ಸ್ಮೈಲ್ ಬ್ರೈಟ್: ದಿ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಗೈಡ್ ಟು ಎಫೆಕ್ಟಿವ್ ಮೌತ್‌ಕೇರ್

ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ.ಮೀರಾ ವಿಶ್ವನಾಥನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಫೆಬ್ರವರಿ 17, 2024

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ.ಮೀರಾ ವಿಶ್ವನಾಥನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಫೆಬ್ರವರಿ 17, 2024

ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯು ಮಧುಮೇಹ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಶುಚಿಯಾಗಿ, ತೇವವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೌತ್ ​​ಕೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಗುರಿ ಏನು?

ಮೌತ್ಕೇರ್

ಮೌತ್ ​​ಕೇರ್ ಪ್ರೊಸೀಜರ್ ಎಂದರೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಫ್ಲಾಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ನಂತಹ ನಿಯಮಿತ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಗುರಿ ಹೀಗಿದೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿಡಿ.
  • ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಡೆಯಿರಿ.
  • ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
  • ಗಮ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
  • ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
  • ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ವಾಡಿಕೆಯ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯ ವಿಧಾನ ಏನು?

ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯ ವಿಧಾನ
  • ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಾಕಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ 45-ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಗಮ್ ಲೈನ್‌ನಿಂದ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
  • ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ.
  • ಟಂಗ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಒಮ್ಮೆ.
  • ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೌತ್ ಕೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಜನರಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು:

  • ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನರಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ.
  • ಅಸಹಾಯಕ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ.
  • ಅಧಿಕ ಜ್ವರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
  • ಬಾಯಿಯಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
  • ಬಾಯಿಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
  • ಸ್ಥಳೀಯ ಬಾಯಿ ರೋಗಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬಾಯಿ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
  • ಆಮ್ಲಜನಕದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಜನರು.
  • ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
  • ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
  • ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅವರಿಗೆ ನೆರವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೌತ್ ಕೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

  • ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ವಸ್ತುಗಳ ತಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
  • ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ದಿಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
  • ಅವರ ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗೆ ವಿಶೇಷ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಹಾಕಿ.
  • ಅವರ ನಾಲಿಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ.
  • ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ರೇ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅವರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
  • ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ.
  • ಅವರ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.
  • ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಅವರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ.
  • ಇಡೀ ವಿಷಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಸೇರಿದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
  • ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಸ್ತುವಾರಿ ದಾದಿಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೌತ್ ಕೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ರೋಗಿಯ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಎಲ್ಲಾ ತೆಳುವಾದ ರೆಡಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
  • ರೋಗಿಯ ಗೌಪ್ಯತೆಯು ಗೌರವಾನ್ವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರುವ ರೋಗಿಯು ಅವರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
  • ರೋಗಿಯ ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಹಾಕಿ.
  • ಅವರ ಗಲ್ಲದ ಹತ್ತಿರ ಸಣ್ಣ ಟ್ರೇ ಹಾಕಿ.
  • ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಅವರ ಬಾಯಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಡಿ.
  • ಅವರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಒಸಡುಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
  • ಬಾಯಿ ಶುದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಶುದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.
  • ಅವರ ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹಿತವಾದ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಾಕಿ.
  • ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
  • ರೋಗಿಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಉಸ್ತುವಾರಿ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಯಾವ ಮೌತ್‌ಕೇರ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

  • ಸಾಮಾನ್ಯ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ: ಇದು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್: ನೀವು ಇದನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (5-20cc) ಬಳಸಬಹುದು. ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.
  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್: ಇದು ಸ್ಫಟಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರಾವಣದ 4 ಸಿಸಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸ್ಫಟಿಕವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ.
  • ಸೋಡಾ-ಬೈ-ಕಾರ್ಬ್: ಸೋಡಾ ಬೈ-ಕಾರ್ಬ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಥೈಮಾಲ್ ದ್ರಾವಣ: ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಈ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಥೈಮಾಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ನಿಂಬೆ ರಸ ಪರಿಹಾರ.
  • ನೆನಪಿಡಿ, ಡೆಟಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಆಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಾಯಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.

ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ನೆನಪಿಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮೃದುವಾದ, ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಅವರ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಂದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಣ್ಣ, ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ:

  • 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಉಗುಳುವುದು ಅರ್ಥವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಉಗುಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ತೊಳೆಯಲು ನೀರನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ:

  • ಅವರು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಡೆಂಚರ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು:

  • ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಮೌತ್ ಕೇರ್ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಥ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಅಂತಿಮ ಟಿಪ್ಪಣಿ

ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಐಸಿಯುನಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಇತರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದಾದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ICU ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಸೋಂಕು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಸಾವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ.

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ನಾವು ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 

ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದುಇಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒ (ಹಿಂದೆ ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್)

ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ!


ಲೇಖಕರ ಬಯೋ: ನಾನು ಡಾ. ಮೀರಾ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೀಸಲಾದ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ದಂತವೈದ್ಯೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ನನ್ನ ಗುರಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಜನರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ...

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೀನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ....

ಹಲ್ಲಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಹಲ್ಲಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದರೆ ಏನು! ಹಲ್ಲಿನ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯು ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು...

0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *