ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸਨ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ. 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ। ਹੁਣ ਹਰ 1 ਵਿੱਚੋਂ 5 ਮਰੀਜ਼ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ।

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਡਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਪੂਰੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਹਨ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜ਼ਰੂਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ; ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਏ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ

ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਾਕ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੈ "ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਜਿੰਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਹੈ"? ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਜੋ ਅਰਥ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਏ ਤੇਜ਼ ਵਾਧਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ 25% ਲੋਕਾਂ 25-35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।

ਇਹ ਹੈ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਖਬਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਲੰਮੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ ਹਨ।

ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਤਣਾਅ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ -" ਕੀ ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ”? ਖੈਰ, ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਲੌਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਲੌਸਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ ਫਲਾਸਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਉੱਥੇ ਰੁਕਣਾ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਸਫਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 60% ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ।

ਪਰ ਕੀ ਬਾਕੀ 40%? ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਪਲਾਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਹਨਾਂ ਤੰਗ ਥਾਂਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਓ ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮਸੂੜੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਰੋਗੀ ਅਤੇ ਸੋਜ. ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ gingivitis ਅਤੇ periodontitis (ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ) ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਤਖ਼ਤੀ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਲੇਕ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. P. Gingivalis ਅਤੇ P. Intermedia ਮੁੱਖ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ ਜੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਮਸੂੜਿਆਂ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਲਾਲ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਪੀਰੀਅਡੋਨਾਈਟਸ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡੋਨਟਾਈਟਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ - ਕਿਉਂਕਿ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਮਾੜੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ; P. Gingivalis ਅਤੇ P ਇੰਟਰਮੀਡੀਆ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।

P. Gingivalis ਅਤੇ P ਇੰਟਰਮੀਡੀਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਨਾਇਰੋਬਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਨ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ-ਰਹਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਰ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੁਣਾ ਕਰਕੇ! ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਕਲੋਨੀਆਂ ਵਿੱਚ S. Mutans ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਸਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਚੀਰ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਰਾਹੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਲੇਕ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਾੜੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਿਲ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ? ਦਿਲ ਦੀ ਲਾਗ, ਐਂਡੋਕਾਰਡੀਟਿਸ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਂਡੋਕਾਰਡਾਈਟਿਸ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਵਾਲਵ ਫਟਣਾ। ਅਕਸਰ, ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਜੋ ਤਖ਼ਤੀ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਉਹੀ ਪਲੇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਬਣਨਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਤਖ਼ਤੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ.

ਅਧਿਐਨ ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤ ਦਾ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਆਈਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਇਹ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਸੀਆਰਪੀ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਲਈ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਪਲੇਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈਦਿਲ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐੱਸ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਜੋਖਮ.

ਫਲਾਸਿੰਗ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਫਲਾਸਿੰਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਕੀ 40% ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੋਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫਲੌਸਿੰਗ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਨ ਘੱਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਿਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ -ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ- ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ।

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੁਣੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਵੱਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ — ਫਲਾਸਿੰਗ ਹੈ! ਫਲੌਸਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ!

ਨੁਕਤੇ:

• ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ।
• ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ — ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ।
• ਅਧਿਐਨ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਫਲਾਸਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਲੇਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ।
• ਫਲਾਸਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਲੇਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।