எனக்கு உண்மையில் மவுத்வாஷ் தேவையா?

பொதுவாக துலக்குதல், துலக்குதல் மற்றும் நாக்கை சுத்தம் செய்தல் ஆகியவை நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க போதுமானது. உங்கள் ஈறுகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு மவுத்வாஷ் சில கூடுதல் நன்மைகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், சிலர் சாப்பிடும் உணவின் காரணமாக கூடுதல் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படலாம். வெங்காயம், பூண்டு போன்ற உணவுப் பொருட்களால் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படுகிறது. பணிபுரிபவர்கள் தங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க நேரம் கிடைப்பதில்லை மற்றும் மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தி மவுத் ப்ரெஷ்னராக இருப்பார்கள். இருப்பினும், வாய் துர்நாற்றத்தைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் மவுத்வாஷ்கள் தற்காலிக பலனைத் தருகின்றன.

ஈறு அறுவை சிகிச்சைகள், ஈறு தொற்றுகள் மற்றும் அதற்குப் பிறகும் கூட பல் மருத்துவர்கள் மவுத்வாஷை பரிந்துரைக்கலாம். சுத்தம் மற்றும் மெருகூட்டல் வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் குறைத்து, மேலும் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்கவும்.

சந்தையில் ஏராளமான மவுத்வாஷ்கள் இருப்பதால், ஒப்பிடும்போது சரியான மவுத்வாஷைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினம் ஒரு பல் துலக்குதல் தேர்வு அல்லது ஒரு பற்பசை.

பாரம்பரிய காலத்தைப் போலவே, இன்று வரை உப்புநீரே சிறந்த இயற்கை வாய்க் கழுவலாகக் கருதப்படுகிறது.

மவுத்வாஷ் வகைகள் என்ன?

தினசரி பயன்பாட்டிற்கான மவுத்வாஷ்கள்

மவுத்வாஷ்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் கொண்ட மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் மற்றொன்று ஆல்கஹால் அல்லாத மவுத்வாஷ் ஆகும். தினசரி பயன்பாட்டிற்கு மது அல்லாத மவுத்வாஷ்கள் விரும்பப்பட வேண்டும். வாயில் தொற்று ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளைக் கொல்ல மவுத்வாஷில் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் சேர்க்கப்படுகிறது. ஆனால் ஆல்கஹால் மவுத்வாஷ்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். எனவே, அவை குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆல்கஹாலுடன் மவுத்வாஷ் செய்வதும் வாயில் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மவுத்வாஷைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​பேக்கில் உள்ளவற்றைப் படிக்கவும்.

ஃவுளூரைடு வாய் கழுவுதல்

ஃவுளூரைடு மவுத்வாஷ்களில் சோடியம் ஃவுளூரைடு உள்ளது, இது பற்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் பல் சிதைவைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், குழாய் நீர் மற்றும் பற்பசையில் உள்ள ஃவுளூரைடு நமது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய போதுமானது. எனவே ஃவுளூரைடு மவுத்வாஷ்கள் அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பல் துவாரங்கள் மற்றும் யாருடைய பல்லின் தரம் மென்மையானது மற்றும் நுண்துளைகள் கொண்டது. எனவே இந்த மவுத்வாஷை எப்போதும் பல் மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன் பயன்படுத்தவும். அதிகப்படியான ஃவுளூரைடு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால் கவனமாக இருங்கள்.

வறண்ட வாய்க்கு மவுத்வாஷ்

வறண்ட வாய்க்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மருந்துகளின் சில பக்கவிளைவுகளால் வாய் வறட்சியால் அவதிப்படுபவர்கள், மூக்கிலிருந்து சுவாசிப்பது, குறைவான உமிழ்நீர் ஓட்டம், கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு, அதிக காரமான உணவுகளை உண்பது போன்ற பழக்கங்களால் வாய் வறட்சி ஏற்படும். மௌத்வாஷ் போன்றது கோல்கேட் ஹைட்ரிஸ் உங்கள் வாயை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் வறட்சியைத் தடுக்கும். அதன் நடவடிக்கை சுமார் 4-6 மணி நேரம் நீடிக்கும்.

ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷ்கள்

ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷ்களில் குளோரெக்சிடின் குளுக்கோனேட் உள்ளது, இது பாக்டீரியா ஈறு தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது. அவை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு பிளேக் கட்டமைப்பதைத் தடுக்கக்கூடிய வகையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆண்டிசெப்டிக் மவுத்வாஷ்களை வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் ஆகியவற்றுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் ஏதேனும் ஈறு தொற்று, ஈறுகளில் சீழ், ​​அல்லது ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு போன்றவற்றை அனுபவித்தாலும், பல் மருத்துவரால் இந்த மவுத்வாஷ்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கிருமி நாசினிகள் வாயில் பாக்டீரியா சுமையைக் குறைத்து, ஈறு அழற்சியின் தீவிரத்தைக் குறைக்கும். பீரியண்டோன்டிடிஸ்.

மிக முக்கியமாக இவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அதிக அளவு குளோரெக்சிடின் இது நீண்ட காலத்திற்கு பற்களின் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் நீங்கள் இதை அனுபவித்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் அதை சிகிச்சை செய்வதற்கான விருப்பங்களை உங்களுக்கு வழங்குவார். க்ளோஹெக்ஸ்-ஏடிஎஸ் உள்ளது, இது பற்களில் கறை படிவதைத் தடுக்கும் நிறமாற்ற எதிர்ப்பு மருந்து மவுத்வாஷ் ஆகும்.

உணர்திறனுக்கான மவுத்வாஷ்கள்

உணர்திறன் மவுத்வாஷ்கள் உணர்திறன் பற்பசைகளின் அதே கொள்கையில் வேலை செய்கின்றன. அவை உணர்திறன் தூண்டுதல்களைச் சுமந்து செல்லும் நரம்புகளைத் தடுக்கின்றன மற்றும் பற்களின் உணர்திறனைக் குறைக்க உதவுகின்றன. அவர்/அவள் உணர்திறனின் தீவிரத்தை அளவிட்ட பிறகு, இந்த மவுத்வாஷ்கள் பல் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இயற்கை வீட்டு வைத்தியம் மவுத்வாஷ்

மவுத்வாஷாகப் பயன்படுத்தப்படும் சூடான உப்பு நீர் சிறந்த மற்றும் இயற்கையான மவுத்வாஷ் என்று கருதப்படுகிறது. உங்கள் பற்கள், ஈறுகள் மற்றும் நாக்கை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, உங்கள் வாயை உப்பு நீரில் கழுவுவது, வீட்டில் இருக்கும் ஒரு பயனுள்ள வாய்வழி சுகாதார நடைமுறையாகும். ஈறு அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உப்புநீரைக் கழுவுதல் உதவுகிறது. கெட்ட சுவாசம் மற்றும் தொண்டை புண் கூட. கூடுதலாக, இந்த எளிய வீட்டிலேயே வைத்தியம் உங்கள் வாயில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது ஒரு வெட்டு போன்ற சிறிய அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு விரைவான குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கும்.

எப்படி செய்வது அ உப்பு நீர் துவைக்க

துவைக்க ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் ½ தேக்கரண்டி உப்பு சேர்க்கவும். பின்னர் அதை 10-12 வினாடிகள் உங்கள் வாயைச் சுற்றி சுழற்றி, பின்னர் அதை துப்பவும். உப்புநீரை விழுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அந்த உப்பு அனைத்தும் இரத்த அழுத்தத்தை உண்டாக்குகிறது மற்றும் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். உப்புநீரை உட்கொள்வதும் ஆரோக்கியமானதல்ல! துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோஸ் செய்த பிறகு ஒரு வாரத்திற்கு 3 முதல் 4 முறை உப்பு துவைக்க பயன்படுத்தவும். ஆனால் அதிக சோடியம் உங்கள் பல் பற்சிப்பி மீது எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இறுதியில் அரிப்பு போன்ற உப்பை அடிக்கடி துவைக்க வேண்டாம்.

உப்புநீரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு உள்ளது, இது நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளை அழிக்கிறது. இந்த சூழலில் பாக்டீரியாக்கள் வளர கடினமாக இருப்பதால், ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராட அதன் நடவடிக்கை உதவுகிறது. இதனுடன், உப்புநீரானது பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்கள் மற்றும் குப்பைகளை வெளியேற்றுவதற்கு வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்றுகிறது.

மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது எப்படி?

உங்கள் வாய்வழி சுகாதாரத்தின் கடைசி படியாக மவுத்வாஷ் இருக்க வேண்டும் மிதக்கும், துலக்குதல் மற்றும் நாக்கை சுத்தம் செய்தல்.

பேக்கில் உள்ள வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்.

சில மவுத்வாஷ்களை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டியிருக்கும், சில மவுத்வாஷ்களை நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

மவுத்வாஷை சுமார் 30 வினாடிகளுக்கு ஸ்விஷ் செய்யவும்.

ஸ்விஷ் வெளியே துப்பவும், மீண்டும் உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

மவுத்வாஷ் வாங்குதல்

மவுத்வாஷ் வாங்கும் போது எப்போதும் காலாவதி தேதியை சரிபார்க்கவும். ஏடிஏ ஏற்பு முத்திரை மற்றும் உங்கள் மவுத்வாஷை நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால் அதில் ஆல்கஹால் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும், மவுத்வாஷில் உள்ள எந்தவொரு பொருளுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு சிறிய அளவு மவுத்வாஷைச் சோதிக்கவும்.

6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஏனென்றால், 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மவுத்வாஷை துப்ப முடியாது மற்றும் தெரியாமல் விழுங்கலாம். ஃவுளூரைடு கலந்த மவுத்வாஷாக இருந்தால் அதை விழுங்குவது ஃபுளோரோசிஸை ஏற்படுத்தலாம்.

மவுத்வாஷ் துலக்குவதற்கும், ஃப்ளோஸிங் செய்வதற்கும் மாற்றாகுமா? நிச்சயமாக இல்லை!

பல் துலக்குதல், துலக்குதல், நாக்கை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் மவுத்வாஷ் ஆகிய அனைத்தும் வெவ்வேறு பாத்திரங்களை வகிக்கின்றன. பல் துலக்குதல், பற்களின் அனைத்து மேற்பரப்புகளிலும் உள்ள அனைத்து பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை இயந்திரத்தனமாக நீக்குகிறது. ஃப்ளோஸிங் பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவுத் துகள்கள் மற்றும் குப்பைகள் அனைத்தையும் வெளியேற்றுகிறது. உங்கள் நாக்கைச் சுத்தம் செய்வதன் மூலம், மீதமுள்ள அனைத்தையும் கொண்டு நாக்கை மேலும் சுத்தப்படுத்துகிறது. ஒரு மௌத்வாஷ் மட்டும் இவைகளின் பாத்திரங்களைச் செய்ய முடியாது.

ஹைலைட்ஸ்

• நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்க மவுத்வாஷ் அவசியம், இருப்பினும் சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• மவுத்வாஷ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு உள்ளடக்கங்கள் மோசமான முறிவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்.
• மவுத்வாஷ்கள் மைக்ரோ காலனிகளை உடைத்து, பற்களின் மேற்பரப்பில் பிளேக் குவிவதைத் தடுக்கிறது.
• சந்தையில் கிடைக்கும் பல்வேறு மவுத்வாஷ்களில் கறை மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• துலக்குதல், துலக்குதல் அல்லது நாக்கை சுத்தம் செய்தல் ஆகியவற்றுக்கு மௌத்வாஷ்கள் நிச்சயமாக மாற்றாக இருக்காது.
• வெதுவெதுப்பான உப்பு நீர் வாய் துவைக்க ஒரு அரசியற் வீட்டு வைத்தியம் மவுத்வாஷ் செய்ய.
• தினமும் காலையில் தேங்காய் எண்ணெய் இழுப்பது, நுண்ணுயிர் காலனிகளை உடைத்து, கெட்ட பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதற்கும் இதேபோன்ற விளைவை அளிக்கிறது. இருப்பினும், மற்ற மவுத்வாஷ்களைப் போல ஆயில் புல்லிங் உங்களுக்கு புதிய புதினா சுவாசத்தை அளிக்காது.