బాల్యంలోని ఓరల్ హెల్త్ రొటీన్ జీవితకాలం కొనసాగుతుంది

ఆరోగ్యకరమైన దంతాల జీవితకాలాన్ని నిర్ధారించడానికి పిల్లలకు మంచి దంత సంరక్షణ దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడం చాలా ముఖ్యం. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రకారం, ప్రపంచంలోని పిల్లలలో దంత క్షయం అనేది అత్యంత సాధారణ వ్యాధి. ఎందుకంటే, పాల పళ్లు ఎలాగూ రాలిపోతాయని భావించి తల్లిదండ్రులు పిల్లల్లో పుచ్చులను విస్మరిస్తారు కాబట్టి ఎందుకు ఆందోళన చెందాలి? ఈ ఆలోచన పూర్తిగా తప్పు.

ప్రాథమిక దంతాలు లేదా పాల దంతాలు శాశ్వత దంతాలకు పునాది వేస్తాయి. మీ పాల దంతాలు కుళ్ళిపోయినా లేదా సమయానికి ముందే రాలిపోయినా, అది నొప్పికి మాత్రమే కాకుండా బలహీనమైన లేదా శాశ్వత దంతాలకు దారి తీస్తుంది.

దంత క్షయాన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం మంచి దంత సంరక్షణ దినచర్యను ఏర్పాటు చేయడం. తల్లిదండ్రుల కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి -

శిశువులు (0-1 సంవత్సరాలు)

దంతాలు లేని పిల్లలలో కూడా ఓరల్ హైజీన్ రొటీన్ చేయవచ్చు. మీ శిశువు చిగుళ్ళను సున్నితంగా తుడవడానికి మృదువైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి. వారి దంతాలు విస్ఫోటనం చెందడం ప్రారంభించిన తర్వాత వాటిని సున్నితంగా బ్రష్ చేయడానికి మృదువైన సిలికాన్ ఫింగర్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి.

పసిబిడ్డలు (1-3 సంవత్సరాలు)

పళ్ళు తోముకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను పిల్లలకు బోధించడానికి ఇదే సరైన సమయం. బ్రష్ చేయడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి వారికి సరదా వీడియోలు లేదా పుస్తకాలను చూపించండి. 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు బ్రష్ చేయడానికి బియ్యం పరిమాణం మరియు 2 కంటే ఎక్కువ బఠానీ పరిమాణంలో టూత్‌పేస్ట్ ఇవ్వాలి.

చిన్న పిల్లలు (3+ సంవత్సరాలు)

ఇప్పటికి మీ బిడ్డ మంచి ఫ్లోరినేటెడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో కనీసం రెండు నిమిషాల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయాలి. పిల్లవాడు సరిగ్గా ఉమ్మివేయడం నేర్చుకునే వరకు పళ్ళు తోముకోవడంలో సహాయం చేయండి లేదా బ్రష్ చేయడం పట్ల వారికి ఆసక్తిని కలిగించండి, వారి స్వంత టూత్ బ్రష్‌ను ఎంచుకోనివ్వండి. దానిపై వారికి ఇష్టమైన రంగు, కార్టూన్ పాత్రలు మొదలైనవి ఉండవచ్చు.

టూత్‌పేస్ట్‌తో కూడా అదే చేయండి - వాటిని వివిధ రుచులను ప్రయత్నించనివ్వండి. బ్రష్ చేసేటప్పుడు వారికి ఇష్టమైన పాటను ప్లే చేయండి. ఈ చిన్న విషయాలు అతనికి మొత్తం బ్రషింగ్ అనుభవాన్ని ఒక ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని కలిగించేంత వరకు మరియు వారు ఎటువంటి అపోహలు లేకుండా తమంతట తాముగా చేస్తారు.

మీరు మీ దంతవైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి?

• మీ బిడ్డకు వయస్సు వచ్చిన వెంటనే దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. మీ బిడ్డకు కావిటీస్ లేదా నొప్పి వచ్చే వరకు వేచి ఉండకండి. క్రమం తప్పకుండా 6 నెలవారీ సందర్శనలు దంత సమస్యలను నివారించడమే కాకుండా, దంతవైద్యునితో మంచి సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి పిల్లలకు సహాయపడతాయి.
• ఫ్లోరైడ్ అప్లికేషన్ల గురించి మీ దంతవైద్యుడిని అడగండి. దంతాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి ఇది సరళమైన మరియు నొప్పిలేకుండా చేసే ప్రక్రియ కావిటీస్. మీ దంతవైద్యుడు మీ పిల్లల వయస్సును బట్టి వార్నిష్ మరియు పిట్ మరియు ఫిషర్ సీలెంట్ వంటి ఇతర నివారణ విధానాలను కూడా సూచించవచ్చు.
• టూత్ ఫైలింగ్స్, పల్పెక్టమీ లేదా దంతాల తొలగింపు వంటి విస్తృతమైన చికిత్సను సూచించినట్లయితే, వాటిని వీలైనంత త్వరగా పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి. చికిత్స ఆలస్యం చేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.
• చివరగా గుర్తుంచుకోండి, పిల్లలు తరచుగా వారి తల్లిదండ్రుల వైపు చూస్తారు. కాబట్టి మీరు రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం మరియు మీ దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడం ద్వారా వారికి మంచి ఉదాహరణలను అందించండి.