என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்தீர்களா உங்களுடையது பல் கருவி உங்கள் மொபைலை எடுத்துச் செல்வது போல் கச்சிதமாக இருக்க முடியுமா? உங்கள் விடுமுறை சிறியதாக இருந்தாலும் அல்லது அதிக நாட்கள் இருந்தாலும் உங்கள் பல் கருவியை எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள். நீங்கள் நீண்ட நேரம் பயணம் செய்கிறீர்கள் என்றால், வழக்கமான பல் பரிசோதனைக்காக ஒரு பல் மருத்துவரைச் சந்தித்து, புறப்படுவதற்கு முன், சுத்தம் செய்து மெருகூட்டுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். பயணத்தின் போது நல்ல பல் சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானது, இல்லையெனில் நீங்கள் பல் அவசரநிலையை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

நீங்கள் உலகம் முழுவதும் சுற்றித் திரியும் போது பல் சுகாதாரம் எப்போதும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் பல் அவசரநிலையை சந்திக்க நேரிடலாம், இது உங்கள் விடுமுறையை அழிக்கக்கூடும்.

நீங்கள் நல்ல பல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கத் தவறினால், திடீர் பல் வலி, உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் உணவுத் துகள்கள் ஒட்டிக்கொள்வது, புண்கள், ஈறு வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் உங்கள் பயணத்தின் போது ஏற்படும். எனவே நீங்கள் அலைந்து திரியும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு எளிமையான பல் கருவியை எடுத்துச் செல்ல ஒரு வழி உள்ளது.

1] பல் துலக்குதல்

நீங்கள் ஒரு எடுத்து உறுதி புதிய பல் துலக்குதல். ஒவ்வொரு 3-4 மாதங்களுக்கும் உங்கள் பல் துலக்குதல் மாற்றப்பட வேண்டும். எனவே நீங்கள் பயணம் செய்ய புதிய டூத் பிரஷ் வாங்க முதலீடு செய்யலாம். பொதுவாக எடுத்துச் செல்ல எளிதான சிறிய தூரிகைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

ஒற்றைப் பயன்பாட்டு பயணப் பல் துலக்குதல்

கோல்கேட் மினி டிஸ்போசபிள் டூத் பிரஷ்கள் பாக்கெட் அளவுள்ளவை மற்றும் உங்கள் வாயை துலக்குதல் மற்றும் கழுவுதல் போன்ற தொந்தரவைக் குறைக்கின்றன. அதன் உள்ளமைக்கப்பட்ட, சர்க்கரை இல்லாத பெப்பர்மின்ட் பீட் எளிதில் கரைந்து, புதினா புத்துணர்ச்சியை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் முட்கள் உணவு மற்றும் பிற துகள்களை மெதுவாக அகற்றும். உங்கள் ஈறு வரிசையில் மெதுவாக வேலை செய்யும் மென்மையான முட்கள் காரணமாக அதன் பயனுள்ள பிளேக் அகற்றுதல்.

தண்ணீர் அல்லது கழுவுதல் தேவையில்லை. டிஸ்போசபிள் டூத் பிரஷ்ஷின் கைப்பிடியின் அடிப்பகுதியில் ஒரு மென்மையான தேர்வு, அணுக முடியாத பகுதிகளில் இருந்து உணவுத் துகள்களை நீக்குகிறது. தூரிகைகள் பயணத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்கும் அல்லது பர்ஸ்கள், டோட்ஸ், பேக்பேக்குகள் மற்றும் பலவற்றில் கையில் வைத்திருக்கும்.

டூத் பிரஷ் கவர் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.

பொதுவாக, டூத் பிரஷ்ஷின் முட்கள் மாசுபடாமல் பாதுகாக்க டூத் பிரஷ் கவரைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் உங்கள் டூத் பிரஷ்ஷிற்கு ஒரு டூத் பிரஷ் கவரைப் பயன்படுத்தினால், அது ஈரமாக இருக்கும், மேலும் தூரிகையில் பாக்டீரியா மற்றும் தொற்றுநோய்களைப் பிடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஈரப்பதமான சூழலில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வளரும். எனவே நாம் டூத் பிரஷ் கவர் அல்லது கேஸ் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். பல் துலக்குதல் இயற்கையாக உலர அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட பல் துலக்குதல்களை எடுத்துச் செல்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உங்கள் பையில் அதிக இடத்தையும் எடையையும் எடுக்கும். கையேடு டூத் பிரஷ்கள் எடுத்துச் செல்ல எளிதானது மற்றும் இலகுரக.

2] பற்பசை

நீங்கள் கச்சிதமாக எடுத்துச் செல்லலாம் பற்பசை நீங்கள் பயன்படுத்த வசதியாக இருக்கும் குழாய்கள். உங்கள் பற்பசையில் புளோரைடு உள்ளது அதில் உள்ளது. பயணத்தின் போது பல் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது சவாலானது. எனவே பல் துவாரங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஃவுளூரைடு கலந்த பற்பசையைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

ஒரு ஒற்றை கையடக்க உடலில் பேஸ்ட்டுடன் கூடிய அதிகபட்ச சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த ஆல் இன் ஒன் டூத் பிரஷ், டூத்பேஸ்ட் டியூப்பை எடுத்துச் செல்வதில் உள்ள சிக்கலைச் சேமிக்கிறது.

டூத் பேஸ்ட் டேப்லெட் வடிவங்களில் டூதி டேப்கள் எனப்படும்

இந்த மாத்திரைகள் பல் துலக்கும் முறையை மாற்றிவிடும். இந்த சிறிய மாத்திரைகள் சிறிய புதினா போல இருக்கும். நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீருடன் உங்கள் வாயில் ஒன்றைப் போடுங்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், அதை உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் நசுக்கி, பின்னர் துலக்கத் தொடங்குங்கள். இவை இயற்கை வடிவங்களிலும் கிடைக்கின்றன. டேப்லெட் பற்பசை மிகவும் எளிது, எனவே நாங்கள் முகாமிடும் போதும், மடு இல்லாத இடங்களிலும் இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

இயற்கை சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மாத்திரைகள் மண்ணில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. அவை நீண்ட கால விமானங்களுக்கும் சிறந்தவை, ஏனெனில் அவை திடமாக இருப்பதால், உங்கள் சாமான்களில் எடுத்துச் செல்ல முடியும். ஆர்க்டெக் டேப்லெட் புதினா மற்றும் லஷ் டூதி டேப்கள் சில பல் தாவல்கள்.

3] ஃப்ளோஸ் பிக்ஸ்

ஃப்ளோஸ் பிக்ஸ் என்பது ஒரு பிளாஸ்டிக் குச்சியில் இணைக்கப்பட்ட சிறிய துண்டுகள் ஆகும், இது பாரம்பரிய ஃப்ளோஸ் நூல்களை விட மிகவும் வசதியானது மற்றும் பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கது. நீங்கள் ஒரு சிறிய பேக் ஃப்ளோஸ் பிக்ஸ் எடுத்துச் செல்லலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய floss பிக் பயன்படுத்த வேண்டும். பஞ்சு உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்களை அகற்ற டூத்பிக்க்குப் பதிலாக பிக்ஸ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எனவே டூத்பிக்கை உதைத்து முதலாளியைப் போல ஃப்ளோஸ் செய்யுங்கள்.

மேலும், ஃப்ளோஸ் த்ரெட்களைப் பயன்படுத்துவதில் உள்ள தொந்தரவைக் காப்பாற்ற ஃப்ளோஸ் தேர்வுகள் மற்றும் குறைந்த நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும். ஃப்ளோஸ் த்ரெட் பயன்படுத்துவதற்கு வசதியாக இருப்பதால், அதற்குப் பதிலாக ஃப்ளோஸ் பிக்ஸைப் பயன்படுத்த பலர் விரும்புகிறார்கள். உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளோஸ் எளிதாக சறுக்குவதை உறுதிசெய்ய, மெழுகு இல்லாதவற்றுக்கு பதிலாக மெழுகு செய்யப்பட்ட ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

தி யூனிஃப்ளோஸ் floss தேர்வுகள் மற்றும் டென்டெக் ஃப்ளோஸ் தேர்வுகள் நீங்கள் தேர்வு செய்ய நல்ல பிராண்டுகள்.

உயிர் சிதைக்கக்கூடிய ஃப்ளோஸ்களும் கிடைக்கின்றன. இவை PLA இலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டவை மற்றும் சைவ உணவு மற்றும் தாவர அடிப்படையிலானவை. பிஎல்ஏ என்பது சோள மாவுச்சத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு உயிரி-பிளாஸ்டிக் ஆகும், மேலும் இது மிருதுவான ஃப்ளோஸிங்கிற்காக மெழுகுவர்த்தி மெழுகில் பூசப்படுகிறது.

4] நாக்கை சுத்தம் செய்பவர்

உங்கள் பல் கருவியில் ஒரு நாக்கை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். பெரும்பாலான உணவுக் கழிவுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் நம் நாக்கில் இருப்பதால், நம் நாக்கை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். பல் துலக்குவதற்குப் பின்னால் உள்ளதை விட உண்மையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் u- வடிவ நாக்கு கிளீனரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

5] வாய் கழுவுதல்

மாத்திரை வடிவங்களில் உள்ள மவுத்வாஷ்கள் உங்கள் திரவத்திற்கு மாற்றாகும் mouthwashes. இவை உங்கள் பயணப் பையில் மிகக் குறைவான இடத்தையே எடுத்துக்கொள்ளும், மேலும் அது திடமான வடிவத்தில் இருப்பதால், உங்கள் சாமான்களை எடுத்துச் செல்லும் விமானங்களில் எடுத்துச் செல்லலாம். அவற்றின் பல் தாவல்களைப் போலவே, அவை ஒரு சிறிய மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் வருகின்றன.

டேப்லெட் மவுத்வாஷை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

நீங்கள் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து சிறிது தண்ணீரில் உங்கள் வாயில் வைத்து அதைக் கரைக்க மென்று சாப்பிடலாம் அல்லது ஒரு மாத்திரையை அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைத்து உங்கள் வாயை துவைக்க பயன்படுத்தலாம்.