ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ದಿನಚರಿಯು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವು ಪ್ರಪಂಚದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಏಕೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು? ಈ ಆಲೋಚನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉದುರಿಹೋದರೆ, ಅದು ನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ -

ಶಿಶುಗಳು (0-1 ವರ್ಷಗಳು)

ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಲು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಮೃದುವಾದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಫಿಂಗರ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು (1-3 ವರ್ಷಗಳು)

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಮೋಜಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ. 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು (3+ ವರ್ಷಗಳು)

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉತ್ತಮ ಫ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿರಬೇಕು. ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಗುಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಣ್ಣ, ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಇರಬಹುದು.

ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ - ಅವರು ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ. ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ರವರೆಗೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅನುಭವವನ್ನು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಒಂದು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ cajoling ಇಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಮಗುವಾದ ತಕ್ಷಣ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಳಿಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಯಮಿತ 6 ಮಾಸಿಕ ಭೇಟಿಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ವಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಕುಳಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಫ್ಲಿಶ್ ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಸೀಲಾಂಟ್‌ನಂತಹ ಇತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• ಹಲ್ಲಿನ ಫೈಲಿಂಗ್‌ಗಳು, ಪಲ್ಪೆಕ್ಟಮಿ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನೆನಪಿಡಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.