ਹਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਰੱਖਣ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੋਰਿੰਗ, ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਧੀਰਜ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ 

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੱਜੇ-ਖੱਬੇ ਖਿਤਿਜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੇਟਵੇਂ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੱਡੇ ਚੱਕਰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਓ। ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਅੱਗੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ 45° ਕੋਣ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਲਈ ਛੋਟੀ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਕੋਮਲ ਸਵੀਪਿੰਗ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਰੁਟੀਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਮਝਾਉਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਫਾਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਡਰ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਫੜੋ. 

ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ

2-4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਖੇਤਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ 'ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ' ਜਾਂ 'ਸ਼ੂਗਰ ਰਾਖਸ਼' ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਗੀਤ, ਵੀਡੀਓ ਚਲਾਓ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰਸ਼ਿੰਗ ਗੀਤ ਵੀ ਬਣਾਓ। ਸੂਚੀ ਬੇਅੰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤਕ ਬਣਾ ਕੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਚਲਾਓ।

ਇਕ ਚੰਗੀ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰੋ

ਬੱਚੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਣ ਅਤੇ ਉਹੀ ਕਰਨ। ਇਸ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਸਲਾ ਬਣਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਣ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ

ਚੰਗੇ ਬੁਰਸ਼ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਟਿੱਕਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਰਟੂਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਣ ਦਿਓ। ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ ਚਾਕਲੇਟ, ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ, ਜਾਂ ਕੋਲਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ

ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ (ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ) ਟੂਥਬਰੱਸ਼, ਵਾਟਰ ਜੈਟ ਫਲੌਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਪਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੁਚੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸੂਚੀਆਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਚੁਣਨ ਦਿਓ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਰੰਗ ਜਾਂ ਅੱਖਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੰਗ ਜਾਂ ਚਰਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬੁਰਸ਼ ਚੁਣਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਚੁਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿਣਗੇ।

ਸਬਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਧੀਰਜ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਚੰਗੀ ਰੁਟੀਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਦ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਨੁਕਤੇ

• ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਰਣਨੀਤੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣਾਏ ਰੱਖੇਗਾ, ਇਸਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁੰਝੋ ਨਾ।
• ਧੀਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਨ.
• 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।