நீங்கள் விரும்பும் நாக்கு ஸ்கிராப்பரின் வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

ஆல் எழுதப்பட்டது டாக்டர் அபூர்வா சவான்

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது  டாக்டர் விதி பானுஷாலி கபடே BDS, TCC

கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது டிசம்பர் 5, 2023

ஆல் எழுதப்பட்டது டாக்டர் அபூர்வா சவான்

மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது  டாக்டர் விதி பானுஷாலி கபடே BDS, TCC

கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது டிசம்பர் 5, 2023

நாக்கை சுத்தம் செய்வது என்பது நமது வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்தின் ஒரு முக்கியமான ஆனால் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்பட்ட பகுதியாகும். நாக்கை சுத்தமாக வைத்திருப்பது தவிர்க்க உதவும் கெட்ட சுவாசம் மற்றும் துவாரங்கள் கூட. ஒவ்வொரு நாக்கும் வெவ்வேறு மற்றும் வெவ்வேறு வடிவம் மற்றும் அளவு உள்ளது. நம் கைரேகைகள் தனித்தன்மை வாய்ந்தது போல நாக்கு அச்சுகளும் உங்களுக்குத் தெரியுமா?
எனவே உங்கள் தேவைக்கேற்ப நாக்கு ஸ்கிராப்பர் வகையைத் தேர்வு செய்யவும்.

V வடிவ நாக்கு சீவுளி

இவை உங்களுக்கு மிகவும் நெகிழ்வான ஏதாவது தேவைப்படுபவர்களுக்காகவே உள்ளன. அவை நேரான துண்டுகளாகக் கிடைக்கின்றன, அவை உங்கள் வாயின் அகலத்திற்கு ஏற்றவாறு மடிக்கப்படலாம் மற்றும் பயன்படுத்தவும் சேமிக்கவும் எளிதானவை. தீமை என்னவென்றால், அவை பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை என்பதால், ஸ்டெரிலைசேஷன் சாத்தியமில்லை, மேலும் அவை அடிக்கடி மாற்றப்பட வேண்டும், எ.கா.

U வடிவ நாக்கு ஸ்கிராப்பர்கள்

இவை சந்தையில் கிடைக்கும் நாக்கு சுத்தம் செய்யும் மிகவும் பொதுவான வகை. அவை மலிவானவை, இலகுரக மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை. உலோகத்தை சூடான நீரில் கூட கிருமி நீக்கம் செய்யலாம். சில நோயாளிகள் தங்கள் வாயில் வசதியாக பொருத்துவதற்கு V வடிவத்தை சற்று பெரியதாகக் காணலாம். எ.கா டெர்ரா செப்பு நாக்கு ஸ்கிராப்பர்

டி வடிவ சீவுளி

குறைந்த திறன் கொண்டவர்களுக்கு டி வடிவ ஸ்கிராப்பர்கள் சிறந்தவை. இவை சிறிய முக்கோண வடிவ தலை மற்றும் வட்ட விளிம்புகளின் வரிசைகளுடன் வருகின்றன. இது ஒரே அடியால் உங்கள் நாக்கை பலமுறை சொறிவது போன்றது . இந்த தூரிகைகள் நீண்ட கைப்பிடியைக் கொண்டுள்ளன, அவை உங்கள் வாயின் பின்புறத்தில் எளிதாகச் சென்று உங்கள் நாக்கை மெதுவாக சுத்தம் செய்கின்றன. காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் நல்லது. எ.கா. அஜந்தா நாக்கு ஸ்கிராப்பர், குழந்தைகளுக்கான மீமீ.

நாக்கை சுத்தம் செய்யும் தூரிகைகள்

டூத் பிரஷ்களைப் போலவே நாக்கை சுத்தம் செய்யும் பிரஷ்களும் கிடைக்கின்றன. இவை சிறிய உயரமான அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை உங்கள் பாப்பிலாவை மெதுவாக தேய்த்து, அனைத்து அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றும். அவை பிளாஸ்டிக் அல்லது சிலிகானால் ஆனது. சிலிகான் தூரிகைகள் மிகவும் நெகிழ்வானவை மற்றும் மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு எ.கா.
பல புதிய பல் துலக்குதல்கள் பின்புறத்தில் நாக்கு ஸ்கிராப்பர்களுடன் வருகின்றன, எ.கா. கோல்கேட் ஜிக் ஜாக் டூத் பிரஷ் அல்லது ஓரல் பி 123 வேம்பு சாறு டூத் பிரஷ். இவையும் பாக்கெட்டில் இலகுவாக இருக்கும் போது பயனுள்ள சுத்தம் அளிக்கின்றன.

பல் துலக்கிய

மேலே உள்ள கிளீனர்களை உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை அல்லது தனி சாதனத்தில் முதலீடு செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் நம்பகமான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தலாம். பயன்படுத்தவும் மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல் உங்கள் நாக்கை மெதுவாக தேய்த்து, அனைத்து பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் குப்பைகளை அகற்றவும். பல் துலக்குதல் என்பது உங்கள் பற்களின் மென்மையான கடினமான மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்வதாகும். எனவே அவற்றை உங்கள் மென்மையான நாக்கில் பயன்படுத்தும்போது மென்மையாக இருங்கள்-எ.கா. கோல்கேட் மெலிதான மென்மையான டூத் பிரஷ். ஆனால் உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்வதில் பல் துலக்குதல் பயனற்றது என்பதால் எப்போதும் தனி நாக்கு கிளீனரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

உங்கள் நாக்கை சுத்தம் செய்தல்

எந்த நாக்கு கிளீனரைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது இந்த சில குறிப்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
  • உங்கள் நாக்கின் பக்கங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள், மேல் மட்டும் அல்ல. பக்கங்கள் எப்போதும் உங்கள் பற்களுடன் தொடர்பில் இருக்கும்
  • அசுத்தமாக இருந்தால், குழிவுகள் ஏற்படலாம்.
  • சுத்தம் செய்யும் போது உங்கள் நாக்கை வெளியே வைக்கவும். இது உங்கள் நாக்கின் பின்புறத்தை குறைந்த வாயில் அடைக்க உதவும்.
  • உங்கள் நாக்கை எப்பொழுதும் ஸ்கார்ப்பர்/கிளீனரை வெளியே நகர்த்தவும். ஒரு வெளிப்புற திசையில் நீண்ட பக்கவாதம் பயன்படுத்தவும்.
  • சுத்தம் செய்யும் போது கிளீனர்களை அழுத்த வேண்டாம். இது உங்கள் சுவை மொட்டுகளை சேதப்படுத்தும்.
  • நாக்கை சுத்தம் செய்த பிறகு உணவு மற்றும் பானத்தின் சுவையில் மாற்றம் ஏற்படுவது இயல்பானது. உங்கள் நாக்கிலிருந்து பாக்டீரியா மற்றும் அவற்றின் தயாரிப்புகளை அகற்றுவதே இதற்குக் காரணம்.
நாக்கை சுத்தம் செய்வது உங்கள் வாய்வழி சுகாதார வழக்கத்திற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், மேலும் நாக்கை சுத்தம் செய்யும் முடிவுகள் உடனடியாக கவனிக்கப்படும். சுத்தமான நாக்குடன் புதிய சுவாசத்தையும் சுவையான உணவையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். எனவே ஒரு நல்ல வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்கி, ஃப்ளோஸ் மற்றும் சுத்தம் செய்யுங்கள்
இந்த கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருந்ததா?
ஆம்இல்லை

ஸ்கேன்ஓ (முன்னர் டென்டல் டாஸ்ட்)

தகவலுடன் இருங்கள், புன்னகை!


ஆசிரியர் வாழ்க்கை குறிப்பு: டாக்டர். அபூர்வா சவான் பகலில் பல் மருத்துவர் மற்றும் இரவில் ஆர்வமுள்ள வாசகர் மற்றும் எழுத்தாளர். அவள் புன்னகையை சரிசெய்ய விரும்புகிறாள், மேலும் அவளது அனைத்து நடைமுறைகளையும் முடிந்தவரை வலியின்றி வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறாள். 5 வருடங்களுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் கூடிய அவர் தனது நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், பல் சுகாதாரம் மற்றும் பொருத்தமான பராமரிப்பு நடைமுறைகள் குறித்து அவர்களுக்குக் கற்பிக்க விரும்புகிறார். நீண்ட நாள் புன்னகையைப் பாதுகாத்த பிறகு, வாழ்க்கையின் சில சிந்தனைகளை ஒரு நல்ல புத்தகம் அல்லது பேனாவுடன் சுருட்டுவதை அவள் விரும்புகிறாள். கற்றல் ஒருபோதும் நிற்காது என்று அவர் உறுதியாக நம்புகிறார், மேலும் அனைத்து சமீபத்திய பல் செய்திகள் மற்றும் ஆராய்ச்சிகள் மூலம் தனது சுய புதுப்பிப்புகளை வைத்திருக்க விரும்புகிறார்.

நீயும் விரும்புவாய்…

வறண்ட வாய் அதிக பிரச்சனைகளை வரவழைக்குமா?

வறண்ட வாய் அதிக பிரச்சனைகளை வரவழைக்குமா?

உங்கள் வாயை ஈரமாக வைத்திருக்க போதுமான உமிழ்நீர் இல்லாதபோது வறண்ட வாய் ஏற்படுகிறது. உமிழ்நீர் பல் சொத்தை மற்றும் ஈறுகளை தடுக்க உதவுகிறது...

சோனிக் Vs ரோட்டரி எலக்ட்ரிக் டூத் பிரஷ்கள்: எதை வாங்குவது?

சோனிக் Vs ரோட்டரி எலக்ட்ரிக் டூத் பிரஷ்கள்: எதை வாங்குவது?

பல்மருத்துவத் துறையில் தொழில்நுட்பங்களும் அவற்றின் வரம்பற்ற நோக்கமும் எப்போதும் பல் மருத்துவர்களை கவர்ந்த ஒன்று மற்றும்...

3/-க்கு கீழ் உள்ள சிறந்த 999 சோனிக் எலக்ட்ரிக் டூத் பிரஷ்கள்

3/-க்கு கீழ் உள்ள சிறந்த 999 சோனிக் எலக்ட்ரிக் டூத் பிரஷ்கள்

உங்கள் பல் துலக்குதலை மின்சாரத்திற்கு மேம்படுத்த நினைக்கிறீர்களா? சரி, எதற்குச் செல்வது என்பதில் நீங்கள் நிச்சயமாகக் குழப்பமடைவீர்கள்...

0 கருத்துக்கள்

ஒரு கருத்து சமர்ப்பிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட தேவையான புலங்கள் குறிக்க *