மோசமான வாய்வழி கவனிப்பு நீரிழிவு, பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் போன்ற மோசமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே வாய் மற்றும் உதடுகளை சுத்தமாகவும், ஈரமாகவும், நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. இவ்வாறு நனவான மற்றும் மயக்க நிலையில் உள்ளவர்களில் வாய் பராமரிப்பு செயல்முறைகள் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானதாகிறது, ஏனெனில் இது தொற்றுநோயைத் தடுக்கும் மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கும்.

வாய் பராமரிப்பு செயல்முறை என்ன, அதன் நோக்கம் என்ன?

மவுத் கேர் செயல்முறை என்பது, துலக்குதல் மற்றும் வாய் கொப்பளிப்பது போன்ற வழக்கமான வாய்வழி பராமரிப்பு செயல்முறைகளை செய்வதன் மூலம் வாயை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பதாகும்.

வாய் பராமரிப்பின் நோக்கம்:

• உங்கள் வாய் மற்றும் உதடுகளை சுத்தமாகவும், மென்மையாகவும், ஈரமாகவும் வைத்திருங்கள்.
• உணவு குப்பைகள் மற்றும் பிளேக் கட்டப்படுவதை அகற்றி தடுக்கவும்.
• வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை குறைக்கவும்.
• ஈறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.
• வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கவும்.
• வாய்வழி மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.
• உங்கள் பொதுவான நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும்.

வழக்கமான வாய்வழி பராமரிப்பு செயல்முறை என்ன?

• பல் துலக்குதலை நனைத்து அதன் மீது பற்பசையை வைக்கவும்.
• உங்கள் பற்களுக்கு 45 டிகிரி கோணத்தில் பல் துலக்குதலைப் பிடிக்கவும்.
• உங்கள் பற்களின் முன்னும் பின்னும் துலக்கி, ஈறுகளில் இருந்து நகர்த்தவும்.
• பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளோஸ்.
• நாக்கை சுத்தம் செய்யும் கருவியை பயன்படுத்தி தினமும் காலையில் உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலையில் ஒரு முறை மற்றும் இரவில் ஒரு முறை பல் துலக்குங்கள்.
• இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

வாய் பராமரிப்பு நடைமுறை யாருக்கு அதிகம் தேவை?

மக்களுக்கு வாய் கவனிப்பதற்கான அறிகுறிகள்:

• யாராவது சுயநினைவை இழந்து வாயை பராமரிக்க முடியாமல் இருக்கும் போது.
• உதவியற்ற அல்லது தீவிரமான நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் வாய் பராமரிப்பு செய்ய முடியாத நபர்களுக்கு.
• அதிக காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் தங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
• வாய்வழியாக எதையும் வைத்திருக்க அனுமதிக்கப்படாத நபர்களுக்கு சிறப்பு வாய் பராமரிப்பு தேவை.
• வாய் சுவாசத்தைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு வாய்வழி சுகாதார உதவி தேவைப்படலாம்.
• உள்ளூர் வாய் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு முறையான வாய் பராமரிப்பு தேவை.
• ஆக்சிஜனை உள்ளிழுக்கும் மக்கள்.
• கீமோதெரபிக்கு உட்பட்ட நபர்கள் சரியான வாய்வழி சுகாதார ஆதரவைப் பெற வேண்டும்.
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள மற்றும் நீரிழப்பு உள்ளவர்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க கவனமாக வாய் பராமரிப்பு தேவை.
• முடியாதவர்கள் போதுமான வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும் அவர்களுக்கு உதவி தேவை.
• கடைசியாக, ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள மற்றும் நீரிழப்பு உள்ளவர்கள், மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க, வாய்வழி சுகாதாரத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

உணர்வுள்ள நோயாளிக்கு வாய் பராமரிப்பு செயல்முறை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

• உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் தயார் செய்து கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு தட்டில் பொருட்களை எடுத்துக்கொண்டு நபரின் படுக்கைக்குச் செல்லவும்.
• உங்கள் கைகளை கழுவி கையுறைகளை அணியுங்கள்.
• தேவைப்பட்டால் அவர்கள் தலையணைகளுடன் வசதியாக உட்கார உதவுங்கள்.
• அவர்களின் முகம் மற்றும் கன்னத்தின் கீழ் ஒரு பிரத்யேக ஷீட் மற்றும் டவலை வைக்கவும்.
• அவர்களின் நாக்கு, வாயின் கூரை மற்றும் உதடுகளை சுத்தம் செய்ய துணி மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்.
• அவர்களின் பற்களை மேலும் கீழும் மெதுவாக துலக்க ஒரு டூத் பிரஷ் மற்றும் டூத்பேஸ்டை பயன்படுத்தவும்.
• அவர்களுக்கு ஒரு சிறிய தட்டு கொடுத்து உதவுங்கள் அவர்களின் வாயை துவைக்கவும் மற்றும் சுத்தமான தண்ணீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும்.
• தட்டை அகற்றி, அவர்களின் வாய் மற்றும் உதடுகளைத் துடைக்க டவலைப் பயன்படுத்தவும்.
• அவர்களின் உதடுகள் வறண்டு இருந்தால், அவர்கள் வெடிக்காமல் இருக்க சில சிறப்பு லோஷனைப் போடலாம்.
• இனிப்புகளை சாப்பிட்ட பிறகு, அவர்களின் வாயை துவைக்க அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
• முழு விஷயத்திலும் அவர்கள் வசதியாகவும் நிதானமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் முடித்த பிறகு, எல்லாவற்றையும் எங்கிருக்கிறதோ அங்கே வைத்து விடுங்கள்.
• உங்கள் கைகளை மீண்டும் கழுவுங்கள், அதனால் விஷயங்கள் சுத்தமாக இருக்கும்.
• நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் மற்றும் முக்கியமான எதையும் அவர்களின் கோப்பில் எழுதி, பொறுப்பான செவிலியரிடம் சொல்லுங்கள்.

மயக்க நிலையில் உள்ள நோயாளிகளில் வாய் பராமரிப்பு செயல்முறைக்கான வழிமுறைகள் என்ன?

சுயநினைவற்ற நோயாளியின் வாயைக் கவனிப்பதற்கான படிகள் இங்கே:

• எல்லாவற்றையும் மெல்லியதாக தயார் செய்யவும்.
• உங்கள் கைகளை கழுவவும் மற்றும் செலவழிப்பு கையுறைகளை அணியவும்.
• நோயாளியின் தனியுரிமை மதிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யவும்.
• உங்களிடமிருந்து விலகி, நோயாளியின் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ள உதவுங்கள்.
• நோயாளியின் முகம் மற்றும் கன்னத்தின் கீழ் ஒரு பிளாஸ்டிக் தாள் மற்றும் துண்டை வைக்கவும்.
• அவர்களின் கன்னத்திற்கு அருகில் ஒரு சிறிய தட்டு வைக்கவும்.
• அவர்களின் பற்களை சுத்தம் செய்ய பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும்.
• அவர்களின் வாயில் தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டாம்.
• அவர்களின் வாயை மெதுவாக சுத்தம் செய்ய மென்மையான துணியை போர்த்தி விடுங்கள். கன்னங்கள், ஈறுகள், பற்கள், வாயின் கூரை மற்றும் உதடுகளுடன் தொடங்குங்கள்.
• வாய் சுத்தமாக இருக்கும் வரை தேவையான பல துணிகளை பயன்படுத்தவும்.
• பற்கள் மற்றும் நாக்கு சுத்தமாகிவிட்டால், செயல்முறையை நிறுத்தி, அவர்களின் உதடுகளையும் முகத்தையும் ஒரு துண்டுடன் துடைக்கவும்.
• அவர்களின் வெடித்த உதடுகள் மற்றும் நாக்கில் ஒரு இனிமையான தைலத்தை வைக்கவும்.
• பகுதியை சுத்தம் செய்யவும்.
• நோயாளியை வசதியாக ஆக்குங்கள்.
• வைரஸ் தடுப்பு.
• நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்று எழுதி, ஏதாவது அசாதாரணமாகத் தோன்றினால், பொறுப்பான செவிலியர் மற்றும் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

என்ன வாய் பராமரிப்பு தீர்வுகள் பயன்படுத்தப்படலாம்?

• சாதாரண உப்பு கரைசல்: இது உப்பு மற்றும் தண்ணீரின் கலவையாகும், இது பொதுவாக மருத்துவமனைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வாயை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு: இதை நீங்கள் கடைகளில் வாசனை நீக்கும் முகவராகக் காணலாம். வாய் பராமரிப்புக்காக சிறிய அளவில் (5-20சிசி) பயன்படுத்தலாம். பயன்பாட்டிற்கு எப்போதும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.
• பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்: இது படிக வடிவில் வருகிறது. இந்த கரைசலில் 4சிசி ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து குடிப்பது வாய் பராமரிப்புக்கு உதவும். மாற்றாக, நீங்கள் தண்ணீரில் ஒரு சிறிய படிகத்தை வைக்கலாம். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த கிருமிநாசினி மற்றும் வாசனை நீக்கி.
• சோடா-பை-கார்ப்: சோடா பை கார்ப் பவுடரை தண்ணீருடன் கலந்து இந்த தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது. இது வாயை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.
• தைமால் கரைசல்: வாய் பராமரிப்புக்காக இந்த ஆண்டிசெப்டிக் கரைசலை உருவாக்க, சிறிதளவு தைமாலை தண்ணீரில் கலக்கவும்.
• எலுமிச்சை சாறு தீர்வு.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், டெட்டால் வாய்க்கு பாதுகாப்பானது அல்ல என்பதால் அதை மவுத்வாஷாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

• எப்போதும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும் இந்த தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்.

வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு நிலைகளில் வாய் பராமரிப்பு கொடுக்கும்போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் இங்கே:

குழந்தைகளுக்கு:

• உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளை மெதுவாக சுத்தம் செய்ய மென்மையான, உலர்ந்த துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
• அவர்களின் முதல் பற்கள் வந்ததும், அவற்றை சுத்தம் செய்ய சிறிய, மென்மையான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும்.

குழந்தைகளுக்கு:

• 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு துப்புவது அல்லது துப்புவது புரியாது, எனவே அவர்களால் துப்ப முடியாவிட்டால் துவைக்க தண்ணீர் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• சிறு குழந்தைகள் தங்கள் காற்றுப்பாதையை தெளிவாக வைத்திருக்க உணவுத் துகள்களை அகற்ற உதவுவதை உறுதிசெய்யவும்.

வயதானவர்களுக்கு:

• அவர்கள் செயற்கைப் பற்களை அணிந்தால், சிறப்புப் பல் சுத்திகரிப்பு கருவிகளைக் கொண்டு அவற்றைத் தவறாமல் சுத்தம் செய்து, ஈறுகள் மற்றும் எஞ்சியிருக்கும் பற்களை நன்கு துலக்க வேண்டும்.

பொதுவான குறிப்புகள்:

• வேறு ஒருவருக்கு வாய் பராமரிப்பு வழங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
• ஒருவரைப் பராமரிக்கும் போது, ​​மூச்சுத் திணறலைத் தடுக்க அவர்கள் நிமிர்ந்து உட்கார்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• த்ரஷ் அல்லது புண்கள் போன்ற வாய்வழி பிரச்சனைகள் இருந்தால் வாய் பராமரிப்புக்காக ஹைட்ரஜன் பெராக்ஸைடை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.

இறுதி குறிப்பு

தீவிர நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, குறிப்பாக ஐசியூவில் அவர்களுக்கு மற்றவர்களின் உதவி தேவைப்படும்போது வாயைக் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. ICU இல், முக்கிய தொற்று நிமோனியா, இறப்பு அதிக ஆபத்து.

நோயாளிகளுக்கு உதவுவதற்கும் உயிரைக் காப்பாற்றுவதற்கும், நாம் வாய் பராமரிப்பில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். நமது பராமரிப்பை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், வாயை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வதன் மூலமும், நோயாளிகளை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு வயதானவராக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் வாயைக் கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் முக்கியமானது.