खराब तोंडी काळजीमुळे मधुमेह, स्ट्रोक, हायपरटेन्शन आणि हृदयाच्या समस्या यासारख्या आरोग्याच्या समस्या बिघडू शकतात. त्यामुळे तोंड आणि ओठ स्वच्छ, ओलसर आणि चांगल्या स्थितीत ठेवणे महत्त्वाचे ठरते. अशा प्रकारे चेतन आणि बेशुद्ध लोकांमध्ये तोंडाची काळजी घेणे त्यांच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी आवश्यक बनते, कारण ते संसर्ग टाळू शकते आणि अस्वस्थता कमी करू शकते.

तोंडाची काळजी घेण्याची प्रक्रिया म्हणजे काय आणि त्याचे उद्दिष्ट काय आहे?

तोंडाची काळजी घेण्याची प्रक्रिया म्हणजे ब्रशिंग फ्लॉसिंग आणि गार्गलिंग सारख्या नियमित तोंडी काळजी प्रक्रिया करून तोंड स्वच्छ आणि निरोगी ठेवणे.

तोंडाची काळजी घेण्याचा उद्देश आहेः

• आपले तोंड आणि ओठ स्वच्छ, मऊ आणि ओलसर ठेवा.
• काढून टाका आणि अन्न मोडतोड आणि प्लेक जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करा.
• वेदना आणि अस्वस्थता कमी करा.
• हिरड्यांचे आरोग्य सुधारा.
• दुर्गंधी श्वास रोखा.
• तोंडी आणि एकूणच आरोग्य समस्यांचा धोका कमी.
• आपले सामान्य कल्याण सुधारा.

तोंडी काळजी घेण्याची नियमित प्रक्रिया काय आहे?

• टूथब्रश ओला करा आणि त्यावर टूथपेस्ट घाला.
• टूथब्रशला 45-डिग्रीच्या कोनात दातांना धरून ठेवा.
• गम रेषेपासून पुढे सरकत तुमच्या सर्व दातांच्या पुढच्या आणि मागे ब्रश करा.
• दात दरम्यान फ्लॉस.
• रोज सकाळी जीभ क्लीनर वापरून तुमची जीभ स्वच्छ करा.
• तुमचे दात दिवसातून दोनदा ब्रश करा, एकदा सकाळी आणि एकदा रात्री.
• तपासणीसाठी दर दोन महिन्यांनी दंतवैद्याला भेट द्या.

तोंडाची काळजी घेण्याची प्रक्रिया कोणाला सर्वात जास्त आवश्यक आहे?

लोकांसाठी तोंडाची काळजी घेण्याचे संकेतः

• जेव्हा एखादी व्यक्ती बेशुद्ध असते आणि त्यांच्या तोंडाची काळजी घेण्यास असमर्थ असते.
• अशा व्यक्तींसाठी जे असहाय्य किंवा गंभीर आजारी आहेत आणि तोंडाची काळजी घेऊ शकत नाहीत.
• उच्च ताप असलेल्या लोकांना त्यांच्या तोंडी आरोग्याकडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे.
• ज्या व्यक्तींना तोंडाने काहीही घेण्याची परवानगी नाही त्यांना तोंडाची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे.
• तोंडी श्वासोच्छ्वास वापरणाऱ्या लोकांना तोंडी स्वच्छतेसाठी मदतीची आवश्यकता असू शकते.
• स्थानिक तोंडाचे आजार असलेल्या व्यक्तींना तोंडाची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे.
• लोक ऑक्सिजन इनहेलेशन घेत आहेत.
• केमोथेरपी करत असलेल्या व्यक्तींना तोंडी स्वच्छतेचा योग्य आधार मिळाला पाहिजे.
• कुपोषित आणि निर्जलित व्यक्तींनी तोंडी आरोग्य राखण्यासाठी काळजीपूर्वक तोंडाची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
• जे लोक करू शकत नाहीत पुरेशी तोंडी स्वच्छता राखणे त्यांना सहाय्य आवश्यक आहे.
• शेवटी, कुपोषित आणि निर्जलित व्यक्तींनी पुढील गुंतागुंत टाळण्यासाठी त्यांच्या तोंडी स्वच्छतेकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे.

जागरूक रुग्णासाठी तोंडाची काळजी घेण्याची प्रक्रिया कशी केली जाते?

• तुम्हाला जे काही तयार आहे ते मिळवा.
• सामानाच्या ट्रेसह व्यक्तीच्या बेडवर जा.
• आपले हात धुवा आणि हातमोजे घाला.
• गरज पडल्यास त्यांना उशा घेऊन आरामात बसण्यास मदत करा.
• त्यांच्या चेहऱ्यावर आणि हनुवटीखाली एक खास चादर आणि टॉवेल ठेवा.
• त्यांची जीभ, त्यांच्या तोंडाचे छप्पर आणि ओठ स्वच्छ करण्यासाठी कापड आणि पाणी वापरा.
• दात घासण्यासाठी टूथब्रश आणि टूथपेस्ट वापरा.
• त्यांना थोडा ट्रे द्या आणि त्यांना मदत करा त्यांचे तोंड स्वच्छ धुवा आणि स्वच्छ पाण्याने गारगल करा.
• ट्रे काढा आणि त्यांचे तोंड आणि ओठ पुसण्यासाठी टॉवेल वापरा.
• जर त्यांचे ओठ कोरडे असतील, तर तुम्ही त्यांना चपळ होण्यापासून वाचवण्यासाठी काही खास लोशन लावू शकता.
• मिठाई खाल्ल्यानंतर, त्यांना त्यांचे तोंड स्वच्छ धुण्याची आठवण करून द्या.
• संपूर्ण गोष्टी दरम्यान ते आरामदायक आणि आरामशीर असल्याची खात्री करा.
• तुम्ही पूर्ण केल्यावर, सर्व काही जिथे आहे तिथे ठेवा.
• आपले हात पुन्हा धुवा जेणेकरून गोष्टी स्वच्छ राहतील.
• तुम्ही काय केले आणि त्यांच्या फाईलमध्ये काहीही महत्त्वाचे लिहा आणि प्रभारी परिचारिकांना सांगा.

बेशुद्ध रुग्णांमध्ये तोंडाची काळजी घेण्याच्या पद्धती काय आहेत?

बेशुद्ध रुग्णाच्या तोंडाची काळजी घेण्याच्या पायऱ्या येथे आहेत:

• सर्व पातळ तयार करा.
• आपले हात धुवा आणि डिस्पोजेबल हातमोजे घाला.
• रुग्णाच्या गोपनीयतेचा आदर केला जातो याची खात्री करा.
• तुमच्यापासून दूर राहून रुग्णाला त्यांच्या बाजूने खोटे बोलण्यास मदत करा.
• रुग्णाच्या चेहऱ्यावर आणि हनुवटीखाली प्लास्टिकची चादर आणि टॉवेल ठेवा.
• त्यांच्या हनुवटीच्या जवळ एक छोटा ट्रे ठेवा.
• त्यांचे दात स्वच्छ करण्यासाठी टूथपेस्ट वापरा.
• त्यांच्या तोंडात पाणी घालू नका.
• त्यांचे तोंड हळूवारपणे स्वच्छ करण्यासाठी मऊ कापड गुंडाळा. गाल, हिरड्या, दात, तोंडाचे छप्पर आणि ओठ यापासून सुरुवात करा.
• तोंड स्वच्छ होईपर्यंत आवश्यक तेवढे कापड वापरा.
• एकदा दात आणि जीभ स्वच्छ झाल्यावर, प्रक्रिया थांबवा आणि त्यांचे ओठ आणि चेहरा टॉवेलने पुसून टाका.
• त्यांच्या तडकलेल्या ओठांवर आणि जिभेवर सुखदायक मलम लावा.
• परिसर स्वच्छ करा.
• रुग्णाला आरामदायी बनवा.
• आपले हात धुआ.
• तुम्ही काय केले ते लिहा आणि काही असामान्य वाटल्यास प्रभारी नर्स आणि डॉक्टरांना सांगा.

कोणते माउथकेअर सोल्यूशन्स वापरले जाऊ शकतात?

• सामान्य खारट द्रावण: हे मीठ आणि पाणी यांचे मिश्रण आहे, जे सामान्यतः रुग्णालयांमध्ये वापरले जाते. हे तोंड स्वच्छ करण्यास मदत करते.
• हायड्रोजन पेरोक्साइड: तुम्ही हे डिओडोरायझिंग एजंट म्हणून स्टोअरमध्ये शोधू शकता. तोंडाच्या काळजीसाठी हे कमी प्रमाणात (5-20cc) वापरले जाऊ शकते. वापरण्यासाठी नेहमी एखाद्या व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
• पोटॅशियम परमॅंगनेट: ते क्रिस्टल स्वरूपात येते. हे द्रावण एका ग्लास पाण्यात 4cc मिसळल्याने तोंडाची काळजी घेण्यास मदत होते. वैकल्पिकरित्या, आपण पाण्यात एक लहान क्रिस्टल ठेवू शकता. हे एक शक्तिशाली जंतुनाशक आणि दुर्गंधीनाशक आहे.
• सोडा-द्वि-कार्ब: हे द्रावण सोडा बाय-कार्ब पावडर पाण्यात मिसळून तयार केले जाते. हे तोंड स्वच्छ करण्यास मदत करते.
• थायमॉल द्रावण: तोंडाच्या काळजीसाठी हे अँटीसेप्टिक द्रावण तयार करण्यासाठी थोडं प्रमाणात थायमॉल पाण्यात मिसळा.
• लिंबाचा रस उपाय.
• लक्षात ठेवा, डेटॉलचा माउथवॉश म्हणून कधीही वापर करू नका कारण ते तोंडासाठी सुरक्षित नाही.

• नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या हे उपाय वापरण्यापूर्वी.

जीवनाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर तोंडाची काळजी घेताना काही महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत:

अर्भकांसाठी:

• तुमच्या बाळाच्या हिरड्या हलक्या हाताने स्वच्छ करण्यासाठी मऊ, कोरडे कापड वापरा.
• एकदा त्यांचे पहिले दात आले की, त्यांना स्वच्छ करण्यासाठी एक लहान, मऊ टूथब्रश वापरा.

मुलांसाठी:

• 3 वर्षांखालील मुलांना स्वच्छ धुणे किंवा थुंकणे समजू शकत नाही, म्हणून त्यांना थुंकणे शक्य नसल्यास त्यांना धुण्यासाठी पाणी देणे टाळा.
• लहान मुलांना त्यांच्या श्वासनलिका स्वच्छ ठेवण्यासाठी अन्नाचे कोणतेही कण काढून टाकण्यात मदत करण्याची खात्री करा.

मोठ्या प्रौढांसाठी:

• जर ते डेन्चर घालत असतील, तर त्यांना नियमितपणे स्पेशल डेन्चर क्लिन्सर्सने स्वच्छ करा आणि हिरड्या आणि बाकीचे कोणतेही दात चांगले घासून घ्या.

सामान्य टिपा:

• इतर कोणासाठी तरी तोंडाची काळजी देण्यापूर्वी आपले हात नेहमी चांगले धुवा.
• एखाद्याची काळजी घेत असताना, गुदमरणे टाळण्यासाठी ते सरळ बसले आहेत याची खात्री करा.
• थ्रश किंवा फोडांसारख्या तोंडी समस्या असल्यास तोंडाच्या काळजीसाठी हायड्रोजन पेरोक्साइड वापरणे टाळा.

अंतिम सूचना

गंभीरपणे आजारी असलेल्या रुग्णांसाठी, विशेषत: आयसीयूमध्ये जेथे त्यांना इतरांच्या मदतीची आवश्यकता असू शकते, त्यांच्यासाठी तोंडाची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. ICU मध्ये, मुख्य संसर्ग न्यूमोनिया, ज्यामध्ये मृत्यूचा उच्च धोका असतो.

रुग्णांना मदत करण्यासाठी आणि जीव वाचवण्यासाठी, आम्ही तोंडाच्या काळजीकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. आमची काळजी सुधारून आणि तोंडाची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल अधिक शिकून, आम्ही रुग्णांना आनंदी आणि निरोगी ठेवू शकतो. लक्षात ठेवा, तुमचे वय कितीही असले तरीही, तुमच्या एकंदर आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी तुमच्या तोंडाची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.