స్మైల్ బ్రైట్: ది అల్టిమేట్ గైడ్ టు ఎఫెక్టివ్ మౌత్ కేర్

నోటి సంరక్షణ

వైద్యపరంగా సమీక్షించారు  డాక్టర్ విధి భానుశాలి కబాడే BDS, TCC

చివరిగా ఫిబ్రవరి 17, 2024న నవీకరించబడింది

వైద్యపరంగా సమీక్షించారు  డాక్టర్ విధి భానుశాలి కబాడే BDS, TCC

చివరిగా ఫిబ్రవరి 17, 2024న నవీకరించబడింది

పేలవమైన నోటి సంరక్షణ మధుమేహం, స్ట్రోక్, హైపర్‌టెన్షన్ మరియు గుండె సమస్యల వంటి అధ్వాన్నమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. కాబట్టి నోరు మరియు పెదాలను శుభ్రంగా, తేమగా మరియు మంచి స్థితిలో ఉంచుకోవడం చాలా కీలకం. అందువల్ల స్పృహ మరియు అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తులలో నోటి సంరక్షణ ప్రక్రియలు వారి మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించవచ్చు మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

నోటి సంరక్షణ ప్రక్రియ అంటే ఏమిటి మరియు దాని లక్ష్యం ఏమిటి?

మౌత్ కేర్

మౌత్ కేర్ ప్రొసీజర్ అంటే బ్రషింగ్ ఫ్లాసింగ్ మరియు గార్గ్లింగ్ వంటి రెగ్యులర్ ఓరల్ కేర్ ప్రొసీజర్ చేయడం ద్వారా నోటిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడం.

నోటి సంరక్షణ లక్ష్యం:

  • మీ నోరు మరియు పెదాలను శుభ్రంగా, మృదువుగా మరియు తేమగా ఉంచండి.
  • ఆహార శిధిలాలు మరియు ఫలకం నిర్మాణాన్ని తొలగించండి మరియు నిరోధించండి.
  • నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించండి.
  • చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచండి.
  • చెడు శ్వాసను నివారించండి.
  • నోటి మరియు మొత్తం ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి.
  • మీ సాధారణ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచండి.

రొటీన్ నోటి సంరక్షణ విధానం ఏమిటి?

నోటి సంరక్షణ విధానం
  • టూత్ బ్రష్‌ను తడిపి, దానిపై టూత్‌పేస్ట్ వేయండి.
  • టూత్ బ్రష్‌ను మీ దంతాలకు 45-డిగ్రీ కోణంలో పట్టుకోండి.
  • గమ్ లైన్ నుండి కదులుతూ మీ అన్ని దంతాల ముందు మరియు వెనుక బ్రష్ చేయండి.
  • దంతాల మధ్య ఫ్లాస్ చేయండి.
  • నాలుక క్లీనర్‌ని ఉపయోగించి ప్రతిరోజూ ఉదయం మీ నాలుకను శుభ్రం చేసుకోండి.
  • రోజుకు రెండుసార్లు మీ పళ్ళను బ్రష్ చేయండి, ఉదయం ఒకసారి మరియు రాత్రికి ఒకసారి.
  • చెకప్ కోసం ప్రతి రెండు నెలలకోసారి దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి.

మౌత్ కేర్ ప్రొసీజర్ ఎవరికి ఎక్కువ అవసరం?

ప్రజలకు నోటి సంరక్షణ సూచనలు:

  • ఎవరైనా అపస్మారక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మరియు వారి నోటిని పట్టించుకోలేనప్పుడు.
  • నిస్సహాయంగా లేదా తీవ్ర అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మరియు నోటి సంరక్షణను నిర్వహించలేని వ్యక్తుల కోసం.
  • అధిక జ్వరంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి నోటి ఆరోగ్యంపై అదనపు శ్రద్ధ అవసరం.
  • నోటి ద్వారా ఏదైనా కలిగి ఉండటానికి అనుమతించబడని వ్యక్తులకు ప్రత్యేక నోటి సంరక్షణ అవసరం.
  • నోటి శ్వాసను ఉపయోగించే వ్యక్తులు నోటి పరిశుభ్రతలో సహాయం అవసరం కావచ్చు.
  • స్థానిక నోటి వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులకు సరైన నోటి సంరక్షణ అవసరం.
  • ప్రజలు ఆక్సిజన్ పీల్చడం.
  • కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న వ్యక్తులు సరైన నోటి పరిశుభ్రత మద్దతును పొందాలి.
  • పోషకాహార లోపం మరియు నిర్జలీకరణం ఉన్న వ్యక్తులు నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి జాగ్రత్తగా నోటి సంరక్షణ అవసరం.
  • చేయలేని వ్యక్తులు తగినంత నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి వారికి సహాయం అవసరం.
  • చివరగా, పోషకాహార లోపం ఉన్న మరియు డీహైడ్రేట్ చేయబడిన వ్యక్తులు తదుపరి సమస్యలను నివారించడానికి వారి నోటి పరిశుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.

చేతన రోగికి నోటి సంరక్షణ ప్రక్రియ ఎలా జరుగుతుంది?

  • మీకు కావాల్సినవన్నీ సిద్ధంగా ఉంచుకోండి.
  • వస్తువుల ట్రేతో వ్యక్తి యొక్క మంచం వద్దకు వెళ్లండి.
  • మీ చేతులు కడుక్కోండి మరియు చేతి తొడుగులు ధరించండి.
  • అవసరమైతే దిండులతో సౌకర్యవంతంగా కూర్చోవడానికి వారికి సహాయం చేయండి.
  • వారి ముఖం మరియు గడ్డం కింద ఒక ప్రత్యేక షీట్ మరియు టవల్ ఉంచండి.
  • వారి నాలుక, నోటి పైకప్పు మరియు పెదవులను శుభ్రం చేయడానికి గుడ్డ మరియు నీటిని ఉపయోగించండి.
  • టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్ పేస్టును ఉపయోగించి వారి పళ్ళను పైకి క్రిందికి సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి.
  • వారికి కొద్దిగా ట్రే ఇవ్వండి మరియు వారికి సహాయం చేయండి వారి నోరు కడుక్కోండి మరియు శుభ్రమైన నీటితో పుక్కిలించండి.
  • వారి నోరు మరియు పెదాలను తుడవడానికి ట్రేని తీసివేసి, టవల్‌ని ఉపయోగించండి.
  • వారి పెదవులు పొడిగా ఉంటే, వాటిని పగిలిపోకుండా ఉంచడానికి మీరు కొన్ని ప్రత్యేక లోషన్‌లను వేయవచ్చు.
  • స్వీట్లు తిన్న తర్వాత, వారి నోరు శుభ్రం చేయమని వారికి గుర్తు చేయండి.
  • వారు మొత్తం సమయంలో సౌకర్యవంతంగా మరియు రిలాక్స్‌డ్‌గా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
  • మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, ప్రతిదీ ఎక్కడ ఉందో అక్కడ ఉంచండి.
  • మీ చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
  • మీరు ఏమి చేసారో మరియు వారి ఫైల్‌లో ముఖ్యమైనది ఏదైనా వ్రాసి, ఇన్‌ఛార్జ్ నర్సుకు చెప్పండి.

అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న రోగులలో నోటి సంరక్షణ ప్రక్రియకు సంబంధించిన దశలు ఏమిటి?

అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న రోగి నోటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని దశలు ఉన్నాయి:

  • అన్ని సన్నని సిద్ధంగా పొందండి.
  • మీ చేతులు కడుక్కోండి మరియు డిస్పోజబుల్ గ్లోవ్స్ ధరించండి.
  • రోగి యొక్క గోప్యత గౌరవించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
  • మీ నుండి దూరంగా ఎదురుగా ఉన్న రోగికి వారి వైపు పడుకోవడానికి సహాయం చేయండి.
  • రోగి ముఖం మరియు గడ్డం కింద ప్లాస్టిక్ షీట్ మరియు టవల్ ఉంచండి.
  • వారి గడ్డం దగ్గరగా ఒక చిన్న ట్రే ఉంచండి.
  • వారి దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించండి.
  • వారి నోటిలో నీరు పోయవద్దు.
  • వారి నోటిని సున్నితంగా శుభ్రం చేయడానికి మృదువైన గుడ్డను చుట్టండి. చెంపలు, చిగుళ్ళు, దంతాలు, నోటి పైకప్పు మరియు పెదవులతో ప్రారంభించండి.
  • నోరు శుభ్రంగా ఉండే వరకు అవసరమైనన్ని బట్టలను ఉపయోగించండి.
  • దంతాలు మరియు నాలుక శుభ్రమైన తర్వాత, ప్రక్రియను ఆపివేసి, వారి పెదవులు మరియు ముఖాన్ని టవల్‌తో తుడుచుకోండి.
  • పగిలిన వారి పెదవులు మరియు నాలుకపై ఓదార్పు లేపనం వేయండి.
  • ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి.
  • రోగిని సౌకర్యవంతంగా చేయండి.
  • మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి.
  • మీరు ఏమి చేశారో వ్రాసి, ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే ఇన్‌ఛార్జ్ నర్సుకు మరియు డాక్టర్‌కు చెప్పండి.

ఏ మౌత్ కేర్ పరిష్కారాలను ఉపయోగించవచ్చు?

  • సాధారణ సెలైన్ ద్రావణం: ఇది ఉప్పు మరియు నీటి మిశ్రమం, దీనిని సాధారణంగా ఆసుపత్రులలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది నోటిని శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
  • హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్: మీరు దీన్ని డియోడరైజింగ్ ఏజెంట్‌గా స్టోర్‌లలో కనుగొనవచ్చు. ఇది నోటి సంరక్షణ కోసం చిన్న మొత్తంలో (5-20cc) ఉపయోగించవచ్చు. ఉపయోగం కోసం ఎల్లప్పుడూ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
  • పొటాషియం పర్మాంగనేట్: ఇది క్రిస్టల్ రూపంలో వస్తుంది. ఈ ద్రావణం యొక్క 4 సిసిని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపడం నోటి సంరక్షణకు సహాయపడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు నీటిలో ఒక చిన్న క్రిస్టల్ ఉంచవచ్చు. ఇది శక్తివంతమైన క్రిమిసంహారక మరియు డియోడరైజర్.
  • సోడా-బై-కార్బ్: సోడా బై-కార్బ్ పౌడర్‌ని నీటితో కలిపి ఈ ద్రావణాన్ని తయారు చేస్తారు. ఇది నోటిని శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
  • థైమోల్ ద్రావణం: నోటి సంరక్షణ కోసం ఈ క్రిమినాశక ద్రావణాన్ని రూపొందించడానికి కొద్ది మొత్తంలో థైమోల్‌ను నీటితో కలపండి.
  • నిమ్మరసం పరిష్కారం.
  • గుర్తుంచుకోండి, డెట్టాల్‌ను మౌత్‌వాష్‌గా ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది నోటికి సురక్షితం కాదు.

జీవితంలోని వివిధ దశలలో నోటి సంరక్షణను అందించేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

శిశువులకు:

  • మీ శిశువు చిగుళ్ళను సున్నితంగా శుభ్రం చేయడానికి మృదువైన, పొడి వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి.
  • వారి మొదటి దంతాలు వచ్చిన తర్వాత, వాటిని శుభ్రం చేయడానికి చిన్న, మృదువైన టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి.

పిల్లల కోసం:

  • 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు ఉమ్మివేయడం లేదా ఉమ్మివేయడం అర్థం చేసుకోలేరు, కాబట్టి వారు ఉమ్మివేయలేకపోతే వాటిని శుభ్రం చేయడానికి నీరు ఇవ్వకుండా ఉండండి.
  • చిన్నపిల్లలు వారి వాయుమార్గాన్ని స్పష్టంగా ఉంచడానికి ఏవైనా ఆహార కణాలను తొలగించడంలో సహాయపడేలా చూసుకోండి.

వృద్ధుల కోసం:

  • వారు కట్టుడు పళ్ళు ధరిస్తే, వాటిని ప్రత్యేక దంతాల శుభ్రపరిచే పరికరాలతో క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు చిగుళ్ళు మరియు మిగిలిన పళ్లను బాగా బ్రష్ చేయండి.

సాధారణ చిట్కాలు:

  • మరొకరికి నోటి సంరక్షణ అందించడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
  • ఒకరిని చూసుకునేటప్పుడు, ఉక్కిరిబిక్కిరి కాకుండా ఉండటానికి వారు నిటారుగా కూర్చున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి.
  • థ్రష్ లేదా పుండ్లు వంటి నోటి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, నోటి సంరక్షణ కోసం హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

చివరి గమనిక

తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగులకు నోటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి ICUలో వారికి ఇతరుల నుండి సహాయం అవసరం కావచ్చు. ICUలో, ప్రధాన ఇన్ఫెక్షన్ న్యుమోనియా, మరణానికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.

రోగులకు సహాయం చేయడానికి మరియు ప్రాణాలను రక్షించడానికి, మేము నోటి సంరక్షణపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. మా సంరక్షణను మెరుగుపరచడం ద్వారా మరియు నోటిని ఎలా చూసుకోవాలో మరింత నేర్చుకోవడం ద్వారా, మనం రోగులను సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీ వయస్సు ఎంత అయినప్పటికీ, మీ నోటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం కీలకం. 

ఈ వ్యాసం సహాయపడిందా?
అవునుతోబుట్టువుల

స్కాన్ఓ (గతంలో డెంటల్‌డోస్ట్)

సమాచారంతో ఉండండి, నవ్వండి!


రచయిత బయో: నేను డాక్టర్ మీరా నోటి ఆరోగ్య అవగాహనను ప్రోత్సహించడానికి అంకితమైన దంతవైద్యురాలిని. రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ క్లినికల్ అనుభవంతో, నా లక్ష్యం వ్యక్తులను జ్ఞానంతో శక్తివంతం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు నమ్మకంగా చిరునవ్వులు సాధించేలా వారిని ప్రేరేపించడం.

మీకు ఇది కూడా నచ్చవచ్చు…

బ్రేసెస్ vs రిటైనర్స్: సరైన ఆర్థోడాంటిక్ చికిత్సను ఎంచుకోవడం

బ్రేసెస్ vs రిటైనర్స్: సరైన ఆర్థోడాంటిక్ చికిత్సను ఎంచుకోవడం

కొంతమంది వ్యక్తులు బ్రేస్‌లు మరియు రిటైనర్‌లు ఒకేలా ఉంటారని అనుకుంటారు, కానీ వాస్తవానికి అవి భిన్నంగా ఉంటాయి. వారు ఆర్థోడాంటిక్‌లో ఉపయోగిస్తారు...

దంతాల మీద నల్లటి మరకలకు వీడ్కోలు చెప్పండి: మీ ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వును ఆవిష్కరించండి!

దంతాల మీద నల్లటి మరకలకు వీడ్కోలు చెప్పండి: మీ ప్రకాశవంతమైన చిరునవ్వును ఆవిష్కరించండి!

మీ దంతాల మీద ఉన్న ఆ చీకటి మరకలు మీ చిరునవ్వు గురించి మిమ్మల్ని స్వీయ-స్పృహ కలిగిస్తున్నాయా? చింతించకండి! నువ్వు ఒంటరి కాదు....

దంతాల ఆకృతిని మార్చడానికి ఒక సాధారణ గైడ్

దంతాల ఆకృతిని మార్చడానికి ఒక సాధారణ గైడ్

జంట కలుపులు ధరించకుండానే మీ చిరునవ్వును పెంచుకోవడానికి ఒక మార్గం ఉందని మేము చెబితే! దంతాల ఆకృతిని మార్చడం దీనికి సమాధానం కావచ్చు...

0 వ్యాఖ్యలు

ఒక వ్యాఖ్య సమర్పించండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి *