ਮਾਹਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅ। ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ। ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੋਤ। ਰੋਕਥਾਮਕ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਇਲਾਜਾਂ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਖੋਜੋ। ਸਰਵੋਤਮ ਮੌਖਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੂੰਹ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਆਦਿ। ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖੋਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਨ, ਸਮੇਤ...
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਮੀਨਾਕਾਰੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ, ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ, ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਲੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਉ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ...
ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਤੱਕ। ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਰਵੋਤਮ ਮੌਖਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ...
ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਰਥੋਡੌਂਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਬ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਇਨਵਿਜ਼ਲਾਇਨ ਅਲਾਈਨਰ। ਦੋਵੇਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡੈਂਟਲ ਇਮਪਲਾਂਟ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਕਲੀ ਬਦਲ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਕਲੀ/ਨਕਲੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਜਬਾੜੇ ਤੱਕ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਕਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ...
ਇੱਕ ਪੌਪਸੀਕਲ ਜਾਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਡੰਗ ਮਾਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ? ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗਰਮ/ਠੰਡੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ ਹਲਕੇ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਦਰਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਠੰਡੇ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ...
ਟੂਥ ਬੰਧਨ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੰਦ-ਰੰਗੀ ਰਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਡੈਂਟਲ ਬੰਧਨ ਜਾਂ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟ ਬੰਧਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੰਧਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਰ ਜਾਂ ...
ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਲੌਸਿੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਪਲੇਕ ਉੱਥੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇੰਟਰਡੈਂਟਲ ਕਲੀਨਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ...
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਕੇਲਿੰਗ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ ਬਾਇਓਫਿਲਮ ਅਤੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਨੂੰ ਸੁਪ੍ਰੈਜਿੰਗੀਵਲ ਅਤੇ ਸਬਜਿੰਗੀਵਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣਾ। ਆਮ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਬੇ, ਤਖ਼ਤੀ, ਕੈਲਕੂਲਸ, ਅਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੋਜ਼, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਯੋਗਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੱਢਣਾ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਜਾਂ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ: ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ...
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਸਥਾਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਦੰਦ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸ...
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਉਸ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. 🙂
