by ಡಾ.ಶ್ರೇಯಾ ಶಾಲಿಗ್ರಾಮ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023 | ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು, ಗಮ್ ರೋಗಗಳು
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳು. ಅದು ಸರಿ. ಗಮ್ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು...
by ಡಾ.ಶ್ರೇಯಾ ಶಾಲಿಗ್ರಾಮ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023 | ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು
5 ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಜವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು- ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ. ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಾಧನವು ಇರಲೇಬೇಕಾದ ನಿಗದಿತ ಸಮಯವಿದೆ...
by ಡಾ.ಶ್ರೇಯಾ ಶಾಲಿಗ್ರಾಮ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023 | ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು, ದಂತವೈದ್ಯಗಳು
ನೀವು ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ಸುಳ್ಳು ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುಖ್ಯಾತವಾಗಿ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು 'ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ'. ನಿಮ್ಮ ದಂತಪಂಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು...
by ಡಾ.ಶ್ರೇಯಾ ಶಾಲಿಗ್ರಾಮ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಗಸ್ಟ್ 17, 2023 | ಜಾಗೃತಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್
ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿರುವ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನೋಡಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳು ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು, ರೇಖೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಂಡಗಳು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ - ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಇವೆ? ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮರೆತು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ ...
by ಡಾ.ಶ್ರೇಯಾ ಶಾಲಿಗ್ರಾಮ | ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಗಸ್ಟ್ 17, 2023 | ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು
ಡಬಲ್ ಚಿನ್ಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ- ನಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ. ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!...
