ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 22, 2024

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 22, 2024

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಸೀಲಾಂಟ್ಗಳುಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸರಳವಾದ, ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.  

ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ದುಂಡಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚೌಕಾಕಾರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂಡಗಳಿವೆ. ಈ ಚಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಳವಾದವು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಯಾವ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸೀಲ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ಮೊಹರು ಮಾಡಲು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಹಲ್ಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ದಿನವಿಡೀ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವುದು.

ಸರಳ ವಿಧಾನದಿಂದ ಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೊದಲು ನೀರಿನಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ನಂತರ ದಂತವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಸ್ಸರ್ ಸೀಲಾಂಟ್ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೀಲಾಂಟ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬೆಳಕಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ವಸ್ತುವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಯಸ್ಸು

ಹೊಸದಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ವಯಸ್ಕ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲು 6 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದ ವಯಸ್ಕ ಹಲ್ಲುಗಳು 11 ವರ್ಷದಿಂದ 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಮೊದಲು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ದಂತವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಸ್ಸರ್ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವರು ಬಂದಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಸ್ಸರ್ ಸೀಲಾಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕೊಳೆತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕುಳಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ದಂತವೈದ್ಯರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಸ್ಸರ್ ಸೀಲಾಂಟ್ಗಳು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ಬಳಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದುಇಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒ (ಹಿಂದೆ ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್)

ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ!


ಲೇಖಕರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ: ಡಾ. ಅಮೃತಾ ಜೈನ್ ಅವರು 4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು 2016 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ BDS ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೋರ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ರ್ಯಾಂಕ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದಳು. ಅವರು "ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವಾಗ ಅವಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಕಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅವರು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವವೇ ಹಲ್ಲಿನ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಒಮ್ಮೆ ಅದು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಅದು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ...

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೀನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ....

ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ...

4 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

  1. ಆಶಾ ಕೆರ್ನಿಘನ್

    ನಾನು ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಎಂದು ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

    ಉತ್ತರಿಸಿ
    • ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್

      ನೀವು ನಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ದಂತ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ Instagram ಮತ್ತು facebook ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು .

      ಉತ್ತರಿಸಿ
  2. VitalTicks

    ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ದಂತ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದುವರೆಗಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಂತ ಬ್ಲಾಗ್ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

    ಉತ್ತರಿಸಿ
  3. ಅನಾಮಧೇಯ

    ನಿಮ್ಮ ಲೇಖನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಅದ್ಭುತ.

    ಉತ್ತರಿಸಿ

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *