റൂട്ട് കനാലുകൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അവ പഴയത് പോലെ വേദനാജനകമല്ല. പിന്നീട് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥത തോന്നിയാലും കുഴപ്പമില്ല. സൌമ്യമായി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ എടുക്കുക ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക, റൂട്ട് കനാൽ വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടറുടെ നടപടിക്രമത്തിനു ശേഷമുള്ള പരിചരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദനയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാൻ, എന്താണ് റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സയെന്നും എന്തുകൊണ്ട് അത് ആവശ്യമാണെന്നും നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.

ഒരു പല്ലിനുള്ളിൽ, പൾപ്പ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്ന് ഉണ്ട്. ഇതിന് ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ഉണ്ട്. ചില സമയങ്ങളിൽ, ആഴത്തിലുള്ള അറകൾ, വിള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ എന്നിവ കാരണം ഈ പൾപ്പ് ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് മോശം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും മോണയുടെ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ ഇത് പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. രോഗം ബാധിച്ച പൾപ്പ് പുറത്തെടുക്കുക, പല്ലിന്റെ ഉൾഭാഗം വൃത്തിയാക്കുക, ഒരു തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ പൂരിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ?

നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തിയിൽ നിന്നാണ് വേദന വരുന്നത്. ഇത് കൂടുതലും ചികിത്സിച്ച പല്ലിന് ചുറ്റുമാണ്. ഇത് ഒരു " പോലെയാണ്പ്രേത വേദന" കാരണം നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ഞരമ്പുകൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ തോന്നൽ കാലക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുന്നു. അണുബാധ മൂലം നിങ്ങളുടെ പല്ല് അൽപ്പം തള്ളിയിരുന്നെങ്കിൽ, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അത് തമാശയായി തോന്നിയേക്കാം. ഈ അസ്വസ്ഥത എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാമെന്നത് ഇതാ:

നിങ്ങളുടെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എടുക്കുക:

 റൂട്ട് കനാൽ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം പല്ല് അൽപ്പം സെൻസിറ്റീവ് ആകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഏതെങ്കിലും അണുബാധ നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകിയെന്ന് കരുതുക, അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നതുപോലെ അവ കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും.

വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കുക:

ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ വേദനയ്ക്കും വീക്കത്തിനും സഹായിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഉപദേശിച്ചാൽ മാത്രം അവ ഉപയോഗിക്കുക. വേദനസംഹാരികളോ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

തണുത്ത പായ്ക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കുക:

ഒരു തുണിയിൽ ഒരു ഐസ് പാക്ക് നിങ്ങളുടെ കവിളിൽ 10-15 മിനിറ്റ് ഇടുക. ഇത് വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും പ്രദേശത്തെ മരവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക:

നിങ്ങളുടെ റൂട്ട് കനാൽ കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന മിഠായികൾ പോലുള്ള കഠിനമായ സാധനങ്ങളോട് നോ പറയുക. നിങ്ങളുടെ വായയുടെ മറുവശത്ത് ചവയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലിന് ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കും - തൈര്, പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സ്മൂത്തികൾ എന്നിവ പോലുള്ള എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വായിൽ മൃദുവായിരിക്കുക:

ചികിത്സിച്ച പല്ല് ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് സൌമ്യമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുക. മോണയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദന്തഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്താൽ ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം കഴുകുകയോ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക, ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു അധിക തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുക:

ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തുക. ഇത് വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു.

കുറച്ച് സമയം നൽകുകയും കുറച്ച് വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക:

നല്ല വിശ്രമം നേടൂ. സമ്മർദ്ദം വേദനയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും - കാലക്രമേണ വേദന കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും. അണുബാധ മൂലം നിങ്ങളുടെ പല്ല് അൽപ്പം തള്ളിയിരുന്നെങ്കിൽ, കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അത് തമാശയായി തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾ പല്ല് പൊടിച്ചാൽ, അത് മോശമാക്കും. രാത്രിയിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഗാർഡ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ല് സുഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

സംരക്ഷണത്തിനായി ഒരു കിരീടം നേടുക:

ഒരു റൂട്ട് കനാൽ കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ല് ദുർബലമാകുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, റൂട്ട് കനാലുകൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ജീർണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ പഴയ ഫില്ലിംഗുകൾ പോലുള്ള വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പല്ല് ശക്തമാക്കാനും ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അതിൽ ഒരു കിരീടം വെച്ചേക്കാം. ഈ തൊപ്പി നിങ്ങളുടെ പല്ല് സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.

ഈ അസ്വസ്ഥത സാധാരണയായി എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?

 അസ്വാസ്ഥ്യം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. നടപടിക്രമം കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവപരിചയം. നടപടിക്രമത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത, രോഗിയുടെ വേദനയുടെ പരിധി, അവരുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വേരിയബിളുകൾ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ തോത് സ്വാധീനിക്കുന്നു.

വേദന 2 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

അതെ, റൂട്ട് കനാൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ വേദന സാധാരണയായി ക്രമേണ കുറയും.

അസ്വാസ്ഥ്യം തുടരുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്താൽ അത് ഗൗരവമായി കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. വേദന തുടരുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒരു സങ്കീർണതയെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

റൂട്ട് കനാലിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയുമോ?

വിശ്രമം പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാം. സമ്മർദ്ദകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടറുടെ പോസ്റ്റ്-ഓപ്പറേറ്റീവ് ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചികിത്സിച്ച പല്ല് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ചവയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.

ഭാവിയിൽ റൂട്ട് കനാൽ അസ്വസ്ഥതകൾ എങ്ങനെ തടയാം?

 നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വവും പതിവ് ദന്ത പരിശോധനകളും നിലനിർത്തുന്നത് റൂട്ട് കനാലുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

റൂട്ട് കനാലിന് ശേഷം ചില വീക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണോ?

 അതെ, നേരിയ വീക്കം സാധാരണമാണ്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തി ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാമോ?

 ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ നേരിയ ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം, എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക

റൂട്ട് കനാലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠയോ ഭയമോ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാനാകും?

നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവരങ്ങളും പിന്തുണയും നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ, ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമായ ആധികാരിക ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഗവേഷണം നടത്താം.

റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

റൂട്ട് കനാൽ ആവശ്യമില്ലാത്തത് എങ്ങനെയെന്ന് ഇതാ:

• ദ്വാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പതിവായി ബ്രഷ് ചെയ്ത് ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക.
• പല്ലിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ദന്തഡോക്ടറുടെ പതിവ് പരിശോധനകൾ.
• പല്ലുവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ദന്തഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
• മധുരമുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• ദ്വാരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കുക.
• പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കൽ RCT ഒഴിവാക്കാൻ.
• മെച്ചപ്പെട്ട പല്ലുകൾക്കും മോണയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക.
• വെള്ളം കുടിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ വാക്കാലുള്ള അറയ്ക്ക് ജലാംശം അത്യാവശ്യമാണ്.

അവസാന കുറിപ്പ്

ഓർക്കുക, മറ്റൊരാൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല. ചിലർക്ക് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും, മറ്റുള്ളവർക്ക് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ എടുത്തേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വേദന മെച്ചപ്പെടുകയോ വഷളാവുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് സംസാരിക്കുക.

കൂടാതെ, മുൻകരുതൽ ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലതാണ്, അതിനാൽ ചികിത്സ വൈകരുത്, എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക. അടിസ്ഥാന ടൂത്ത് ഫില്ലിംഗുകളോ ലളിതമായ ദന്തചികിത്സകളോ നിങ്ങൾ എത്രനേരം കാത്തിരിക്കുകയോ മാറ്റിവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയും ചെലവേറിയതായിരിക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.