ਕੀ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨਾ ਹੈ? ਨਿਊਜ਼ ਫਲੈਸ਼, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ 13% ਤੋਂ 24% ਬਾਲਗਾਂ (ਲਗਭਗ 1.4 ਮਿਲੀਅਨ) ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਰ ਹੈ।

ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟਰਿਗਰ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਾਘਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਖਰੀ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜੰਗਲ ਅਤੇ ਚਿੜੀਆਘਰ ਹੈ।

ਪਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫੋਬੀਆ ਅਸਲੀ ਹੈ

ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਓਡੋਂਟੋਅਰਰੂਪੋਫੋਬੀਆ (ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦਾ ਡਰ), ਕਯੂਨਲਿਸਕਨਫੋਬੀਆ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਥੁੱਕ ਦਾ ਡਰ)

ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਬੀਆ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਲੇਖ ਨੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਡਾਕਟਰ ਜ਼ੈਕ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਤਰ ਲੈ ਕੇ ਅੰਦਰ ਆਇਆ।” ਉਸ ਦਾ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦੰਦ ਸੀ, ਪਰ ਉਹ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਡਰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ - ਪਰ ਇਹ ਉਲਟਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਂਪੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜੋ ਹੁਣ ਫਸ ਗਈ ਸੀ।

ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਦਨਾਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਰੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫੋਬੀਆ

ਲੋਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਟਲ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। 

ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਕੋਵਿਡ ਫੋਬੀਆ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾ ਰਹੇ।

ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਆਵੇ?

ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਸਟਾਫ਼ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਗੰਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਘਬਰਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਜੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਆਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਂ! ਇਹ ਹੁਣ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਪੋਰਟੇਬਲ ਡੈਂਟਲ ਚੇਅਰ ਯੂਨਿਟ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਚ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ?

ਬਾਚ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰਾਪਰ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੈਚ ਉਪਚਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫੋਬੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਦੂਸਰਾ ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ

• ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਓਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੈਂਟਲ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਘੱਟ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦਨਾਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਢੰਗ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਲੇਜ਼ਰ ਵਰਗੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਖੂਨ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਰੀਜ਼ ਸਗੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਕੁਝ ਸੰਗੀਤ ਵੀ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਂਬਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏ. 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਡੈਂਟਲ ਸਪਾ. ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਡੈਂਟਲ ਸਪਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਕਿੱਟ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।

'ਐਕਸ਼ਨ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਯੋਗਤਾ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ'

ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਭਿਆਨਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਗੇ, ਇਲਾਜ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਨੁਕਤੇ

• ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਫੋਬੀਆ ਅਸਲ ਹੈ ਪਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।
• ਕੋਵਿਡ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਬਾਰੇ ਟੈਲੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਖੋਜ ਜੋ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਡੈਂਟਲ ਸਪਾਸ ਕਲੀਨਿਕ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਡੈਂਟਲ ਸਪਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਦੇਣ ਲਈ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।