கர்ப்பம் என்பது பல புதிய உணர்ச்சிகள், அனுபவங்கள் மற்றும் சில பெண்களுக்கு சங்கடமான பக்க விளைவுகளுடன் வருகிறது. கருவுற்றிருக்கும் தாய்மார்களுக்கு இதுபோன்ற பொதுவான கவலைகளில் ஒன்று கர்ப்ப காலத்தில் பல் வலி.

பல் வலி மிகவும் விரும்பத்தகாதது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இருக்கும் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் பல் வலிக்கான காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் உடல் பல மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, எப்போதும் மாறிவரும் ஹார்மோன்களுக்கு நன்றி. ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வாந்தி மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமல்ல, அவை உங்களை பல் பிரச்சனைகளுக்கும் ஆளாக்குகின்றன.

ஹார்மோன்களின் நுட்பமான நடனம், உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பைக் குறைக்கிறது பல் தகடு. இது பல் தகடு தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொள்வதற்கும் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு அதிகபட்ச சேதத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் இலவச ஆட்சியை வழங்குகிறது. இது டார்ட்டர் உருவாக்கம், வலி ​​மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் பற்கள் கூட தளர்த்தும்.

அதே ஹார்மோன் மாற்றங்களும் காரணமாகின்றன ஈறு நோய்கள் போன்ற பற்குழிகளைக் கர்ப்ப காலத்தில். ஈறு அழற்சியின் அறிகுறிகள், ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, சிவப்பு, ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் மந்தமான வலி போன்றவை காணப்படுகின்றன. நீண்ட காலமாக அவற்றைப் புறக்கணிப்பது ஈறு அழற்சியை பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற தீவிர நிலைகளாக மாற்றும்.

காலை நோய், வயிற்றில் அமிலங்கள் சேர்ந்து உணவு வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அமிலங்கள் வலுவானவை மற்றும் உங்கள் பற்களின் வெளிப்புற மேற்பரப்பைக் கரைக்கும். இது பல் உணர்திறன் மற்றும் வலியை கூட ஏற்படுத்துகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் பல் வலிக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்

முதலில் உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் பல் பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் சிறப்பாகக் கையாளவும், நீண்ட கால முடிவுகளைத் தரவும் அவை சிறந்தவை. பெரும்பாலான பல் சிகிச்சைகள் சரியான முன்னெச்சரிக்கைகளுடன் கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பாக செய்யப்படலாம். 

உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுக முடியாவிட்டால், கிராம்புத் துண்டை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை நீங்கள் எப்போதும் முயற்சி செய்யலாம். பூண்டு கிராம்பைப் போலவே செயல்படுகிறது மற்றும் பல் வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் கழுவுதல் ஈறுகளை ஆற்றவும், வாய்வழி பாக்டீரியாவைக் குறைக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் வலியை அனுபவித்தால் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை

• நீங்கள் கடுமையான பல் வலியை அனுபவித்தாலும் வலி நிவாரணி மருந்தை மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம். சில மருந்துகள் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தி குழந்தையை நேரடியாக பாதிக்கலாம்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் வீக்கம் இருந்தால், சூடான அல்லது குளிர்ந்த பேக்குகளை வைக்க வேண்டாம், உடனடியாக பல் மருத்துவரை அணுகவும்.
• நிவாரணத்திற்காக அதிகப்படியான கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். குறைந்தபட்சம் 1-2 சொட்டுகளை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்.
• சூடான மற்றும் கடினமான சீரான உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேட்பதற்கு முன், எந்த ஜெல் அல்லது வாய்வழி களிம்புகளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• கடைசியாக ஆனால் வலியைப் புறக்கணிக்கவோ அல்லது துன்பப்படவோ வேண்டாம். உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார் மற்றும் உங்கள் துன்பங்களிலிருந்து விடுபட உதவுவார். உங்கள் பல் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் போது உங்கள் எல்லா அறிக்கைகளையும் எடுத்துச் செல்வதை உறுதிசெய்யவும்.

ஹைலைட்ஸ்

• கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பல் வலி தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே கர்ப்பத்திற்கு முன் பல் பரிசோதனை செய்து கொள்வது மிகவும் அவசியம்.
• 2வது மூன்று மாதங்கள் பல் சிகிச்சைகளுக்கு பாதுகாப்பானது, மிகுந்த கவனிப்புடன், நோயாளி மற்றும் பல் மருத்துவர் இருவரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
• உடனடியாக நிவாரணம் பெற அதிக அளவு மருந்துகளை கர்ப்ப காலத்தில் கொடுக்க முடியாது.
• நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியைப் பற்றி உங்கள் பல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில் பல் மருத்துவர் உங்களுக்கு பாதுகாப்பான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
• இந்த நேரத்தில் உங்கள் வழக்கமான வலி நிவாரணிகளை பாப் செய்ய வேண்டாம்.
• இந்த நேரத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், பல் துவாரங்கள் மற்றும் ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற ஈறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் மேலும் பிளேக் மற்றும் தார் தார் கட்டமைப்பை ஈர்க்கும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் ஈறுகள் வீக்கமடைவது பொதுவானது மற்றும் இந்த காலங்களில் ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஆகியவற்றின் தீவிரத்தை குறைக்க வாய்வழி சுகாதார நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.