உங்கள் பற்களில் உள்ள கருமையான கறைகள் உங்கள் புன்னகையைப் பற்றி உங்களை சுயநினைவை ஏற்படுத்துகின்றனவா? கவலைப்படாதே! நீங்கள் தனியாக இல்லை. பெரும்பாலும் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படும் கருப்பு கறை யாரையும் பாதிக்கலாம். எழும் மற்றொரு கேள்வி என்னவென்றால், வீட்டு வைத்தியம் இந்த கறைகளை திறம்பட நீக்குமா அல்லது அவை நேரத்தை வீணடிப்பதா? இது இந்த வலைப்பதிவில் குறிப்பிடப்படும் மற்றும் அவற்றைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உங்களுக்கு உதவும்.

பற்களில் கருப்பு கறைகள் ஏற்பட என்ன காரணம்??

கருப்பு பல் கறைகள், பொதுவாக வெளிப்புற கறைகள், பல காரணிகளால் ஏற்படலாம்:

உணவுமுறை: காபி, டீ, ரெட் ஒயின் மற்றும் பெர்ரி போன்ற அடர் நிற உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உங்கள் பற்களை கறைபடுத்தும்.

புகையிலை பயன்பாடு:  புகைபிடித்தல் அல்லது புகையிலை மெல்லுதல் ஆகியவை பிடிவாதமான கருப்பு கறைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மோசமான வாய் சுகாதாரம்: போதுமான துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் ஆகியவை பிளேக் மற்றும் டார்ட்டரை உருவாக்க அனுமதிக்கும், இது கறைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்துகள்: இரும்புச் சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் போன்ற சில மருந்துகள் பல் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

வயது: காலப்போக்கில், இனாமெல் இயற்கையாகவே தேய்ந்து, பற்களை கறைக்கு ஆளாக்குகிறது.

பாக்டீரியா: குரோமோஜெனிக் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் கருப்பு கறைகள் உள்ளன. குரோமோஜெனிக் பாக்டீரியா வாயில் செழித்து வளர்கிறது, மேலும் சில நிறமிகளை வளர்சிதை மாற்ற துணைப் பொருளாக உருவாக்குகின்றன. இந்த நிறமிகள் பல்லின் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொள்ளலாம், இது கருமையான கறைகள் அல்லது பற்களில் புள்ளிகள் போல் தோன்றும்.

இந்த கறைகள் உங்கள் புன்னகை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

கருப்பு பல் கறை உங்கள் புன்னகை மற்றும் வாய் ஆரோக்கியம் இரண்டையும் பாதிக்கும்.

கறைகள் பெரும்பாலும் உங்கள் பற்களை கருப்பாகக் காட்டுகின்றன, மக்கள் தங்கள் புன்னகையைப் பற்றி சுயநினைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் நம்பிக்கையையும் பாதிக்கலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், கறைகள் பற்சிதைவுகள் மற்றும் ஈறு நோய் போன்ற கடுமையான பல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் கருப்பு பல் கறைகளை அகற்ற முடியுமா, அல்லது அவை எப்போதும் உள்ளதா?

நல்ல செய்தி! கருப்பு பல் கறை எப்போதும் இல்லை. 

• கருப்பு பல் கறைகளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, தொழில்முறை பல் பராமரிப்பு மற்றும் வீட்டில் உள்ள நடைமுறைகளின் கலவையாகும்:
• தொழில்முறை பல் சுத்தம்: பல் மருத்துவர்கள் வழக்கமான சுத்தம் செய்யும் போது பெரும்பாலான மேற்பரப்பு கறைகளை அகற்றலாம்.
• வெண்மையாக்கும் சிகிச்சை: பற்கள் வெண்மையாக்கும் நடைமுறைகள் அல்லது ப்ளீச்சிங் மூலம் கறைகளை இலகுவாக்கவோ அல்லது நீக்கவோ முடியும்.
• வெனியர்ஸ் போன்ற மற்ற ஒப்பனை சிகிச்சைகளும் உதவலாம்.
• மேம்படுத்தப்பட்ட வாய்வழி சுகாதாரம்: துலக்குதல், மிதக்கும், மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது புதிய கறைகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கலாம்.
• உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள்: கறைகளை உண்டாக்கும் உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் புகையிலையின் நுகர்வைக் குறைக்கவும்.

DIY வீட்டு வைத்தியம் உண்மையில் கருப்பு நிறங்களில் வேலை செய்கிறதா?

சில DIY வீட்டு வைத்தியங்கள் கறைகளை ஒரு அளவிற்கு குறைக்க உதவும் என்றாலும், அவை தொழில்முறை சிகிச்சைகள் போல் பயனுள்ளதாக இல்லை.      

பொதுவான DIY முறைகளில் பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஆகியவை அடங்கும், ஆனால் இவை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை அதிகமாக பயன்படுத்தப்பட்டால் பெயருக்கு சேதம் விளைவிக்கும். 

நீங்கள் வீட்டிலேயே பற்களை வெண்மையாக்கும் பொருட்களான வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் அல்லது ப்ளீச்சிங் கிட்கள் அல்லது ஃவுளூரைடு அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்ற மவுத்வாஷ்கள் மூலம் பல் வெண்மையாக்கும் பற்பசைகள் போன்றவற்றை முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளின் விளைவுகள் மிகக் குறைவாகவே இருக்கும்.

குரோமோஜெனிக் பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் கறைகளை எவ்வாறு குணப்படுத்தலாம்?

பற்களில் குரோமோஜெனிக் பாக்டீரியா கறைகள் தந்திரமானவை. அவை பெரும்பாலும் கருப்புக் கறைகளாகக் காட்டப்படுகின்றன, குறிப்பாக குழந்தைகளில், இரும்புச் சத்துக்களை உட்கொள்பவர்கள், சுத்தமான பற்களைக் கொண்ட பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படலாம். எனவே தொழில்முறை அளவிடுதல் மற்றும் மெருகூட்டல் ஆகியவை எப்போதும் வேலை செய்யாது, மேலும் கறைகள் விரைவாக மீண்டும் வரக்கூடும்.

குழந்தைகளில் அவர்கள் புதிய பற்களைப் பெறும்போது மற்றும் அவர்கள் முதிர்ச்சியடையும் போது இந்த கறைகள் மறைந்துவிடும், ஆனால் சில பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் பெண்களில் இந்த கறைகள் மீண்டும் வர முனைகின்றன.

தொழில்முறை சிகிச்சைகள் அல்லது பற்பசை போன்ற ப்ளீச்சிங் முறைகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் பேக்கிங் சோடா அல்லது பெராக்ஸைடுடன் மவுத்வாஷ் செய்வது உதவலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால் இந்த கறைகள் ஏன் நிகழ்கின்றன மற்றும் அவை மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள இன்னும் அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

உங்கள் பற்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மற்றொரு விருப்பம் வெனியர்களைப் பெறுவது, இது ஒரு விலையுயர்ந்த பக்கத்தில் உள்ளது.

இப்போதைக்கு, உங்களிடம் இந்த கறைகள் இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசி அவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது நல்லது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் பற்களில் கறை படிவதைத் தடுப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் சில பல் மருத்துவர்களின் குறிப்புகள் உள்ளன.

உங்கள் பற்களில் கறை படியாமல் இருக்க தடுப்பு முக்கியமானது

 இந்தப் படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், அந்தத் தொல்லை தரும் கருப்புக் கறைகளைச் சமாளித்து, பிரகாசமான புன்னகையை அனுபவிக்கலாம். இந்த கறைகளை திறம்பட அகற்றுவதற்கும் அவை மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதற்கும் அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதும், பொருத்தமான துப்புரவு முறைகளைப் பயன்படுத்துவதும் முக்கியமானதாகும்.