ஈறு நோய்க்கும் கர்ப்பத்திற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உங்கள் வாயில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் சுமார் 60% கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஈறுகளில் வீக்கம் இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். இது திடீரென்று நடக்காமல், படிப்படியாக நடக்கலாம். இது ஒரு பயமுறுத்தும் சூழ்நிலை அல்ல - ஆனால் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய சில அறிகுறிகள் இங்கே.

கர்ப்ப ஈறு அழற்சி என்றால் என்ன?

பற்குழிகளைக் உங்கள் ஈறுகளின் வீக்கம் ஆகும். கர்ப்பம் தொடர்பான ஈறு அழற்சியின் பின்னணியில் உள்ள காரணம் ஹார்மோன்களின் ஏற்ற இறக்கம் ஆகும். 'புரோஜெஸ்ட்டிரோன்' அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேலும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா தாக்குதலுக்கு உங்களை மிகவும் எளிதில் பாதிக்கிறது. எனவே, உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஈறுகளில் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இது கர்ப்ப ஜிங்குவிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் 2வது மற்றும் 8வது மாதங்களில் இது பொதுவாகக் காணப்படும் ஆனால் 2வது மூன்று மாதங்களில் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும். ஈறு நோய்க்கும் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கும் தொடர்பு உள்ளது. ஈறு அழற்சி (ஈறுகளின் தொற்று) மேலும் பெரிடோண்டல் நோயாக (ஈறுகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள எலும்பின் தொற்று) முன்னேறும், எனவே உங்கள் பல் மருத்துவரை கூடிய விரைவில் சந்திப்பது எப்போதும் நல்லது.

ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கத்திற்கு என்ன காரணம்?

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இங்கே குற்றம் சாட்டப்பட வேண்டும். ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் உங்கள் வாயில் பிளேக் உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் வாந்தியுடன் காலை சுகவீனத்தையும் அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். இந்த அமில ரிஃப்ளக்ஸ் வாயில் உள்ள உமிழ்நீரின் pH ஐக் குறைத்து அதிக பாக்டீரியா மற்றும் பிளேக் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். அதிக இனிப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சாப்பிடுவது போன்ற உங்கள் உணவுப் பழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பிளேக் மற்றும் குழிவுகளுக்கு நிச்சயமாக ஒரு நட்பு சூழலை உருவாக்கும். இந்த நேரத்தில் உங்கள் ஈறுகளில் பிரச்சனை உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது? இந்த அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள்

• ஈறுகளில் வீக்கம்
• பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் ரத்தம் வரும்
• மென்மையான, வீங்கிய ஈறுகள்
• கெட்ட சுவாசம்
• உங்கள் ஈறுகளில் அதிக சிவந்த தோற்றம்

கர்ப்ப காலத்தில் ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவைக் குணப்படுத்த, உங்கள் ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்ய முயற்சி செய்யலாம், இது உங்களுக்கு தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும் மற்றும் 2 வது மூன்று மாதங்களில் ஒரு தொழில்முறை பல் மருத்துவரிடம் பற்களை சுத்தம் செய்யும்.

கர்ப்பக் கட்டி என்றால் என்ன?

கவலைப்பட வேண்டாம் - இது புற்றுநோய் அல்லது தொற்று அல்ல. இது உங்கள் ஈறுகளில் சிவப்பு கட்டியாக தோன்றும், பெரும்பாலும் மேல் ஈறு கோட்டில். எனவே இது பெரும்பாலும் கர்ப்ப ஈறு கட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் மோசமான வாய்வழி சுகாதாரத்துடன் தொடர்புடையது, ஈறுகளில் உள்ளூர் சிறு காயம் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.
இது 5%-10% கர்ப்பங்களில் உருவாகிறது, பொதுவாக முதல் மூன்று மாதங்களில் 3 வது மாதத்தில் உருவாகிறது மற்றும் 7 வது மாதத்தில் படிப்படியாக அளவு அதிகரிக்கிறது.
இந்த அதிக வளர்ச்சி அல்லது சிவப்பு கட்டியானது இரத்தம் கசியும் போக்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது மாஸ்டிக் செய்வதில் தலையிடுகிறது. கர்ப்பக் கட்டிகள் பொதுவாக குழந்தை பிறந்த பிறகு தானாகவே மறைந்துவிடும். இருப்பினும், கட்டி அதிக அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் பல் மருத்துவர் கர்ப்பம் முடிந்த பிறகு அதை அகற்றலாம். 

வீட்டு வைத்தியம் கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கிய ஈறுகள்

• உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும் - உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் ஈறு நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து, பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிராக போராடும் வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பல் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். 

• மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல் மற்றும் ஃவுளூரைடு பற்பசை மூலம் 2 நிமிடங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை துலக்கவும்.
• இரண்டு பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்களின் சிறிய துண்டுகளை அகற்றுவதற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஃப்ளோஸ் செய்யுங்கள், இது பிளேக் உருவாவதைத் தடுக்க உதவும்.
• சர்க்கரை பானங்கள் மற்றும் உணவுகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் - அவற்றை உணவு நேரங்களுக்கு மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
• ஆண்டிமைக்ரோபியல் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தவும் - ஆல்கஹால் கொண்ட மவுத்வாஷ்களைத் தவிர்க்கவும்.
• தினமும் இரண்டு முறை வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கழுவவும், இது வாயில் பாக்டீரியாவை குறைக்கிறது. 1 டீஸ்பூன் உப்பை 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். இது ஈறு அழற்சியைக் குறைக்கும்.
• 2 வது மூன்று மாதங்களில் ஈறு நோய்களின் தீவிரத்தை குறைக்க பல் மருத்துவரால் பற்களை சுத்தம் செய்யும் செயல்முறை செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது எந்த பல் சிகிச்சையையும் செய்ய பாதுகாப்பான நேரம்.

பற்களை சுத்தம் செய்வது எப்படி உதவும்?

பற்களை சுத்தம் செய்யும் செயல்முறையைப் பெறுவது, பற்களில் உள்ள தகடு மற்றும் தார் தார் படிவதைக் குறைப்பதன் மூலம் ஈறு நோய்களின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது. பற்களை சுத்தம் செய்வது வாயில் உள்ள பாக்டீரியா சுமையை குறைக்கிறது, இதனால் நல்ல வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கிறது.

ஹைலைட்ஸ்

• மோசமான ஈறு ஆரோக்கியத்திற்கும் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கும் இடையிலான தொடர்பை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
• அவசர பல் சிகிச்சையைத் தவிர்க்க கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இயல்பானவை, ஆனால் ஒருவர் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கர்ப்ப ஈறு அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.
• அத்தகைய மற்றொரு நிகழ்வு கர்ப்ப கட்டி ஆகும், இது ஈறு திசுக்களின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியைத் தவிர வேறில்லை.
• கர்ப்ப காலத்தில் ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு பொதுவானது மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க வீட்டு வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம்.
• 2 வது மூன்று மாதங்களில் ஒரு தொழில்முறை பல் மருத்துவர் மூலம் பற்களை சுத்தம் செய்யும் செயல்முறையுடன் வீட்டு வைத்தியம் செய்யலாம்.