குழந்தை பருவத்தில் வாய்வழி சுகாதார வழக்கம் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்கிறது

ஆரோக்கியமான பற்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, குழந்தைகளுக்கு ஒரு நல்ல பல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை ஏற்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ், பல் சொத்தை உலகில் குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவான நோயாகும் என்று கூறுகிறது. ஏனென்றால், பால் பற்கள் எப்படியும் விழுந்துவிடும் என்று நினைத்துக் கொண்டு குழந்தைகளின் குழிவுகளை பெற்றோர்கள் அடிக்கடி புறக்கணிக்கிறார்கள், ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? இந்த எண்ணம் முற்றிலும் தவறானது.

முதன்மை பற்கள் அல்லது பால் பற்கள் நிரந்தர பற்களுக்கு அடித்தளம் அமைக்கின்றன. உங்கள் பால் பற்கள் சிதைந்துவிட்டால் அல்லது அவை நேரத்திற்கு முன்பே விழுந்தால், அது வலிக்கு மட்டுமல்ல, பலவீனமான அல்லது நிரந்தர பற்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

பல் சிதைவைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி ஒரு நல்ல பல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகும். பெற்றோருக்கான சில குறிப்புகள் இங்கே -

கைக்குழந்தைகள் (0-1 ஆண்டுகள்)

பற்கள் இல்லாத குழந்தைகளில் கூட வாய்வழி சுகாதாரத்தை நடைமுறைப்படுத்தலாம். உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளை மெதுவாக துடைக்க ஒரு மென்மையான துணியைப் பயன்படுத்தவும். அவர்களின் பற்கள் வெடிக்க ஆரம்பித்தவுடன், அவற்றை மெதுவாக துலக்க மென்மையான சிலிகான் விரல் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.

குழந்தைகள் (1-3 ஆண்டுகள்)

பல் துலக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்க இதுவே சிறந்த நேரம். அவர்களைத் துலக்க ஊக்குவிக்க வேடிக்கையான வீடியோக்கள் அல்லது புத்தகங்களைக் காட்டுங்கள். 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அரிசி அளவு மற்றும் 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட பட்டாணி அளவு பற்பசையை துலக்க வேண்டும்.

சிறு குழந்தைகள் (3+ வயது)

இப்போது உங்கள் குழந்தை ஒரு நல்ல ஃபுளோரினேட்டட் பற்பசையைக் கொண்டு குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்க வேண்டும். குழந்தை சரியாக துப்புவதைக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை பல் துலக்க உதவுங்கள் அல்லது துலக்குவதில் ஆர்வமாக இருங்கள், அவர்கள் தங்கள் பல் துலக்குதலைத் தேர்ந்தெடுக்கட்டும். அதில் அவர்களுக்குப் பிடித்த நிறம், கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்கள் போன்றவை இருக்கலாம்.

பற்பசையிலும் இதைச் செய்யுங்கள் - அவர்கள் பல்வேறு சுவைகளை முயற்சிக்கட்டும். துலக்கும்போது அவர்களுக்குப் பிடித்த பாடலைப் பாடுங்கள். இந்த சிறிய விஷயங்கள் அவர் முழு துலக்குதல் அனுபவத்தை ஒரு வேடிக்கையான ஒன்றாக மாற்றும் வரை, அவர்கள் எந்த அலட்சியமும் இல்லாமல் அதை தாங்களாகவே செய்வார்கள்.

உங்கள் பல் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

• உங்கள் பிள்ளைக்கு வயது வந்தவுடன் பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் பிள்ளைக்கு துவாரங்கள் அல்லது வலி ஏற்படும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். வழக்கமான 6 மாத வருகைகள் பல் பிரச்சனைகளைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், பல் மருத்துவருடன் குழந்தை நல்ல உறவை வளர்த்துக் கொள்ள உதவும்.
• ஃவுளூரைடு பயன்பாடுகள் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இது பற்களை வலுப்படுத்தவும் தடுக்கவும் செய்யப்படும் எளிய மற்றும் வலியற்ற செயல்முறையாகும் துவாரங்கள். உங்கள் பிள்ளையின் வயதைப் பொறுத்து வார்னிஷ் மற்றும் பிட் மற்றும் ஃபிஷர் சீலண்ட் போன்ற பிற தடுப்பு நடைமுறைகளையும் உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
• பல் துலக்குதல், பல்பெக்டமி அல்லது பற்களை அகற்றுதல் போன்ற விரிவான சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், அவற்றை விரைவாகச் செய்து முடிக்க முயற்சிக்கவும். சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவது விஷயங்களை மோசமாக்கும்.
• கடைசியாக நினைவில் கொள்ளுங்கள், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் பெற்றோரைப் பார்க்கிறார்கள். எனவே, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவதையும், உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் சந்திப்பதையும் உறுதிசெய்து அவர்களுக்கு நல்ல உதாரணங்களை அமைக்கவும்.