ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਨਮੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਰਸ਼ ਫਲਾਸਿੰਗ ਅਤੇ ਗਾਰਗਲਿੰਗ ਕਰਕੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ।

ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ:

• ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਨਰਮ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਰੱਖੋ।
• ਭੋਜਨ ਦੇ ਮਲਬੇ ਅਤੇ ਪਲਾਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰੋਕੋ।
• ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
• ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
• ਖਰਾਬ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕੋ.
• ਮੌਖਿਕ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

ਰੂਟੀਨ ਓਰਲ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ?

• ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਲਗਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ 45-ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੋਣ 'ਤੇ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨੂੰ ਫੜੋ।
• ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲਾਸ ਕਰੋ।
• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਜੀਭ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ।
• ਚੈੱਕਅਪ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।

ਕਿਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੰਕੇਤ:

• ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
• ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਥਾਨਕ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ ਉਚਿਤ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਲਝਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਚੇਤੰਨ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

• ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਸਮਾਨ ਦੀ ਟਰੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਲੈ ਕੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਦਰ ਅਤੇ ਤੌਲੀਆ ਪਾਓ।
• ਆਪਣੀ ਜੀਭ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ, ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਬਰੱਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਅਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਟ੍ਰੇ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਾਰਗਲ ਕਰੋ।
• ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁੱਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਟੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਮਿਠਾਈ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਕਰਾਓ।
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਪੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਧੋਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ।
• ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਇੰਚਾਰਜ ਨਰਸ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਬੇਹੋਸ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਹਨ?

ਬੇਹੋਸ਼ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਹ ਕਦਮ ਹਨ:

• ਸਾਰੇ ਪਤਲੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ।
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਕੇ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਝੂਠ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
• ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਚਾਦਰ ਅਤੇ ਤੌਲੀਆ ਪਾਓ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਟਰੇ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪਾਓ।
• ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ। ਚੀਕਾਂ, ਮਸੂੜਿਆਂ, ਦੰਦਾਂ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ, ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
• ਮੂੰਹ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਿੰਨੇ ਕੱਪੜੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਵਰਤੋ।
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੰਦ ਅਤੇ ਜੀਭ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੀਭਾਂ 'ਤੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਅਤਰ ਲਗਾਓ।
• ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
• ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ.
• ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਚਾਰਜ ਨਰਸ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਹੱਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

• ਸਧਾਰਣ ਖਾਰੇ ਦਾ ਹੱਲ: ਇਹ ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਾਕਸਾਈਡ: ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ (5-20cc) ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪਰਮੈਂਗਨੇਟ: ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਘੋਲ ਨੂੰ 4cc ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਡੀਓਡੋਰਾਈਜ਼ਰ ਹੈ।
• ਸੋਡਾ-ਬਾਈ-ਕਾਰਬ: ਇਹ ਘੋਲ ਸੋਡਾ ਬਾਈ-ਕਾਰਬ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਥਾਈਮੋਲ ਘੋਲ: ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਸ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਘੋਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮੋਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
• ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦਾ ਹੱਲ.
• ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਡੈਟੋਲ ਨੂੰ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਜੋਂ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੂੰਹ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

• ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ:

• ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੰਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਨਰਮ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ:

• 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਥੁੱਕਣਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਥੁੱਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ:

• ਜੇ ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਆਮ ਸੁਝਾਅ:

• ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੇ ਹਨ।
• ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪੇਰੋਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਥਰਸ਼ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।

ਅੰਤਮ ਨੋਟ

ਗੰਭੀਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ICU ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਈਸੀਯੂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਲਾਗ ਨਮੂਨੀਆ, ਮੌਤ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ।

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।