ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕੀ ਹਨ?

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜੀਵਤ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਖੋਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ "ਕੀਟਾਣੂ" ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਮਾਨ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲੈਕਟੋਬੈਕਸੀਲਸ ਅਤੇ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਖਮੀਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਕੈਰੋਮਾਈਸਿਸ ਬੋਲਾਰਡੀਆਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਲੈਕਟੋਬੈਕਸਿਲਸ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਂ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਸਮੇਤ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਵੇਗੀ।

ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?

ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵੱਖਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ। ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਗੈਰ-ਹਜ਼ਮਯੋਗ ਭੋਜਨ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਿੰਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਬਾਇਓਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਪੀਰੀਓਡੋਨਟਾਈਟਸ

ਪੀਰੀਓਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ, ਫੋੜੇ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡੋਨਟਾਈਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਜਿਸਨੂੰ ਲੈਕਟੋਬਾਸੀਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ?

2006 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ 59 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪੂਰਕਾਂ ਨੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਪਸ ਆਏ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੇ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਦੁੱਧ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਨੇ ਪਲੇਕ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਮੂੰਹ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜਾਂਚਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹਨ।

ਅੰਤਰਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਹਰ ਰਾਤ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੈਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੈਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਜੋ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:

ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਲੈਕਟੋਬੈਕਸੀਲੀ ਜਾਂ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਾਰ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਾਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਰਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਿਭਿੰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੋਜ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਲੈਕਟੋਬੈਕੀਲੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਮਾਪੀ ਗਈ ਹੈ। ਲਾਰ ਦੇ ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਉਤਪਾਦ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ। 

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੈਰੀਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਧਿਐਨ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਕਸਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੈਰੀਜ਼ ਲਾਰ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਪੂਰੀ ਥੁੱਕ ਜਿਸਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜੀਭ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੈਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਨੂੰ ਬਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਰੋ ਅਤੇ ਵਿਵੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਤਣਾਅ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ। L. ਰੂਟੇਰੀ ਅਤੇ L. rhamnosus GG ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 48-100% ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਮੌਖਿਕ ਖੋਖਿਆਂ ਨੂੰ ਉਪਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ-ਯੁਕਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, S. salivarius K12, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੈਕਟੋਬੈਕੀਲਸ ਸਟ੍ਰੇਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਰ ਦੇ ਲੈਕਟੋਬੈਕੀਲਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਵਧ ਗਈ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਾਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ਾਇਦ ਮੂੰਹ ਦੇ ਛੋਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੀ ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਨੂੰ ਬਸਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ਾਇਦ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੀ ਮੌਖਿਕ ਖੋਲ ਨੂੰ ਬਸਤੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੌਕੋਨੇਨ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਏ ਗਏ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਗਈ। ਲਾਰ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਤਰਾ L. reuteri ATCC 55730 (= L. reuteri SD2112) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ L. rhamnosus GG ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।