நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு பெற்றோராக இருக்க வேண்டும். ஆண்டு இறுதியில் சில புதிய ஆண்டு தீர்மானங்களை எடுக்க வேண்டும், மேலும் சிலவற்றை நீங்களே திட்டமிட்டு வைத்திருக்கலாம். ஆனால் பெற்றோர்களாகிய நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுக்காக சில தீர்மானங்களை எடுப்பது பற்றி யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஆம் எனில், உங்கள் குழந்தையின் பல் ஆரோக்கியம் பட்டியலில் உள்ளதா? நீங்கள் எதையும் திட்டமிடவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தைகளின் பல் ஆரோக்கியத்திற்கான பல் தீர்மானங்கள் நல்ல ஒன்றாக இருக்கும்.

முதல் படி

உங்கள் பிள்ளையின் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம், அவர்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் நல்ல பல் பழக்கவழக்கங்களை ஏற்படுத்தவும், எதிர்காலத்தில் பல் பிரச்சனைகள் இல்லாத வாழ்க்கையை அவர்களுக்கு பரிசளிக்கவும் உதவும். நமது பல் சுகாதார நடைமுறைகளை நாமே அறியாதபோது, ​​குழந்தைகளின் பல் பராமரிப்பைப் புரிந்துகொள்வது கடினமாகிறது.

குழந்தையின் பற்கள் என்பது நமக்குத் தெரியும் செயல்திட்டமாக அவர்களின் நிரந்தர பற்கள், எனவே குழந்தையின் பற்களுக்கு மிகுந்த கவனிப்பு முக்கியம். பல் துவாரங்கள் குழந்தையின் உண்ணும் மற்றும் தூங்கும் திறனைப் பாதிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பள்ளியில் நம்பிக்கையுடன் கற்கும் மற்றும் பேசும் திறனிலும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எனவே இந்தப் புத்தாண்டில் செய்ய வேண்டிய முதல் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பிள்ளையின் பல் மருத்துவத் தேவைகளுக்காக பல் மருத்துவ மனையை நிறுவ உங்கள் குழந்தையை பல் மருத்துவ மனைக்கு அழைத்துச் செல்வதாகும். இது உங்கள் பிள்ளைக்கு பல் மருத்துவ மனையைப் பற்றி நன்கு தெரிந்திருக்கவும், அவன்/அவள் மனதில் பல் பயம் ஏற்படாமல் இருக்கவும் உதவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது! எனவே இங்கே சில உள்ளன வாய்வழி சுகாதார பாதுகாப்பு தீர்மானங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் 2022 ஆம் ஆண்டு தொடங்கலாம்

துலக்காமல் தூங்குவது பெரியது அல்ல

பல் சிதைவுக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம். எனவே உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது மிகவும் முக்கியம். காலையில் துலக்குவதை விட இரவில் துலக்குவது மிகவும் முக்கியமானது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஒரு பெற்றோராக உங்கள் குழந்தை மட்டுமல்ல, படுக்கைக்கு முன் துலக்கும் பழக்கத்தையும் நீங்கள் பெற வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் தீர்மானத்திலும் வேலை செய்யலாம் மற்றும் இது இருவருக்கும் ஒரு செயலாக இருக்கலாம்.

குழந்தைகள் சர்க்கரை மற்றும் ஒட்டும் உணவுகளை உண்ண வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருப்பதால், இந்த உணவுகள் நீண்ட நேரம் வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் சிதைவு செயல்முறையைத் தொடங்க நிறைய நேரம் கொடுக்கின்றன. துலக்குதல் மற்றும் கழுவுதல் மூலம் இந்த எச்சங்களை அகற்றுவது முக்கியம். பட்டாணி அளவு ஃவுளூரைடு கலந்த பற்பசையைக் கொண்டு குழந்தைகளை தினமும் இருமுறை பல் துலக்கச் செய்யுங்கள்.

ஏகபோகத்தை உடைக்க வேண்டிய நேரம் இது

உங்கள் பிள்ளையின் பல் துலக்குதல் என்பது பெற்றோரின் மிகப்பெரிய பணியாகும், ஆனால் அனைவரும் ஈடுபட்டு அதே பல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைப் பின்பற்றினால், அதை ஒரு வேடிக்கையான செயலாக மாற்றலாம். துலக்கலின் சலிப்பான வடிவங்கள் a ஆக போரிங் மேலும் குழந்தைக்கு மீண்டும் மீண்டும் செயல்பாடு மற்றும் அவர்கள் அதை ஒரு பணி என்று நினைத்து முடிக்கிறார்கள். இறுதியில் துலக்குதல் செயல்முறையானது கத்துவது அல்லது முழு வீட்டைச் சுற்றி ஓடுவதுடன் முடிவடைகிறது. எனவே உங்கள் குழந்தைக்கு தினசரி வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்யலாம் ஒரு துலக்குதல் விளையாடுகிறது பாடல், அல்லது பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் நீங்கள் துலக்கும்போது நடனமாடுங்கள், உடன்பிறந்தவர்களிடையே துலக்குதல் போட்டிகளை நடத்துதல் போன்றவை.

பல் துலக்குதல்களை மாற்றுதல்

குழந்தைகள் சரியான துலக்குதல் நுட்பங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கு மிகவும் சிறியவர்களாக இருப்பதால், வாயில் ஒரு சில பகுதிகளை சரியாக சுத்தம் செய்யாததால், மின்சார பல் துலக்குதல் ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்கும். மாறுகிறது இயங்கும் பல் துலக்குதல், நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், துலக்குவதன் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அனைத்து பற்களையும் முழுமையாக சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்கிறது. குழந்தைகளும் தொழில்நுட்பம் மற்றும் பொம்மைகளில் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள். இந்த வழியில் ஒரு நல்ல மின்சார பல் துலக்குதல் பொழுதுபோக்கிற்காகவும், பற்களை சுத்தம் செய்யவும் உதவுகிறது.

தினமும் ஒரு வாட்டர் ஃப்ளோசரைப் பயன்படுத்துதல்

பெரியவர்கள் கண்டுபிடிப்பது போல மிதக்கும் அவர்களின் பற்கள் ஒரு தொந்தரவாகும், குழந்தைகளை அதைச் செய்வது ஒரு கனவாகத் தோன்றலாம். ஆனால் பற்களுக்கு இடையே உள்ள துவாரங்களைத் தடுக்க ஃப்ளோசிங் மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தைகள் தண்ணீருடன் விளையாட விரும்புகிறார்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் எந்தவொரு செயலும் தண்ணீரைத் தெறிப்பதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கும் போது அவர்கள் மகிழ்ச்சியான நேரத்தில் இருக்கிறார்கள். பல் துலக்குவதை முற்றிலும் வெறுக்கிறவர்களுக்கும் வாட்டர் ஃப்ளோசர்கள் ஆர்வமாக இருக்கும். குழந்தைகள் தினமும் ஃப்ளோஸ் த்ரெட்கள் மற்றும் ஃப்ளோஸ் பிக்குகளைப் பயன்படுத்த முடியாமல் போகலாம் நீர் மிதவைகள் இவை முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை. குப்பைகளை வெளியேற்றுவதன் மூலம் பற்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதிகளை சுத்தம் செய்யும் நோக்கத்திற்காக அவை சேவை செய்கின்றன. மின்சார பல் துலக்குதல்களைப் போலவே, நீர் ஃப்ளோசர்களும் ஒரு பொம்மையைப் போலவே சுத்தம் செய்யும் நோக்கத்திற்கும் உதவுகின்றன.

உங்கள் குழந்தையின் வாய்வழி பழக்கத்தை நிறுத்துதல்

குழந்தைக்கு 5 வயது வரை கட்டை விரலை உறிஞ்சுவது அல்லது எந்த பாசிஃபையர்களைப் பயன்படுத்துவதும் முற்றிலும் இயல்பானது, ஆனால் இந்த பழக்கம் நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்தால், அதை நிறுத்த வேண்டும். குழந்தை பல் மருத்துவர்கள் பொதுவாக கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை வயது வரை சாதாரணமாக பரிந்துரைக்கின்றனர் 3 ஆண்டுகள் மற்றும் 12-13 மாதங்கள் வரை தாய்ப்பாலூட்டுவது இயல்பானது. இந்தக் காலக்கெடுவைத் தாண்டிய பழக்கவழக்கங்களைத் தொடர்ந்தால், உங்கள் பிள்ளையின் பற்கள் சீரற்றதாகி, பிற விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் பிள்ளை எந்தத் தீங்கும் செய்யத் தொடங்கும் முன்பே இந்தப் பழக்கங்களை உடைக்க உதவுமாறு குழந்தைப் பல் மருத்துவர்கள் வழிகாட்டுகிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு மவுத்கார்டு பயன்படுத்தும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்துங்கள்

சுறுசுறுப்பான குழந்தைகளைக் கொண்ட பெற்றோரே இது உங்களுக்கானது. பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு விளையாடும்போது பற்கள் உடைந்து விடுகின்றன. எனவே, உங்கள் பிள்ளை விளையாட்டில் ஈடுபட்டாலோ அல்லது வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்றாலோ, உங்கள் குழந்தைக்காக வாய் காவலில் முதலீடு செய்யலாம். ஒரு வாய்க்காப்பு தேவையான வழங்குகிறது பாதுகாப்பு முன் பற்கள் மீது திடீர் வீழ்ச்சிக்கு எதிராக, பந்தினால் அடித்தல், முகம் அல்லது பற்களில் குத்துதல் போன்றவை. நீங்கள் ஒரு ரெடிமேட் வாய்க்காடு வாங்கலாம் அல்லது உங்கள் குழந்தை பல் மருத்துவரால் தனிப்பயனாக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு பற்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் பாலிஷ் செய்தல்

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளைப் பற்றி சிந்திக்க நிறைய விஷயங்களைக் கொண்டுள்ளனர், சில சமயங்களில் பல் ஆரோக்கியம் எப்போதும் அக்கறை கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம் அல்ல. ஆனால் இது உங்கள் குழந்தையின் எதிர்காலத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். தினசரி தொந்தரவுகள் உங்கள் குழந்தைக்கு மோசமான பல் ஆரோக்கியத்தை இழக்கக்கூடாது. எனவே உங்கள் பிள்ளைக்கு 4-5 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் பரிசோதனைகள், பற்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் பாலிஷ் செய்வது அவசியம். வல்லுநர் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு சுத்தம் செய்வதும் அவசியம்.

வழக்கமான நியமனங்கள் உங்கள் குழந்தையின் பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் தாடைகள் சரியாக வளர்வதை உறுதிசெய்ய பல் மருத்துவர்களுக்கு உதவுகின்றன, அவர்கள் சிகிச்சையளிப்பது எளிதாக இருக்கும்போது ஆரம்பகால பல் பிரச்சனைகளைப் பிடிக்கவும், அவர்கள் பல் துலக்கும்போது அவர்கள் செய்யும் நிமிட தவறுகளைக் கற்பிக்கவும்.

கிளினிக்குகளில் வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் DentalDost செயலியைப் பதிவிறக்கம் செய்து, ஏதேனும் பல் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என உங்கள் குழந்தையின் பற்களை ஸ்கேன் செய்யவும். குழந்தை பல் பராமரிப்பு மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கான ஃவுளூரைடு சிகிச்சைகள் பற்றி மேலும் அறிய, DentalDost இல் உள்ள பல் மருத்துவர்களுடன் நீங்கள் தொலைபேசியில் ஆலோசனை செய்யலாம்.

இந்த ஆண்டு, உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏற்கனவே முதல் பிறந்தநாள் இருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியவற்றின் பட்டியலில் ஒரு பல் இல்லத்தை நிறுவுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

சிறப்பம்சங்கள்:

• ஒரு பல் இல்லத்தை நிறுவ உங்கள் பிள்ளையின் முதல் குழந்தை பல் மருத்துவ வருகையை திட்டமிடுங்கள்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நல்ல பல் மருத்துவ வருகையைப் பற்றிய ஒரு கதையைப் படியுங்கள். 
• ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு உணவை ஊக்குவிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தை பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும்.
• குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது துலக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கான வாய்வழி சுகாதாரத்தை மிகவும் வேடிக்கையாக மாற்றுவது குழந்தைகளுக்கான சிறந்த தீர்மானங்களில் ஒன்றாகும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கான வாட்டர் ஃப்ளோசர்கள் மற்றும் மவுத்கார்டுகளில் முதலீடு செய்து, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைப் பழக்கப்படுத்துங்கள்.
• ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு உணவை ஊக்குவிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தை பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும்