ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਮੀਨਾਕਾਰੀ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਢੱਕਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਵੀ ਸਖ਼ਤ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਵਗਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਟੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਢਾਪਾ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਤਲ਼ੇ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਤਲੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਲ਼ੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਪਹਿਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਵੀ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਤਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਦੰਦ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਵਗਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਹਨ- ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ, ਅਬਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਇਰੋਸ਼ਨ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ?

ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਸਖ਼ਤ ਬੁਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲਤ ਕੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਬਰਾਹਟ ਦੰਦ ਦੇ.

ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਏਅਰੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਲੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਘੁਲਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਕਟੌਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਪਰਲੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਡੈਂਟਿਨ ਪਰਤ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ.

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਮੀ

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਦੰਦ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਦੰਦ ਰਗੜਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਦੋ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਗੜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਤ ਪੀਸਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ ਅਤੇ ਕਲੈਂਚ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ। ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਹੁੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ, ਪੈਨਸਿਲ ਜਾਂ ਪੈੱਨ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਅਤੇ ਪੀਸਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਟੱਲ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੰਦ ਟੁੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਨੁਕੀਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਢੱਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਰਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਸਦੇ ਹੋ, ਛੇਤੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਲੰਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੀਸਣਾ

ਕਈ ਕਾਰਕ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਲੈਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਸਣਾ ਵੀ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰੁਕਸਿਜ਼ਮ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ ਅਤੇ ਪੀਸਣਾ ਦੋਵੇਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ।

ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ (ਰਾਤ ਦਾ ਬ੍ਰੂਕਸਵਾਦ) ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਲੰਚ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੀਸਣ ਵੇਲੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਧਾਰਨ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਦੰਦ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੋੜ (ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਜੋੜ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਅਤੇ ਗਰਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਲੰਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਰੂਕਸਵਾਦ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਪੀਲੇ ਦੰਦ) ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਡੈਂਟਿਨ ਨਾਮਕ ਅੰਡਰਲਾਈਨਿੰਗ ਪਰਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ?

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਦਤ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਟਮ-ਬਣਾਏ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਬਣਾ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਅਟੁੱਟਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ, ਘਸਣ ਜਾਂ ਕਟੌਤੀ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਨੀਅਰ, ਲੈਮੀਨੇਟ ਅਤੇ ਡੈਂਟਲ ਬੰਧਨ ਵਰਗੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਡਿਜ਼ਾਈਨਿੰਗ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਮਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੰਗੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਮਤਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਨਾਈਟ-ਗਾਰਡ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸ ਰਹੇ ਹੋ (ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਾ ਬ੍ਰੂਕਸਵਾਦ)। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਨਾਈਟ ਗਾਰਡ ਜਾਂ ਸਪੋਰਟਸ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨੋ। ਨਾਈਟ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਆਰਥੋਡੌਂਟਿਕ ਉਪਕਰਣ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸਣ ਅਤੇ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਦੰਦ ਕਢਵਾਉਣਾ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵੇਲੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸਭ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਨੁਕਤੇ

• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਆਦਤ ਪੀਸਣ, ਕਲੈਂਚਿੰਗ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਜਬਾੜੇ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਚਬਾਉਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ।
• ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਲੰਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੀਸਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਰਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ.
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਔਕਲੂਸਲ ਸਪਲਿੰਟ, ਨਾਈਟ-ਗਾਰਡਸ, ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਉਪਕਰਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ।