ਰੂਟ ਕੈਨਾਲਜ਼ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਓਨੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿੰਨੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਓ ਗਰਮ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ।

ਇੱਕ ਦੰਦ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਿੱਝ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਹ ਮਿੱਝ ਡੂੰਘੀਆਂ ਖੋੜਾਂ, ਚੀਰ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੂਟ ਨਹਿਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਿਤ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੈਪ ਜਾਂ ਫਿਲਿੰਗ ਨਾਲ ਢੱਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ?

ਦਰਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਹੈ "ਭੂਤ ਦਰਦ" ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਲਾਗ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ:

ਆਪਣੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਓ:

 ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

ਆਈਬਿਊਪਰੋਫੇਨ ਜਾਂ ਐਸੇਟਾਮਿਨੋਫੇਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ। ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਠੰਡੇ ਪੈਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗੱਲ੍ਹ 'ਤੇ ਇਕ ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪੈਕ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ:

ਆਪਣੀ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਮੇਵੇ ਜਾਂ ਸਟਿੱਕੀ ਕੈਂਡੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹੋ। ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਦਹੀਂ, ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਸਮੂਥੀ ਵਰਗੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ।

ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਕੋਮਲ ਰਹੋ:

ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਾਰਗਲ ਜਾਂ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ:

ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਕਰੋ:

ਚੰਗਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਤਣਾਅ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਲਾਗ ਦੁਆਰਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:

ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੜਨ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਭਰਾਈ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ 'ਤੇ ਤਾਜ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹੇ।

ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ?

 ਬੇਅਰਾਮੀ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਨੁਭਵੀ ਰਾਹਤ। ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਈ ਵੇਰੀਏਬਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦਰਦ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।

ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?

 ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲਜ਼ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸੋਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?

 ਹਾਂ, ਹਲਕੀ ਸੋਜ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

 ਗਰਮ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਲਕੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਰੂਟ ਕੈਨਾਲਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?

ਰੂਟ ਕੈਨਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ:

• ਖੋੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰੋ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ।
• ਜੇਕਰ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਵੱਧ ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ।
• ਕੈਵਿਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰੋ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ RCT ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।
• ਬਿਹਤਰ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ।
• ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਅੰਤਮ ਨੋਟ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹੀ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇ। ਕੁਝ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਰਨ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਉਡੀਕਦੇ ਜਾਂ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਓਨੇ ਹੀ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।