உங்கள் குழந்தை வம்பு, பசி, தூக்கம் அல்லது சலிப்பாக இருக்கும் போதெல்லாம் மகிழ்ச்சியுடன் தன் கட்டைவிரலை உறிஞ்சும். உங்கள் 4 மாத குழந்தைக்கு எவ்வளவு அழகாக இருந்ததோ அதே கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவது உங்கள் 4 வயது குழந்தைக்கு அவ்வளவு அழகாக இல்லை. 4-5 வயது வரை கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்று பல் மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

5 வயதிற்குப் பிறகு கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவது, நீண்டுகொண்டிருக்கும் பற்கள், மோசமான தாடை சீரமைப்பு, வாய்வழி சரிசெய்தல் போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலான குழந்தைகள் 5 வயதிற்குள் தங்கள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதைத் தாங்களே நிறுத்திவிடுவார்கள். அவர்களின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி அவர்களை சமாளிக்க உதவுகிறது. கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதில் இருந்து ஆறுதல் தேடுவதை அவர்கள் சார்ந்து இருக்கிறார்கள். ஆனால் உங்கள் குழந்தை 5 வயதிற்குள் பழக்கத்தை நிறுத்தாவிட்டாலும் பரவாயில்லை.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் வித்தியாசமானது மற்றும் அவர்கள் அனைவருக்கும் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சியின் சொந்த வேகம் உள்ளது. பெற்றோராக, கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவது ஒரு உணர்ச்சிகரமான பழக்கம் என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். எனவே கொஞ்சம் பொறுமை உங்கள் பிள்ளைக்கு இந்தப் பழக்கத்தை முறியடிக்க உதவும்.

உங்கள் குழந்தையின் கட்டை விரலை உறிஞ்சும் பழக்கத்தை ஒருமுறை விட்டுவிடுங்கள்

கடுமையாக இருக்காதே - உங்கள் குழந்தைகளிடம் முரட்டுத்தனமாகவும் கடுமையாகவும் நடந்துகொள்வது அவர்களை அவர்களின் சொந்த கூட்டில் தள்ளும். பல குழந்தைகள் முதலில் பதட்டத்தை சமாளிக்க கட்டைவிரலை உறிஞ்ச ஆரம்பிக்கிறார்கள். எனவே, கடுமையாக நடந்துகொள்வதும், பழக்கத்திற்காக அவர்களை அவமானப்படுத்துவதும், அவர்கள் அதை இன்னும் அதிகமாகச் செய்ய வைக்கும். எனவே அன்பாகவும் மென்மையாகவும் இருங்கள்.

அவர்களிடம் பேசு - பல பெற்றோர்கள் இதை ஒரு பயனற்ற உடற்பயிற்சி என்று கருதுகின்றனர், ஆனால் உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு புரிந்துகொள்கிறது என்பதைப் பார்த்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். அவர்களுடன் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்; அவர்களின் பழக்கத்தை நிறுத்துவது ஏன் முக்கியம் என்பதையும் அது எதிர்காலத்தில் அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதையும் அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். இது அவர்களுக்கு பழக்கத்தை குறைக்க உதவும், ஒருவேளை அதை நிறுத்தவும் கூடும்.

அவர்களை திசை திருப்பவும் - குழந்தைகள் கவனத்தை சிதறடிப்பது எளிது. அவர்களின் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதைத் தூண்டுவதைக் கண்டறிந்து, ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் கட்டைவிரலை அடையும் போது சில கவனச்சிதறல்களைக் கொடுங்கள். அவர்கள் தூங்கும் போது கட்டைவிரலை உறிஞ்சினால், அவர்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்க ஒரு போர்வை அல்லது மென்மையான பொம்மையைக் கொடுங்கள். சலிப்பு/தொலைக்காட்சிதான் குற்றவாளி என்றால், அவர்களுக்கு ஈர்க்கும் கேம்களைக் கொடுங்கள். அவர்கள் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை சாக்லேட் சாப்பிடுவது அல்லது நகங்களைக் கடிப்பது போன்ற பிற கெட்ட பழக்கங்களுடன் மாற்றவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அவர்களுக்கு வீடியோக்களைக் காட்டு - கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவது ஏன் மோசமானது என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்குப் புரிந்துகொள்ள வீடியோக்கள் ஒரு வேடிக்கையான மற்றும் எளிதான வழியாகும். யூடியூப்பில் நிறைய வீடியோக்கள் எளிதாகக் கிடைக்கின்றன, இது கட்டைவிரல் உறிஞ்சுதல் மற்றும் அதன் விளைவுகளைப் பற்றி அனைத்தையும் கூறுகிறது. இதை ஒரு வேடிக்கையான செயலாக ஆக்கி, தண்டனையாக அவர்கள் மீது திணிக்காதீர்கள்.

கையுறை - எல்லா 'சொல்லவும் காட்டவும்' முறைகள் தோல்வியடைந்தால், 'செய்ய' வேண்டிய நேரம் இது. கையுறைகள் அல்லது காலுறைகள் அல்லது கையுறைகளை அவர்களின் கைகளில் வைத்து உறிஞ்ச வேண்டாம். கரடுமுரடான அமைப்பு மற்றும் பலவீனமான உணர்வு நிறைய குழந்தைகளை இந்த பழக்கத்தை நல்லதாக மாற்றுகிறது. கையுறைகளை தாங்களாகவே கழற்ற முடியாதபடி, அவர்களின் கைகளை சரியாகப் பாதுகாக்கவும்.

களிம்புகள் - குழந்தை பாதுகாப்பான களிம்புகள் மற்றும் வார்னிஷ் அல்லது நெயில் பாலிஷ் எளிதாகக் கிடைக்கும். இவை நகங்கள் அல்லது கட்டைவிரலின் நுனியில் வரையப்பட்டுள்ளன. அவை கசப்பான அல்லது கடுமையான சுவை கொண்டவை மற்றும் குழந்தைகளின் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதை ஊக்கப்படுத்துகின்றன. களிம்புகளை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இதை அதிகமாக செய்ய வேண்டாம்.

கட்டைவிரல் காவலர் – இது மணிக்கட்டு மற்றும் கட்டை விரலைச் சுற்றி போடப்படும் ஒரு வகை கட்டு. இது கட்டைவிரலை ஒரு நிலையான நிலையாகப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் கட்டைவிரலை நகர்த்தவோ அல்லது உறிஞ்சவோ அனுமதிக்காது. சரியான அளவு மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் கைக்கு பொருத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வாய்வழி தொட்டில்கள் மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், உங்கள் பல் மருத்துவர் தலையிட்டு உங்கள் குழந்தையின் வாயில் ஒரு உலோகத் தொட்டிலை வைக்க வேண்டும். இது உங்கள் குழந்தையின் வாய்க்கு பொருத்தமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அவர்களின் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதற்கு வாய்வழி முத்திரையைப் பெற அனுமதிக்காது. இது கட்டைவிரல் உறிஞ்சும் பழக்கத்தை உடைப்பது மட்டுமல்லாமல், சில குழந்தைகள் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை மாற்றுவதற்காக நாக்கை அழுத்தும் பழக்கத்தை ஊக்கப்படுத்துகிறது.

எனவே அன்பாக இருங்கள் மற்றும் அவர்களை சரியான திசையில் தள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்திற்கு உங்கள் பல் மருத்துவரின் பரிந்துரையைக் கேளுங்கள். உங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன் உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகவும். வழக்கமான பல் வருகை உங்கள் பல்மருத்துவருக்கு இதுபோன்ற கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் பிற பல் பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே பிடிக்கவும் சரிசெய்யவும் உதவும். தூரிகை மற்றும் பஞ்சு உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் பற்கள் ஒரு நல்ல வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தை பராமரிக்க.