by മീരാ വിശ്വനാഥൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 17 ഫെബ്രുവരി 2024-ന് | ഉപദേശവും നുറുങ്ങുകളും, അവബോധം, ഓറൽ ഹെൽത്ത് ഗൈഡ്
മോശം വാക്കാലുള്ള പരിചരണം പ്രമേഹം, സ്ട്രോക്ക്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ വായയും ചുണ്ടുകളും വൃത്തിയുള്ളതും നനഞ്ഞതും നല്ല അവസ്ഥയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതും നിർണായകമാണ്. അങ്ങനെ ബോധത്തിലും അബോധാവസ്ഥയിലും മൗത്ത് കെയർ നടപടിക്രമങ്ങൾ...
by മീരാ വിശ്വനാഥൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 17 ഫെബ്രുവരി 2024-ന് | ഉപദേശവും നുറുങ്ങുകളും, ഓറൽ ഹെൽത്ത് ഗൈഡ്
നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നൽകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉപദേശം, മോണ പ്രശ്നങ്ങൾ, പല്ലുവേദന, വായ് വ്രണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പല്ല് പുറത്തെടുത്തതിന് ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ! ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകുന്നത് ലളിതവും കാര്യക്ഷമവുമായ വാക്കാലുള്ള...
by മീരാ വിശ്വനാഥൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 21 മാർച്ച് 2024 നാണ് | ഉപദേശവും നുറുങ്ങുകളും, ദന്ത പരിശോധന, ദന്തഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നിയമപരമായ വഴികൾ, ഓറൽ ഹെൽത്ത് ഗൈഡ്
ബ്രഷും ഫ്ളോസിങ്ങും മാത്രം പോരാ. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും പുകവലി, മദ്യം തുടങ്ങിയ മറ്റ് ശീലങ്ങളും. നമ്മുടെ പല്ലിന്റെയും മോണയുടെയും ആരോഗ്യത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടെത്തുക...
by മീരാ വിശ്വനാഥൻ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 17 ഫെബ്രുവരി 2024-ന് | പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതാണ്
പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ പുറം പാളി, കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും കറ പിടിക്കാം. സരസഫലങ്ങൾ, തക്കാളി സോസ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുകയിലയുടെ ഉപയോഗം, മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിന്റെ തിളക്കം കുറയ്ക്കും. തിളക്കം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം,...
by ഭക്തി ശിൽവന്ത് ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 17 ഫെബ്രുവരി 2024-ന് | ഉപദേശവും നുറുങ്ങുകളും, അവബോധം
വായിലെ അസിഡിറ്റി വായിലെ അൾസർ, വരണ്ട വായ മുതൽ കയ്പേറിയ രുചി, വായ് വ്രണങ്ങൾ വരെ നമ്മുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വിവിധ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വായിലെ അസിഡിറ്റിയുടെ കാരണങ്ങളും ഫലങ്ങളും മനസിലാക്കുന്നത് വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇതിൽ...
by വിധി ഭാനുശാലി ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 12 ഏപ്രിൽ 2024 | ബ്രേസുകളും അലൈനറുകളും
ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ, പരമ്പരാഗത ബ്രേസുകളും ഇൻവിസാലിൻ അലൈനറുകളും ആണ് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ. രണ്ടും പല്ലുകൾ നേരെയാക്കുന്നതിലും വായുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഫലപ്രദമാണ്, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഓപ്ഷനായി മാറിയേക്കാം.
by ഡോ.ഗോപികാ കൃഷ്ണ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 12 ഏപ്രിൽ 2024 | ഡെന്റൽ ഇംപ്ലാന്റ്സ്, ഗം ഡിസീസ്, ഓവർ ഡെന്ററുകൾ
നിങ്ങളുടെ കൃത്രിമ/കൃത്രിമ പല്ലുകൾ താടിയെല്ലിനോട് ചേർത്ത് പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പല്ലിന്റെ വേരുകൾക്ക് കൃത്രിമമായി പകരുന്നതുപോലെയാണ് ഡെന്റൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിയിലേക്ക് തിരുകുകയും കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അത് നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിയുമായി സംയോജിക്കുകയും ശരിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു...
by കൃതിക കുമാർ ഡോ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 3 നവംബർ 2023 നാണ് | ഗം ഡിസീസ്, ദന്തഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നിയമപരമായ വഴികൾ
ഒരു പോപ്‌സിക്കിളോ ഐസ്‌ക്രീമോ കടിക്കാൻ പ്രലോഭനം ഉണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പല്ല് ഇല്ല എന്ന് പറയുന്നുണ്ടോ? മൃദുവായ അസുഖകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ മുതൽ ചൂടുള്ള / തണുത്ത ഇനങ്ങൾ വരെ പല്ല് സംവേദനക്ഷമത ലക്ഷണങ്ങൾ ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും വേദന വരെയാകാം! തണുപ്പ്, മധുരം, അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണം എന്നിവയോടുള്ള പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ അനുഭവം,...
by ഡോ. ആയുഷി മേത്ത | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 12 ഏപ്രിൽ 2024 | ഗം ഡിസീസ്, ചികിത്സകൾ
പല്ലിന്റെ നിറമുള്ള റെസിൻ മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ച് പുഞ്ചിരിയുടെ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ഡെന്റൽ നടപടിക്രമമാണ് ടൂത്ത് ബോണ്ടിംഗ്. പല്ല് ബന്ധനത്തെ ചിലപ്പോൾ ഡെന്റൽ ബോണ്ടിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ കോമ്പോസിറ്റ് ബോണ്ടിംഗ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പൊട്ടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ...
by ഡോ.ഗോപികാ കൃഷ്ണ | അവസാനം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് 12 ഏപ്രിൽ 2024 | ഫ്ലോസ്, ഗം ഡിസീസ്, ദന്തഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള നിയമപരമായ വഴികൾ
നിങ്ങളുടെ ഓറൽഹെൽത്തിന് ഫ്ലോസിംഗ് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾക്ക് രണ്ട് പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗത്ത് എത്താൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഫലകങ്ങൾ അവിടെ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, അതുവഴി ഭാവിയിൽ മോണകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും ദോഷം ചെയ്യും. ഡെന്റൽ ഫ്ലോസും മറ്റ് ഇന്റർഡെന്റൽ ക്ലീനറുകളും ഇവ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു...
