रूट कैनाल डरावने लग सकते हैं, लेकिन वे उतने दर्दनाक नहीं हैं जितने पहले हुआ करते थे। बाद में थोड़ा असहज महसूस करना ठीक है। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं धीरे से लें गर्म नमक के पानी से अपना मुँह धोएं, और रूट कैनाल दर्द को शांत करने के लिए अपने दंत चिकित्सक के प्रक्रिया-पश्चात देखभाल निर्देशों का पालन करें।

यह जानने के लिए कि रूट कैनाल उपचार के बाद होने वाले दर्द से कैसे निपटा जाए, आइए समझें कि रूट कैनाल उपचार क्या है और इसकी आवश्यकता क्यों है

दाँत के अंदर गूदा नाम की कोई चीज़ होती है। इसमें नसें और रक्त वाहिकाएं होती हैं। कभी-कभी, यह गूदा गहरे गड्ढों, दरारों या चोटों के कारण संक्रमित हो जाता है। इससे बहुत दर्द हो सकता है और मसूड़ों में सूजन भी हो सकती है। रूट कैनाल उपचार इसे ठीक करने का एक तरीका है. इसमें संक्रमित गूदे को बाहर निकालना, दांत के अंदर की सफाई करना और इसे टोपी या फिलिंग से ढंकना शामिल है।

उपचार के बाद क्या करना चाहिए?

दर्द प्रक्रिया के बाद ठीक होने से आता है। यह अधिकतर उपचारित दांत के आसपास होता है। यह एक "की तरह हैभूत पीड़ा" क्योंकि आपके दाँत की नसें हटा दी गई हैं। यह भावना समय के साथ बेहतर होती जाती है। यदि संक्रमण के कारण आपका दांत थोड़ा सा टूट गया है, तो भी कुछ दिनों तक यह अजीब लग सकता है। यहां बताया गया है कि इस असुविधा को कैसे कम किया जाए:

अपनी एंटीबायोटिक्स लें:

 रूट कैनाल शुरू होने के बाद दांत का थोड़ा संवेदनशील होना सामान्य है। मान लीजिए कि आपके दंत चिकित्सक ने आपको किसी भी संक्रमण को दूर करने के लिए एंटीबायोटिक्स दी हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें वैसे ही लें जैसा वे आपको बताते हैं। ये दवाएं आमतौर पर लगभग एक से दो दिनों में काम करना शुरू कर देती हैं।

दर्द निवारक का प्रयोग करें:

इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसी दवाएं दर्द और सूजन में मदद कर सकती हैं। लेकिन उनका उपयोग केवल तभी करें जब आपके दंत चिकित्सक ने सलाह दी हो। काउंटर पर दर्द निवारक या एंटीबायोटिक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कोल्ड पैक आज़माएं:

एक कपड़े में आइस पैक लपेटकर अपने गाल पर 10-15 मिनट के लिए रखें। यह सूजन में मदद करता है और क्षेत्र को सुन्न कर देता है।

नरम खाद्य पदार्थों पर टिके रहें:

रूट कैनाल के बाद कुछ दिनों तक नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें। नट्स या चिपचिपी कैंडी जैसी कठोर चीज़ों को ना कहें। अपने मुंह के दूसरी तरफ चबाने से आपके इलाज वाले दांत को मदद मिल सकती है - दही, मसले हुए आलू और स्मूदी जैसे खाने में आसान खाद्य पदार्थ चुनें।

अपने मुँह से नम्र रहें:

उपचारित दांत से बचते हुए, धीरे से ब्रश करें। मसूड़ों के आसपास रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करने के लिए यदि दंत चिकित्सक द्वारा सलाह दी जाती है तो गर्म नमक के पानी से गरारे या माउथवॉश का उपयोग करें और यह उपचार प्रक्रिया में भी मदद करता है।

एक अतिरिक्त तकिया लेकर सोएं:

सोते समय अपना सिर ऊंचा रखें। यह सूजन और दर्द को कम करता है।

कुछ समय दें और कुछ आराम करें:

अच्छा आराम करें. तनाव दर्द को बदतर बना सकता है - दर्द का एहसास समय के साथ बेहतर होता जाता है। यदि संक्रमण के कारण आपका दांत थोड़ा सा टूट गया है, तो भी कुछ दिनों तक यह अजीब लग सकता है। और यदि आप अपने दाँत पीसते हैं, तो इससे स्थिति और भी खराब हो सकती है। बेहतर महसूस करने के लिए रात में एक विशेष गार्ड का उपयोग करने या अपने जबड़े को आराम देने का प्रयास करें।

सुरक्षा के लिए एक मुकुट प्राप्त करें:

रूट कैनाल के बाद, आपका दांत कमजोर हो जाता है। आमतौर पर, जिन दांतों को रूट कैनाल की आवश्यकता होती है उनमें पहले से ही सड़न या पुरानी फिलिंग जैसी बड़ी समस्याएं होती हैं। आपके दांत को मजबूत रखने और भविष्य में होने वाली समस्याओं को रोकने के लिए, आपका दंत चिकित्सक उस पर क्राउन लगा सकता है। यह टोपी सुनिश्चित करेगी कि आपका दांत सुरक्षित और आरामदायक रहे।

यह असुविधा आमतौर पर कितने समय तक रहती है?

 असुविधा व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होती है। प्रक्रिया के कुछ दिनों से लेकर एक सप्ताह के भीतर अधिकांश अनुभव से राहत मिलती है। असुविधा का स्तर कई कारकों से प्रभावित होता है, जिसमें प्रक्रिया की जटिलता, रोगी की दर्द सीमा और उनके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति शामिल है।

यदि दर्द 2 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है या बिगड़ जाता है तो क्या आपको चिंतित होना चाहिए?

हाँ, यदि रूट कैनाल प्रक्रिया के बाद दर्द दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है या बदतर हो जाता है, तो आपको चिंतित होना चाहिए। आमतौर पर पहले सप्ताह के दौरान दर्द धीरे-धीरे कम होना चाहिए।

यदि असुविधा बनी रहती है या बदतर हो जाती है तो इसे गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह किसी समस्या का संकेत हो सकता है। यदि दर्द जारी रहता है या बिगड़ जाता है, तो अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें। यह एक जटिलता का संकेत दे सकता है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

क्या आप रूट कैनाल के बाद मेरी सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकते हैं?

जबकि आराम महत्वपूर्ण है, आप आम तौर पर एक या दो दिन के भीतर सामान्य गतिविधियाँ फिर से शुरू कर सकते हैं। तनावपूर्ण गतिविधियों से बचें. लेकिन आपको अपने दंत चिकित्सक की पोस्ट-ऑपरेटिव सिफारिशों का पालन करना चाहिए और उपचारित दांत को तब तक चबाने से बचना चाहिए जब तक कि वह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

आप भविष्य में रूट कैनाल असुविधा को कैसे रोक सकते हैं?

 अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने और नियमित दंत जांच से उन दंत समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है जो रूट कैनाल का कारण बन सकती हैं।

क्या रूट कैनाल के बाद कुछ सूजन का अनुभव होना सामान्य है?

 हाँ, हल्की सूजन आम है। सोते समय अपने सिर को ऊपर उठाना और ठंडी पट्टी का उपयोग करने से सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।

क्या आप दर्द से राहत के लिए प्राकृतिक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं?

 गर्म नमक के पानी से कुल्ला करने जैसे प्राकृतिक उपचार से हल्की राहत मिल सकती है, लेकिन किसी भी घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें

आप रूट कैनाल से संबंधित चिंता या भय का समाधान कैसे कर सकते हैं?

अपने दंत चिकित्सक से अपनी चिंताओं पर चर्चा करें। वे चिंता कम करने में मदद के लिए जानकारी और सहायता प्रदान कर सकते हैं। इसके अलावा, आप ऑनलाइन उपलब्ध प्रामाणिक स्रोतों से अपना स्वयं का शोध कर सकते हैं।

रूट कैनाल उपचार से कैसे बचें?

रूट कैनाल की आवश्यकता से बचने का तरीका यहां बताया गया है:

• कैविटी से बचने के लिए नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस करें।
• दांतों की समस्याओं का जल्द पता लगाने के लिए नियमित दंत चिकित्सक जांच।
• यदि दांत में दर्द है, तो दंत चिकित्सक के पास जाएँ और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं से बचें।
• मीठे भोजन से बचें, स्वस्थ भोजन करें।
• कैविटीज़ को जल्दी से ठीक करें।
• दांत की सफाई आरसीटी से बचने के लिए.
• बेहतर दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान छोड़ें।
• पानी पिएं, स्वस्थ मौखिक गुहा के लिए जलयोजन आवश्यक है।

अंतिम ध्यान दें

याद रखें, जो चीज किसी और के लिए काम करती है, हो सकता है वह आपके लिए भी काम न करे। कुछ लोगों के लिए उपचार के बाद की परेशानी एक या दो सप्ताह तक रहती है जबकि दूसरों के लिए इसमें कुछ अतिरिक्त सप्ताह लग सकते हैं। लेकिन यदि आपका दर्द कम नहीं होता है या बदतर हो जाता है, तो अपने दंत चिकित्सक से बात करें।

इसके अलावा, सावधानी इलाज से बेहतर है इसलिए उपचार में देरी न करें, जब आपको पहली बार कोई असुविधा दिखे तो दंत चिकित्सक से मिलें। ध्यान रखें कि आप जितना लंबा इंतजार करेंगे या बुनियादी दांत भरने या साधारण दंत उपचार को स्थगित करेंगे, वे उतने ही महंगे हो जाएंगे।