ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ। ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਫਸ ਗਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਸ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਨੇ ਉਸ ਵੱਡੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ!

ਫੂਡ ਲੋਜਮੈਂਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਣਥੱਕ ਦੋਸ਼ੀ

ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭੋਜਨ ਫਸੋਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਰੇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਅਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਵੀ ਹੈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਾੜੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ. ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਘਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੈਪ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਭੋਜਨ ਲਗਾਤਾਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ, ਹੋਰ ਵੀ ਭੋਜਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮਸੂੜੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ.

ਤਾਜ ਦੀ ਕਹਾਣੀ

ਕੁਝ ਫਿਲਿੰਗ ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲਟਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੁਰਾਣੀ ਭਰਾਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ। ਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ ਢਿੱਲੀ ਜਾਂ ਤਿੜਕੀ ਹੋਈ ਤਾਜ or ਕੈਪਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਵੀ ਹੈ ਅੰਸ਼ਕ ਦੰਦ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ - ਉਹ ਜੋ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਲਈ 'ਹਟਾਉਣ ਯੋਗ ਦੰਦ' ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੋਸਥੀਸ ਨੂੰ ਇਸ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੇਡ?

ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਧੱਕੋ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਅੰਦਰੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰੋ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਬੋਤਲ ਦੀਆਂ ਟੋਪੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟੂਥਪਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਾ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਿੱਪ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੂਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਜੋ ਪਾੜੇ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੂਥਪਿਕ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਫਲਾਸ-ਪਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਪਰਸਿਸਟੈਂਟ ਫੂਡ ਲੋਜਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ

1. ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ, ਚਿੜਚਿੜੇ ਮਸੂੜੇ
2. ਚੰਗੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
3. ਅਸਪਸ਼ਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ
4. ਲੰਬੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ

ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ gingivitis (ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। 

ਕਿਵੇਂ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਹੈ

• ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਨਰਮ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਇੰਟਰਡੈਂਟਲ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲੌਸ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਸਟ੍ਰਿੰਗ ਫਲੌਸ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲੌਸ ਪਿਕ ਜਾਂ ਵਾਟਰਜੈੱਟ ਫਲੌਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਟੂਥਪਿਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਲਾਸ-ਪਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਆਦਤਨ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਪ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਾ ਧੱਕੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। 
• ਟੈਲੀ ਕਿਸੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਬਾਰ-ਬਾਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਫਸਿਆ ਰਹਿਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੈ! ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰੈਗੂਲਰ ਛਿਮਾਹੀ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ!