ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ...
ਸ਼੍ਰੇਣੀ
ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਫਲਾਸਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ 88 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ। ਇਸ 88 ਮਿਲੀਅਨ ਵਿੱਚੋਂ 77 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਭਾਰਤ ਦੇ ਹਨ। ਦ...
ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ - ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਲਾਸਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਕੁਝ ਲਈ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਮੋੜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਹੈਲੀਟੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ...
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ – ਫਲੌਸਿੰਗ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਸਮੱਸਿਆ ਸਨ। 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ। ਹੁਣ ਹਰ 1 ਵਿੱਚੋਂ 5 ਮਰੀਜ਼ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ,...
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਗੱਮ ਉਤੇਜਕ ਲਾਭ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਸੀਂ ...
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਪਰ ਹਾਂ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ...
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ - ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀ ਮਸਾਜ, ਸਿਰ ਦੀ ਮਸਾਜ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਸਾਜ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ? ਖਾਸ ਕਰਕੇ...
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਕੰਟੋਰਿੰਗ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਕਢਵਾਏ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ? ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰੇਗਾ? ਖੈਰ, ਹਾਂ! ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸੜਨ ਮੌਜੂਦ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ? ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ...
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਸਾਹ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ
ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਲਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੰਬੰਧਿਤ? ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ...
ਪਰ ਦੰਤ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਹੁਣ ਤਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਾ ਹੀ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਡੈਂਟਲ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ, ਦੰਤ ਕੱਢਣਾ, ਮਸੂੜਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿਆਰੋਪਣ ਵਰਗੇ ਭਿਆਨਕ ਦੰਤ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀੰਦ ਹਰਾਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਪਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਏ ਕਿੰਡਲ ਫੋਬੀਆ ਕਾ...
ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦਾਂ ਲਈ 8 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ
9 ਤੋਂ 5 ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘਿਸ-ਪਿਟੇ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਕੈਂਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟਰੀ ਅਤੇ ਕੇਕ ਲਈ ਤਰਸਤੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕਟ ਭੂਖ...
ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਡਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ!
ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਆਬਾਦੀ ਡੈਂਟਲ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਕੀ ਡਰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਹਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡਾ ਪੁਰਾਣਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੰਤ ਦਵਾਈ ਕੀ ਮਾੜੀ...
ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ
ਨਵੇਂ ਬਲੌਗਾਂ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
