by ਮੀਰਾ ਵਿਸ਼ਵਨਾਥਨ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 17 ਫਰਵਰੀ 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਓਰਲ ਹੈਲਥ ਗਾਈਡ
ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਨਮੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ...
by ਮੀਰਾ ਵਿਸ਼ਵਨਾਥਨ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 17 ਫਰਵਰੀ 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਓਰਲ ਹੈਲਥ ਗਾਈਡ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਗਰਮ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨੀ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ! ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੁਰਲੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਹੈ ...
by ਮੀਰਾ ਵਿਸ਼ਵਨਾਥਨ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 21 ਮਾਰਚ 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤਰੀਕੇ, ਓਰਲ ਹੈਲਥ ਗਾਈਡ
ਸਿਰਫ਼ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਆਦਿ। ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖੋਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਨ, ਸਮੇਤ...
by ਮੀਰਾ ਵਿਸ਼ਵਨਾਥਨ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 17 ਫਰਵਰੀ 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਦੰਦ ਸਫਾਈ
ਟੂਥ ਐਨਾਮਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ, ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ, ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਲੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਉ ਚਮਕੀਲੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ,...
by ਭਗਤੀ ਸ਼ੀਲਵੰਤ ਨੇ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 17 ਫਰਵਰੀ 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਤੱਕ। ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ...
by ਵਿਧੀ ਭਾਨੂਸ਼ਾਲੀ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 12 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਬਰੇਸ ਅਤੇ ਅਲਾਈਨਰ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਰਥੋਡੌਂਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਬ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਇਨਵਿਜ਼ਲਾਇਨ ਅਲਾਈਨਰ। ਦੋਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
by ਗੋਪਿਕਾ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 12 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਡੈਂਟਲ ਇਮਪਲਾਂਟ, ਗਮ ਦੇ ਰੋਗ, ਓਵਰਡੈਂਚਰ
ਡੈਂਟਲ ਇਮਪਲਾਂਟ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਲੀ ਬਦਲ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਕਲੀ/ਨਕਲੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਜਬਾੜੇ ਤੱਕ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਕਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...
by ਕ੍ਰਿਤਿਕਾ ਕੁਮਾਰ ਡਾ | ਆਖਰੀ ਵਾਰ 3 ਨਵੰਬਰ 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਗਮ ਦੇ ਰੋਗ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤਰੀਕੇ
ਇੱਕ ਪੌਪਸੀਕਲ ਜਾਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਡੰਗ ਮਾਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ? ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗਰਮ/ਠੰਡੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ ਹਲਕੇ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਦਰਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਠੰਡੇ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ...
by ਆਯੂਸ਼ੀ ਮਹਿਤਾ ਨੇ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 12 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਗਮ ਦੇ ਰੋਗ, ਇਲਾਜ
ਟੂਥ ਬੰਧਨ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੰਦ-ਰੰਗੀ ਰਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਡੈਂਟਲ ਬੰਧਨ ਜਾਂ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟ ਬੰਧਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੰਧਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਰ ਜਾਂ ...
by ਗੋਪਿਕਾ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਡਾ | ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ 12 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | ਫਲੌਸ, ਗਮ ਦੇ ਰੋਗ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤਰੀਕੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਲੌਸਿੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਪਲੇਕ ਉੱਥੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇੰਟਰਡੈਂਟਲ ਕਲੀਨਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ...
