আপনার মাড়ি সুস্থ রাখা

আপনার মাড়ি সুস্থ রাখা

সুস্থ শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর মাড়ি। সেটা ঠিক. গবেষণায় দেখা গেছে মাড়ির স্বাস্থ্য সরাসরি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। আপনার মাড়ির স্বাস্থ্য আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের প্রতিফলন। একটি অসুস্থ শরীর সাধারণত মুখের মধ্যে লক্ষণ দেখায়। একইভাবে, যদি আপনার মাড়ি...
5 মিনিটে নিজেকে নিখুঁত ওরাল হেলথ উপহার দিন

5 মিনিটে নিজেকে নিখুঁত ওরাল হেলথ উপহার দিন

5 মিনিট সত্য হতে খুব ভালো লাগতে পারে- কিন্তু এই সময়টি বিনিয়োগ করা আপনাকে এখন আপনার মুখের স্বাস্থ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখাবে এবং আপনি এই 5 মিনিটের মৌখিক যত্নের রুটিন অনুশীলন শুরু করার পরে। প্রতিটি দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি সরঞ্জামের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় রয়েছে...
ডেনচার অ্যাডভেঞ্চারস: আপনার ডেনচার কি আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে?

ডেনচার অ্যাডভেঞ্চারস: আপনার ডেনচার কি আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে?

আপনি যদি ডেনচার পরেন, আপনি সম্ভবত মাঝে মাঝে তাদের সম্পর্কে অভিযোগ করেছেন। মিথ্যা দাঁত অভ্যস্ত করা কুখ্যাতভাবে কঠিন, কিন্তু আপনাকে কখনই ব্যথা বা অস্বস্তি সহ্য করতে হবে না। আপনার দাঁতের সাথে আপনার হতে পারে এমন কয়েকটি সাধারণ সমস্যা এবং কীভাবে সমাধান করবেন তা এখানে দেওয়া হল...
ডেন্টাল ফ্লুরোসিস - ফ্যাক্ট বনাম কল্পকাহিনী

ডেন্টাল ফ্লুরোসিস - ফ্যাক্ট বনাম কল্পকাহিনী

আপনি হয়তো গ্রামীণ ভারতে ভ্রমণের সময় দেখেছেন, ছোট ছোট বাচ্চাদের দাঁতে সাদা দাগ। কিছু ক্ষেত্রে, এগুলো হল হলুদ দাগ, রেখা বা দাঁতে গর্ত। আপনি হয়তো ভাবছেন- তাদের দাঁত এমন কেন? তারপর এটি সম্পর্কে ভুলে যান- এবং আপনার উপর ফোকাস করুন...
নতুন ওয়ার্কআউট রুটিন? সেরা চোয়ালের ব্যায়াম

নতুন ওয়ার্কআউট রুটিন? সেরা চোয়ালের ব্যায়াম

ডাবল চিন অনেক লোকের জন্য একটি সমস্যা- আমাদের ফোনের সামনের ক্যামেরা এটি নির্দেশ করতে অনেক বেশি আগ্রহী। দন্তচিকিত্সা এর জন্য একটি সমাধান আছে। মুখের এবং চোয়ালের ব্যায়াম আপনার চোয়ালকে শক্তিশালী করতে, আপনার মুখের পেশী শিথিল করতে এবং আপনার চোয়ালের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে!...