ਇੱਕ ਪੀਜ਼ਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪਰ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹਨ। ਕੋਈ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਜ਼ਾ ਦੇ ਗਰਮ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪਾਈਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਈਮਾਨਦਾਰ ਬਣੀਏ - ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੀਜ਼ਾ ਬਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। 

ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ, ਆਪਣੇ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ!

ਤੇਲ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚਰਬੀ ਬਰੈੱਡ ਵਰਗੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਲੂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਤਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।.

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਪੀਜ਼ਾ ਦੀ ਸਟੀਮਿੰਗ ਗਰਮ ਚੋਟੀ ਦੀ ਚੀਸੀ ਪਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਲੂ ਦੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਜ਼ਾ ਬਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੀਜ਼ਾ ਬਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੀਜ਼ਾ ਬਰਨ ਫਸਟ ਡਿਗਰੀ ਬਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ -

• ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਚਿਪਸ ਨੂੰ ਚੂਸੋ। ਜੇਕਰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
• ਠੰਡਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਘਿਓ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਗੇ।
• ਗਿਰੀਦਾਰ ਜਾਂ ਕਰਿਸਪੀ ਟੌਪਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਦੀਆਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮਾਂ ਵੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਗੀਆਂ।
• ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਚਾਵਲ-ਖਿਚੜੀ, ਦਹੀਂ, ਹਲਵਾ, ਚਾਵਲ, ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ, ਦਹੀ-ਚਾਵਲ ਆਦਿ ਖਾਓ।
• ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਵਰਗੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਗਰਮ, ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਗਰਮ ਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੁਰਲੀ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਫੂਡ-ਗਰੇਡ ਅਤੇ ਖਾਣਯੋਗ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਜੇ ਜਲਣ ਅਜੇ ਵੀ ਦਰਦ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੌਪੀਕਲ ਜੈੱਲ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਖੁਰਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਲਸਰ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਨੁਕਤੇ

• ਗਰਮ ਪੀਜ਼ਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਸੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਿਘਲਾ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਫਟ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚੱਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਜ਼ਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
• ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਨਸਨੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਪੀਜ਼ਾ ਦੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੇਜ਼ ਰਾਹਤ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਟੈਲੀ ਸਲਾਹ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੈੱਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।