മോശം വാക്കാലുള്ള പരിചരണം പ്രമേഹം, സ്ട്രോക്ക്, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ വായയും ചുണ്ടുകളും വൃത്തിയുള്ളതും നനഞ്ഞതും നല്ല അവസ്ഥയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതും നിർണായകമാണ്. അതിനാൽ, ബോധമുള്ളവരും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ളവരുമായ ആളുകളിൽ വായ പരിചരണ നടപടിക്രമങ്ങൾ അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം ഇത് അണുബാധയെ തടയാനും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

എന്താണ് മൗത്ത് കെയർ നടപടിക്രമം, എന്താണ് അതിന്റെ ലക്ഷ്യം?

മൗത്ത് കെയർ പ്രൊസീജർ എന്നാൽ ബ്രഷിംഗ് ഫ്ലോസിംഗും ഗാർഗ്ലിംഗും പോലുള്ള പതിവ് ഓറൽ കെയർ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തി വായ വൃത്തിയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്.

വായ പരിചരണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം ഇതാണ്:

• നിങ്ങളുടെ വായയും ചുണ്ടുകളും വൃത്തിയുള്ളതും മൃദുവായതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായി സൂക്ഷിക്കുക.
• ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങളും ശിലാഫലകങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുകയും തടയുകയും ചെയ്യുക.
• വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കുക.
• മോണയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• വായ്നാറ്റം തടയുക.
• വാക്കാലുള്ളതും മൊത്തത്തിലുള്ളതുമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

എന്താണ് പതിവ് ഓറൽ കെയർ നടപടിക്രമം?

• ടൂത്ത് ബ്രഷ് നനച്ച് അതിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഇടുക.
• നിങ്ങളുടെ പല്ലിന് 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് പിടിക്കുക.
• ഗം ലൈനിൽ നിന്ന് നീങ്ങി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പല്ലുകളുടെയും മുന്നിലും പിന്നിലും ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
• പല്ലുകൾക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക.
• എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഒരു നാവ് ക്ലീനർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ നാവ് വൃത്തിയാക്കുക.
• ദിവസവും രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക, രാവിലെയും രാത്രിയും.
• ഒരു പരിശോധനയ്ക്കായി രണ്ട് മാസത്തിലൊരിക്കൽ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.

ആർക്കാണ് മൗത്ത് കെയർ നടപടിക്രമം ഏറ്റവും കൂടുതൽ വേണ്ടത്?

ആളുകൾക്ക് വായ പരിചരണത്തിന്റെ സൂചനകൾ:

• ആരെങ്കിലും അബോധാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ വായ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ.
• നിസ്സഹായരോ ഗുരുതരമായ രോഗമുള്ളവരോ വായിൽ പരിചരണം നടത്താൻ കഴിയാത്തവരോ ആയ വ്യക്തികൾക്കായി.
• ഉയർന്ന പനിയുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.
• വായിലൂടെ ഒന്നും കഴിക്കാൻ അനുവാദമില്ലാത്ത വ്യക്തികൾക്ക് പ്രത്യേക വായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.
• വായ ശ്വസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിൽ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• പ്രാദേശിക വായ രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ശരിയായ വായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.
• ഓക്സിജൻ ശ്വസിക്കുന്ന ആളുകൾ.
• കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായ വ്യക്തികൾക്ക് ശരിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വ പിന്തുണ ലഭിക്കണം.
• പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളവരും നിർജ്ജലീകരണം ഉള്ളവരും വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ വായ പരിചരണം ആവശ്യമാണ്.
• സാധ്യമല്ലാത്ത ആളുകൾ മതിയായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക തങ്ങൾക്കുതന്നെ സഹായം ആവശ്യമാണ്.
• അവസാനമായി, പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ളവരും നിർജ്ജലീകരണം ഉള്ളവരും കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് അവരുടെ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

ബോധമുള്ള രോഗികൾക്കുള്ള മൗത്ത് കെയർ നടപടിക്രമം എങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നത്?

• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം തയ്യാറാക്കി എടുക്കുക.
• സാധനങ്ങളുടെ ഒരു ട്രേയുമായി വ്യക്തിയുടെ കിടക്കയിലേക്ക് പോകുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകി കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക.
• ആവശ്യമെങ്കിൽ തലയിണകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖമായി ഇരിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുക.
• അവരുടെ മുഖത്തും താടിയിലും ഒരു പ്രത്യേക ഷീറ്റും തൂവാലയും ഇടുക.
• അവരുടെ നാവും വായയുടെ മേൽക്കൂരയും ചുണ്ടുകളും വൃത്തിയാക്കാൻ തുണിയും വെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക.
• അവരുടെ പല്ലുകൾ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും മൃദുവായി ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ ടൂത്ത് ബ്രഷും ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിക്കുക.
• അവർക്ക് ഒരു ചെറിയ ട്രേ നൽകി അവരെ സഹായിക്കുക അവരുടെ വായ കഴുകുക കൂടാതെ ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
• അവരുടെ വായയും ചുണ്ടുകളും തുടയ്ക്കാൻ ട്രേ നീക്കം ചെയ്യുക, ടവ്വൽ ഉപയോഗിക്കുക.
• അവരുടെ ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, വിള്ളൽ വീഴാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ലോഷൻ പുരട്ടാം.
• മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം, അവരുടെ വായ കഴുകാൻ അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
• മുഴുവൻ സമയത്തും അവർ സുഖകരവും വിശ്രമിക്കുന്നവരുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, എല്ലാം എവിടെയുടേതാണോ അവിടെ വയ്ക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക, അങ്ങനെ കാര്യങ്ങൾ വൃത്തിയായി തുടരുക.
• നിങ്ങൾ ചെയ്ത കാര്യങ്ങളും പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തും അവരുടെ ഫയലിൽ എഴുതി ചുമതലയുള്ള നഴ്‌സിനോട് പറയുക.

അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള രോഗികളിൽ വായ പരിചരണ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കുള്ള നടപടികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള രോഗിയുടെ വായ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ഇതാ:

• എല്ലാ നേർത്തതും തയ്യാറാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക, ഡിസ്പോസിബിൾ കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക.
• രോഗിയുടെ സ്വകാര്യത മാനിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ വശത്ത് നിന്ന് മാറി നിൽക്കാൻ രോഗിയെ സഹായിക്കുക.
• രോഗിയുടെ മുഖത്തും താടിയിലും ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ഷീറ്റും തൂവാലയും ഇടുക.
• ഒരു ചെറിയ ട്രേ അവരുടെ താടിയോട് ചേർന്ന് വയ്ക്കുക.
• അവരുടെ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
• അവരുടെ വായിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കരുത്.
• അവരുടെ വായ മൃദുവായി വൃത്തിയാക്കാൻ മൃദുവായ തുണി പൊതിയുക. കവിളുകൾ, മോണകൾ, പല്ലുകൾ, വായയുടെ മേൽക്കൂര, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക.
• വായ ശുദ്ധമാകുന്നത് വരെ ആവശ്യമുള്ളത്ര തുണികൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• പല്ലും നാവും വൃത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നടപടിക്രമം നിർത്തി, അവരുടെ ചുണ്ടുകളും മുഖവും ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തുടയ്ക്കുക.
• അവരുടെ വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകളിലും നാവിലും ആശ്വാസകരമായ ഒരു തൈലം പുരട്ടുക.
• പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കുക.
• രോഗിയെ സുഖപ്രദമാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക.
• നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് എഴുതുക, എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി തോന്നിയാൽ ചുമതലയുള്ള നഴ്സിനോടും ഡോക്ടറോടും പറയുക.

എന്ത് മൗത്ത് കെയർ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം?

• സാധാരണ ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരം: ഇത് ഉപ്പും വെള്ളവും കലർന്ന മിശ്രിതമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ആശുപത്രികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വായ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്: നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു ഡിയോഡറൈസിംഗ് ഏജന്റായി സ്റ്റോറുകളിൽ കണ്ടെത്താം. ഇത് ചെറിയ അളവിൽ (5-20 സിസി) വായ സംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
• പൊട്ടാസ്യം പെർമാംഗനേറ്റ്: ഇത് ക്രിസ്റ്റൽ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. ഈ ലായനി 4 സിസി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുന്നത് വായ് സംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കും. പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ക്രിസ്റ്റൽ വെള്ളത്തിൽ ഇടാം. ഇത് ശക്തമായ അണുനാശിനിയും ഡിയോഡറൈസറുമാണ്.
• സോഡ-ബൈ-കാർബ്: സോഡ ബൈ-കാർബ് പൗഡർ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തിയാണ് ഈ ലായനി ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് വായ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• തൈമോൾ പരിഹാരം: വായ് സംരക്ഷണത്തിനായി ഈ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ലായനി ഉണ്ടാക്കാൻ ചെറിയ അളവിൽ തൈമോൾ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക.
• നാരങ്ങ നീര് പരിഹാരം.
• ഓർക്കുക, ഡെറ്റോൾ ഒരിക്കലും മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇത് വായയ്ക്ക് സുരക്ഷിതമല്ല.

• എല്ലായിപ്പോഴും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക ഈ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.

ജീവിതത്തിന്റെ വ്യത്യസ്‌ത ഘട്ടങ്ങളിൽ വായ പരിചരണം നൽകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

ശിശുക്കൾക്കായി:

• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മോണകൾ സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കാൻ മൃദുവായതും ഉണങ്ങിയതുമായ തുണി ഉപയോഗിക്കുക.
• അവരുടെ ആദ്യത്തെ പല്ലുകൾ വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, അവ വൃത്തിയാക്കാൻ ചെറുതും മൃദുവായതുമായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക.

കുട്ടികൾക്കായി:

• 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് കഴുകുകയോ തുപ്പുകയോ ചെയ്യുന്നത് മനസ്സിലാകില്ല, അതിനാൽ അവർക്ക് തുപ്പാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ കഴുകാൻ വെള്ളം നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ചെറിയ കുട്ടികളെ അവരുടെ ശ്വാസനാളം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ കണികകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

മുതിർന്നവർക്കായി:

• അവർ പല്ലുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേക പല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ പതിവായി വൃത്തിയാക്കാനും മോണയും ബാക്കിയുള്ള പല്ലുകളും നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്യാനും ഓർമ്മിക്കുക.

പൊതു നുറുങ്ങുകൾ:

• മറ്റൊരാൾക്ക് വായ പരിചരണം നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
• ആരെയെങ്കിലും പരിചരിക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസംമുട്ടൽ തടയാൻ അവർ നിവർന്നു ഇരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ത്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങൾ പോലുള്ള വാക്കാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വായയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

അന്തിമ കുറിപ്പ്

ഗുരുതരമായ അസുഖമുള്ള രോഗികൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഐസിയുവിൽ അവർക്ക് മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സഹായം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ വായ പരിപാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഐസിയുവിൽ, പ്രധാന അണുബാധ ന്യുമോണിയ, മരണസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

രോഗികളെ സഹായിക്കാനും ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും, വായ പരിചരണത്തിൽ നാം പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ പരിചരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും വായയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠിക്കുന്നതിലൂടെയും, നമുക്ക് രോഗികളെ സന്തോഷത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും നിലനിർത്താൻ കഴിയും. ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രായം എത്രയായാലും, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും നിങ്ങളുടെ വായ പരിപാലിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്.