இந்த நாட்களில் பெரும்பாலான மக்கள் flossing பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள் என்றாலும், அவர்கள் உண்மையில் அதை தொடர்ந்து நடைமுறையில் வைக்க வேண்டாம். நீங்கள் floss செய்ய தவறினால் அவர்கள் சொல்கிறார்கள் உங்கள் பற்களில் 40% சுத்தம் செய்வதை தவறவிட்டீர்கள். ஆனால் மீதமுள்ள 40% பற்றி மக்கள் உண்மையில் கவலைப்படுகிறார்களா? சரி, நீங்கள் இருக்க வேண்டும்! ஏனென்றால் உங்களிடம் இன்னும் இருக்கிறது 40% வளர்ச்சி வாய்ப்பு பல் துவாரங்கள்.

மீதமுள்ள 40% சுத்தம் செய்வதன் மூலம் பல் துவாரங்கள் ஏற்படுவதற்கான முழு வாய்ப்பையும் நீக்கலாம். இதற்கும் நீங்கள் அர்த்தம் a தேவைப்படுவதை தவிர்க்கவும் ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை உங்கள் வாழ்க்கையில். ஆனால் flossing உங்கள் பற்களை எவ்வாறு சரியாக காப்பாற்றுகிறது பிரித்தெடுத்தல்?

உங்கள் பற்கள் floss தோல்வி

நாம் இருந்தால் மட்டுமே இந்த உண்மையை நம் வாழ்வில் மிக ஆரம்பத்திலேயே அறிந்திருக்கிறோம்: உங்கள் பற்கள் flossing அவற்றை துலக்குவது போலவே முக்கியமானது!

பல் துலக்குதல் உங்கள் பற்களில் 60 சதவீதத்தை மட்டுமே சுத்தம் செய்கிறது, மேலும் பல் துலக்கின் முட்கள் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதிகளை அடையாது. பற்களுக்கு இடையில் உள்ள துவாரங்கள் பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும், இது கடுமையான பல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உணவுத் துகள்கள், பிளேக், பாக்டீரியா மற்றும் கால்குலஸ் ஆகியவற்றின் எச்சங்கள் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியிருக்கும். உங்கள் பற்களை ஃப்ளோஸ் செய்யத் தவறுவதும் தடைபடுகிறது ஈறு ஆரோக்கியம் தகடு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் ஈறு வரிசையைச் சுற்றி நீடித்து, தீவிரத்தை ஏற்படுத்துகின்றன வீக்கம் மற்றும் பிற ஈறு நோய்கள்.

உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மறைக்கப்பட்ட துவாரங்கள்

floss தோல்வியடையும் முக்கிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று மறைக்கப்பட்ட துவாரங்களின் வளர்ச்சி இது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் தொடங்குகிறது. குழிவுகள் என்பது உங்கள் பற்களில் உள்ள துளைகள் ஆகும், அவை உங்கள் பற்சிப்பியை உண்ணும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவை வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நரம்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும் ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை தேவை.

தவறாமல் floss செய்ய தவறினால், நீங்கள் floss செய்வதை விட 40% அதிகமாக துவாரங்கள் உருவாக வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகள் பெரும்பாலும் அணுக முடியாதவை பல் துலக்க முட்கள், பொருள் துலக்கும்போது அவை தவறவிடப்படுகின்றன. இந்த பகுதிகளில் பாக்டீரியா மற்றும் மீதமுள்ள உணவுத் துகள்கள் உருவாகின்றன துவாரங்கள்.

இந்த துவாரங்கள் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம் இந்த துவாரங்கள் உங்கள் பற்களுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளியில் ஈறு கோட்டிற்கு கீழே கூட ஆரம்பிக்கலாம். மறைக்கப்பட்ட துவாரங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது நீண்ட காலமாக, ஏனெனில் ஆரம்பத்தில், அவை எந்த வலியையும் உணர்திறனையும் ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் அவர்களை கவனிக்கும் நேரத்தில், அது பெரும்பாலும் தாமதமாகிவிடும் ரூட் கால்வாய் அல்லது பிரித்தெடுத்தல் (பல் அகற்றுதல்) இல்லாமல் சேதத்தை மாற்றியமைக்க.

மறைக்கப்பட்ட துவாரங்கள் வேர் கால்வாய் நிலையை அடைகின்றன

மறைக்கப்பட்ட துவாரங்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்படும் போது, அவை பல்லின் ஆழமான அடுக்குகளை அடைகின்றன மற்றும் இறுதியில் வேர் கால்வாய் நிலையை அடையலாம். இது நிகழும்போது, ​​உங்களுக்கு ஒரு தேவைப்படும் ரூட் கால்வாய் உங்கள் பல்லைக் காப்பாற்றவும், தொற்று மற்றும் எலும்பு இழப்பு உள்ளிட்ட மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் பல் துலக்குவதில்லை, ஏனென்றால் குழிவுகள் அவர்களுக்கு பிரச்சனையின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளைக் கொடுக்கும் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அவ்வாறு இல்லை - பற்களுக்கு இடையில் அல்லது பல்லின் ஆழமான அடுக்குகளில் தொடங்கும் துவாரங்கள் எந்த ஆபத்தான அறிகுறிகளையும் கொடுக்க வேண்டாம் அவை இதுவரை முன்னேறும் வரை, நிலையான நிரப்புதலுடன் அவை இனி மீளமுடியாது.

மேலும் என்னவென்றால், இந்த துவாரங்கள் பற்களுக்கு இடையில் தொடங்கி உட்புற அடுக்குகளில் துளைகள் அல்லது கருப்பு நிறமாற்றம் இல்லாமல் பரவுகின்றன (மேற்பரப்பில் தொடங்கிய துவாரங்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது). குழி முன்னேறும்போது, ​​​​அது ஆழமான அடுக்குகளை அடைந்து இறுதியில் நரம்பை அடைகிறது. இது வலி, உணர்திறன் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது ரூட் கால்வாய் சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.

குழி இப்போது பிரித்தெடுக்கும் நிலையை அடைந்துள்ளது

எந்த எச்சரிக்கையும் கொடுக்காமல் மறைந்திருக்கும் குழிவுகள் எப்படி வேர் கால்வாய் நிலையை அடைகின்றன என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம். ஆனால் இந்த நிலையை அடைந்தவுடன், அது ஏற்படுத்துகிறது நரம்பை அடையும் போது கடுமையான, வேதனையான மற்றும் தாங்க முடியாத வலி. இந்த கட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் வலி நிவாரணிகளை மட்டும் பாப் செய்து, வலி ​​நீங்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம் மாயமாக தேர்வு செய்யாமல் எந்த சிகிச்சையும்.

பல்லுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், மறைந்திருக்கும் துவாரங்கள் இப்போது தெளிவாகி, பல்லின் ஆழமான அடுக்குகளை அடைகின்றன. சிதைவு மேலும் முன்னேறும் போது பாக்டீரியா மேலும் பல்லை உண்ணும் சிறிய துண்டுகளாகவும் துண்டுகளாகவும் உடைக்கவும். இது உங்கள் பல் முடியும் நிலை இனி ரூட் கால்வாயில் கூட சேமிக்க முடியாது மேலும் அதை அகற்ற வேண்டும் (பல் பிரித்தெடுத்தல்).

ஃப்ளோசிங் ஈறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது

உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு ஃப்ளோசிங் முக்கியமானது மட்டுமல்ல, மிகவும் முக்கியமானது உங்கள் ஈறுகளையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள். flossing உருவாகும் உணவுத் துகள்கள் மற்றும் தகடுகளை நீக்குகிறது பற்களுக்கு இடையில், அவை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க அனுமதிக்கிறது. மக்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பல் துலக்க வேண்டும் என்று ADA பரிந்துரைக்கிறது ஈறு நோயைத் தடுக்க உதவும்.

ஃப்ளோசிங் உதவுகிறது ஈறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பற்களுக்கு இடையில் இருந்து பிளேக், உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதன் மூலம் கம் கோட்டின் கீழ். நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​​​உங்கள் ஈறுகள் நோய்க்கு ஆளாகின்றன, இது பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். Flossing இவ்வாறு கூட முடியும் உங்கள் பற்கள் தளர்வாகி விழுவதைத் தடுக்கவும்.

ஃப்ளோஸிங் உங்கள் பற்களைப் பிரித்தெடுப்பதில் இருந்து எவ்வாறு காப்பாற்றுகிறது?

தினசரி flossing இந்த எளிய செயல் உதவும் பிளேக், டார்ட்டர் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது இது பெரிடோன்டல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மீதமுள்ள 40% பிளேக்கை அகற்ற முனைவதால், நீங்கள் மறைக்கப்பட்ட துவாரங்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.

பிளேக் என்பது ஒரு ஒட்டும், நிறமற்ற படமாகும், இது உங்கள் பற்களில் தொடர்ந்து உருவாகிறது, இது புறக்கணிக்கப்படும்போது கால்குலஸாக மாறும். நீண்ட நேரம் அது உங்கள் பற்களில் இருக்கும் ஈறு நோய்க்கான உங்கள் ஆபத்து அதிகமாகும். ஃப்ளோசிங் குப்பைகளை நீக்குகிறது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் இருந்து மற்றும் ஈறு கோட்டிற்கு கீழே இருந்து பல் floss அடையலாம். இது ஏற்படுத்துகிறது பல் துவாரங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் குறைந்த அளவு பிளேக்.

வழக்கமான flossing உதவுகிறது ஈறு அழற்சி அல்லது வீக்கத்தைத் தடுக்கும் ஈறுகள் மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் அல்லது உங்கள் பற்களைச் சுற்றியுள்ள துணை திசுக்களின் வீக்கம் இது பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இது மேம்பட்ட பீரியண்டோன்டல் நோயாக மாறுவதற்கு முன்பே சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால்; பிரித்தெடுத்தல் போன்ற மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் இயற்கையான பற்கள் முழுவதுமாக அகற்றப்படாமல் பாதுகாக்கும்.

அடிக்கோடு

மோசமான ஈறு ஆரோக்கியம் மற்றும் மறைக்கப்பட்ட துவாரங்கள் ஆகியவை அதிகம் உங்கள் பல் பிரித்தெடுக்கப்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள். உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மிதப்பது இந்த இரண்டு பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கிறது. இது உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளில் இருந்து பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் பல் பிரித்தெடுக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மற்றும் சாத்தியக்கூறுகளை நீக்குகிறது. ஈறு ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது மற்றும் துவாரங்கள் இல்லை உங்கள் பற்களை காப்பாற்றுங்கள் இருந்து பிரித்தெடுத்தல் போன்ற சிக்கலான பல் சிகிச்சைகள்.

ஹைலைட்ஸ்:

• உங்கள் ஈறு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் நீங்கள் உருவாக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான பழக்கங்களில் ஒன்று ஃப்ளோசிங் ஆகும்.
• ஈறு ஆரோக்கியம் மற்றும் மறைக்கப்பட்ட துவாரங்கள் ஆகியவை உங்கள் பற்களை அகற்றுவதற்கான பொதுவான காரணங்களாகும்.
• ஃப்ளோஸிங் மறைந்திருக்கும் துவாரங்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் பற்களுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளிகளில் இருந்து பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதன் மூலம் ஈறு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.
• ஃப்ளோசிங் எதிர்காலத்தில் பல் பிரித்தெடுக்கும் தேவையைத் தடுக்க உதவுகிறது.