বেশিরভাগ মহিলা সাধারণত গর্ভাবস্থায় এবং পরে তাদের মুখের মধ্যে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে সত্যিই উদ্বিগ্ন হন না। উদ্বেগের অনেক কিছু আছে এবং আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস পরিবর্তন করা সাধারণত উদ্বেগের তালিকায় খুব বেশি নয়। সব পরে, আপনি একটি শিশু আছে যাচ্ছে! কিন্তু বাস্তবতা হল, আপনি যদি এখন আপনার মাড়ির দিকে মনোযোগ না দেন, আপনি ভবিষ্যতে আপনার মুখের কিছু বড় সমস্যা সঙ্গে শেষ হতে পারে.

এই প্রধান সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে গর্ভাবস্থার জিঞ্জিভাইটিস এবং গর্ভাবস্থার পিরিয়ডোনটাইটিস (মাড়ির সংক্রমণ) যা হতে পারে আপনার পথে আসা দাঁতের সমস্যা আপনাকে আজীবন দিন।

গর্ভাবস্থা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি একটি টোল নেয় মাড়ি স্বাস্থ্য। সম্পর্কিত 60-70% গর্ভবতী মহিলাদের মুখের প্রসবোত্তর মাড়ি ফোলা. কিন্তু গর্ভাবস্থার পরে আপনি কীভাবে আপনার মাড়ির যত্ন নেবেন? আপনি এই শর্ত বিপরীত করতে কি করতে পারেন? এটি বোঝার জন্য আসুন প্রথমে আপনার মাড়িতে গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি বুঝতে পারি।

গর্ভাবস্থায় মাড়ির পরিবর্তন হয়

আপনার গর্ভাবস্থার অগ্রগতি হিসাবে, আপনি আপনার মাড়িতে কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন. হরমোনের পরিবর্তন আপনার মাড়িতে কিছু নাটকীয় পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• মাড়ি রক্তপাত
• ফোলা মাড়ি
• ফোলা মাড়ি
• ভারী মাড়ি
• গর্ভাবস্থার মাড়ির প্রদাহ (মাড়ির রোগের একটি রূপ)
• গর্ভাবস্থার মাড়ির বৃদ্ধি (সৌম্য গর্ভাবস্থার টিউমার)

গর্ভাবস্থায় কখন আপনার মাড়ি প্রভাবিত হয়?

আপনার মাড়ির স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি পুরো গর্ভাবস্থায় এবং এমনকি গর্ভাবস্থার পরেও ঘটে। এই পরিবর্তন ওভারটাইম ঘটবে না কিন্তু গর্ভাবস্থার যাত্রার মাধ্যমে ধীরে ধীরে ঘটবে।

• 1ম ত্রৈমাসিক- আপনার মাড়িতে গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি প্রথমে শুরু হয় মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ যা ফোলা মাড়িতে পরিণত হয়. সাধারণত, এই পরিবর্তনগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় কারণ মহিলারা এই পর্যায়ে লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির প্রতি সত্যিই মনোযোগ দেন না।
• ২য় ত্রৈমাসিক - গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে আরও উন্নত পরিবর্তনগুলি ঘটে। মাড়ি দেখা দিতে শুরু করে আরও ফোলা এবং ভারী. তারাও হয়ে যায় কোমল এবং বেদনাদায়ক এমনকি সামান্য চাপ সহ।
• 3য় ত্রৈমাসিক- তৃতীয় ত্রৈমাসিক হল যখন মাড়িতে বেশি পরিমাণে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে কন্দ এবং বেদনাদায়ক। এই অবস্থাও হতে পারে মাড়ি receding.

কেন গর্ভাবস্থায় মাড়ি প্রভাবিত হয়?

সার্জারির হরমোন এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন গর্ভাবস্থার সাথে আসা অনন্য। গর্ভবতী মহিলাদের অভিজ্ঞতা ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের আকস্মিক এবং নাটকীয় বৃদ্ধি। তারা অন্যান্য হরমোনের পরিমাণ এবং কাজের পরিবর্তনও অনুভব করে।

গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত মাড়ির সমস্যার আরেকটি কারণ হল-দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি. হরমোনের পরিবর্তন ঘটায় প্লাক এবং ক্যালকুলাস বিল্ড আপের মাত্রা বৃদ্ধি পায় দাঁত এবং মাড়ির লাইনের মধ্যে এবং চারপাশে। এটি স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পায় মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে মাড়ির (মাড়ির সংক্রমণ)।

আপনার মাড়িতে গর্ভাবস্থার পরে প্রভাব

আপনি জন্ম দেওয়ার পরে, আপনার শরীর অনেক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় এবং আপনি সম্ভবত কিছু গুরুতর প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের সাথে মোকাবিলা করছেন - ঘুমের বঞ্চনার কথা উল্লেখ করার মতো নয়! এই পরিবর্তনগুলি আপনার মাড়িকেও প্রভাবিত করতে পারে, তাদের তৈরি করে প্রদাহ, ফোলা এবং রক্তপাতের জন্য বেশি সংবেদনশীল।

প্রসবোত্তর মাড়ির ফোলা (প্রসবোত্তর মাড়ির প্রদাহ) ধীরে ধীরে কমে যাওয়া স্বাভাবিক হরমোনের মাত্রা কমতে শুরু করে. হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ায় মাড়ির ফোলা অবস্থা কিছুটা হলেও বিপরীত হয়ে যায়।

এই ছাড়াও, এটি অন্যান্য বিভিন্ন কারণ এবং আপনার উপর নির্ভর করে শরীরের নিরাময় ক্ষমতা মাড়ির টিস্যু। গর্ভাবস্থার পরে মাড়ির প্রদাহ (গর্ভাবস্থার মাড়ির প্রদাহ) এমন হতে পারে যে হয় একটি মাড়ি সুস্থ অবস্থায় ফিরে আসার জন্য দীর্ঘ সময় অথবা কখনও কখনও তাদের সঠিকভাবে নিরাময় করার জন্য কিছু সতর্কতা এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

গর্ভাবস্থার পরে মাড়ির পরিবর্তন সাধারণত 1-2 মাসের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে তবে প্রায় 25-30% ক্ষেত্রে মাড়ি সুস্থ অবস্থায় ফিরে আসে না এবং কিছু প্রয়োজন মাড়ি যত্ন সতর্কতা যাতে তারা সঠিকভাবে নিরাময় হয়।

প্রসবোত্তর মাড়ির যত্ন এবং সতর্কতা

এখন পর্যন্ত আমরা জানি কিভাবে হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করতে থাকে গর্ভাবস্থায় এবং মাড়িতে তাদের প্রভাব। আগেই উল্লেখ করা হয়েছে যে আমরা এই পরিবর্তনগুলি জানি প্রত্যাশিত প্রত্যাবর্তন এবং প্রসবের পরে বিবর্ণ হরমোনের মাত্রা হ্রাস.

কিন্তু কখনও কখনও গর্ভধারণের পর হরমোনের মাত্রা কমে গেলেও এই ধরনের মাড়ির কিছু রোগ দেখা দেয় দূরে যেতে পারে না। দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এছাড়াও কারণ হতে পারে রোগের অগ্রগতি, গর্ভাবস্থার পিরিয়ডোনটাইটিস।

দুর্ভাগ্যবশত, মহিলারা প্রায়ই সন্তান হওয়ার পরে তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস পরিবর্তন করেন না। তারা সবসময় তাদের দাঁত ব্রাশ করে - কিন্তু এটি যথেষ্ট নয়! গর্ভাবস্থার পরে দাঁতের যত্নে ব্রাশিং, ফ্লসিং এবং জিহ্বা পরিষ্কারের মতো জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। দুর্ভাগ্যবশত, একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ যা অনেক মহিলারা মিস করেন তা হল—তাদের মাড়ি ম্যাসাজ করা। মাড়ির ম্যাসেজ প্রসবোত্তর দাঁতের সমস্যাগুলি (গর্ভাবস্থার পরে মাড়ির রোগ) ছড়িয়ে পড়া এবং উন্নত পর্যায়ে অগ্রগতি হতে বাধা দেয়।

ফোলা মাড়িতে কীভাবে গাম স্টিমুলেটর কাজ করে?

আপনি সম্ভবত ভাবছেন মাড়ির উদ্দীপক কী এবং এটি কীভাবে প্রসবোত্তর মাড়ির ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে? এটা অদ্ভুত শোনাতে পারে, কিন্তু গাম স্টিমুলেটরের উপকারিতা আসলে প্রমাণ হতে পারে আপনার মাড়ির স্বাস্থ্য উন্নত করুন, বিশেষ করে গর্ভাবস্থা পরবর্তী পর্যায়ে।

একটি মাড়ি উদ্দীপক এটি এমন একটি ডিভাইস যা আপনি আপনার মাড়িতে তাদের উদ্দীপিত করতে এবং তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহার করতে পারেন। এই ডিভাইসটি মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার মাত্রাও কমায়, যা কমায় মূল কারণ মাড়ি ফুলে যাওয়া গাম স্টিমুলেটর ব্যবহার করাও সাহায্য করে মাড়ির টিস্যুগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং তাদের শক্তিশালী এবং আরও শেখানো করে।

একটি গাম উদ্দীপক ব্যবহার করে, আপনি করতে পারেন গর্ভাবস্থার জিঞ্জিভাইটিস থেকে গর্ভাবস্থার পিরিয়ডোনটাইটিস পর্যন্ত রোগের বিস্তার রোধ করুন. এই ডিভাইসটি অত্যন্ত দক্ষ কারণ এটি আপনার মুখ থেকে ফলক এবং খাদ্য কণা অপসারণ করে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা. এটি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় আপনার মাড়ি ম্যাসেজ করার জন্য আঙ্গুল ব্যবহার করার চেয়ে ভাল, যা যথেষ্ট উৎসাহিত করে রক্ত প্রবাহ এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, গর্ভাবস্থার পরে মাড়ির ফোলা কমায়।

তলদেশের সরুরেখা

প্রতিদিন 2 মিনিটের জন্য গাম স্টিমুলেটর দিয়ে আপনার মাড়ি ম্যাসাজ করুন মাড়ির বড় সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে। প্রসবোত্তর রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে, ফলক এবং ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা হ্রাস করে এবং মাড়ির নিরাময়কে প্রচার করে ফোলা মাড়ির উন্নতিতে সহায়তা করুন। গাম স্টিমুলেটর আপনার আঙ্গুল দিয়ে ম্যাসাজ করার চেয়ে অনেক ভালো কাজ করে।

হাইলাইটস:

• গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আপনার মাড়ি ফুলে যেতে পারে এবং ফুলে উঠতে পারে যার ফলে গর্ভাবস্থায় মাড়ির প্রদাহ হতে পারে।
• ডেলিভারির পর হরমোনের মাত্রা কমে যায় এবং মাড়ির রোগগুলো ম্লান হতে থাকে।
• কখনও কখনও মাড়ির রোগগুলি ছড়িয়ে পড়তে থাকে এবং গর্ভাবস্থার পিরিয়ডোনটাইটিসে অগ্রসর হয়।
• মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং প্রসবোত্তর মাড়ির যত্ন অনেক গুরুত্তপুন্ন.
• গর্ভাবস্থার সময় এবং পরবর্তী সময়ে আপনার মাড়ির স্বাস্থ্য উন্নত করার একটি উপায় হল আপনার মাড়ি ম্যাসাজ করা।
• মাড়ির উদ্দীপক আঙ্গুল দিয়ে মালিশ করার চেয়ে প্রসবোত্তর জিনজিভাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিস কমাতে বেশি কার্যকর।
• আপনি যদি কখনও প্রসবোত্তর মাড়িতে ব্যথা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।