ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ 5 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਲ

ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ 5 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਲ

ਦੁਆਰਾ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ  ਡਾ.ਵਿਧੀ ਭਾਨੁਸ਼ਾਲੀ ਕਬਾੜੇ ਬੀ.ਡੀ.ਐਸ., ਟੀ.ਸੀ.ਸੀ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 9 ਦਸੰਬਰ, 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਦੁਆਰਾ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ  ਡਾ.ਵਿਧੀ ਭਾਨੁਸ਼ਾਲੀ ਕਬਾੜੇ ਬੀ.ਡੀ.ਐਸ., ਟੀ.ਸੀ.ਸੀ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 9 ਦਸੰਬਰ, 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਅਤੇ ਖੋਜ ਅਣਗੌਲੀ ਸੀ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਢੰਗ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ। ਮੌਖਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। 'ਤੇਲ ਕੱਢਣ' ਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਅੱਜ ਵੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ! ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਆਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ!

ਕੀ ਹੈ ਤੇਲ ਕੱingਣਾ?

ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਘੁਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਨੂੰ 'ਖਿੱਚਿਆ' ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੇਲ ਦੁੱਧ ਵਾਲਾ ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਯਮਤ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰ ਥੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਂ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?', 'ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?' ਜਾਂ 'ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?' ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਜ਼ਾਰ ਤੇਲ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵੀ ਇਸ ਮਕਸਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪਹਿਲੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਿਹਾ। ਆਉ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਥੋੜੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ।

1) ਤੇਲ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਰੀਵੇਡਾ ਸਪਾਰਕਲ ਤੇਲ

ਕਰੀਵੇਡਾ ਸਪਾਰਕਲ ਤੇਲ ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ, ਥਾਈਮ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਤੇ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਹੈ। ਵਰਜਿਨ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਐਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ ਸਕੂਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਦੀ ਥਾਈਮੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਥਾਈਮੋਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਐਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜਿਆਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੋਤੀ ਪਾਊਡਰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਲ ਜ਼ੀਰੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਅਲਕੋਹਲ, ਅਤੇ ਬਲੀਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ-ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸੈਸ਼ੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ 100% ਬੇਰਹਿਮੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਉਤਪਾਦ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

2) ਹਰਬੋਸਟਰਾ

ਹਰਬੋਸਟ੍ਰਾ ਤੇਲ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 25 ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਤੇਲ ਹੈ। ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਿਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ 20 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲਗਭਗ 40% ਪਲੇਕ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਡੀਟੌਕਸਿਕੈਂਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਲੀਨਿੰਗ ਐਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ। ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ 3 ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਰੀਮੇਡਾ ਤਵਾਕ, ਖਾਦਿਰਾ, ਅਗਰੂ ਹਰਬੋਸਟ੍ਰਾ ਨੂੰ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

Irimeda Twak, ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖਦਿਰਾ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅਸਟ੍ਰੈਜੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਗਰੂ, ਤੀਜੀ ਮੁੱਖ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਆਧਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਸੁਖਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰਬੋਸਟ੍ਰਾ ਤੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ, ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਾਨ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੇ ਸਾਰੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਉਤਪਾਦ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

3) 'ਕਬੀਲੇ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ' ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ

'ਕਬੀਲੇ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ' ਦੁਆਰਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲਡ ਪ੍ਰੈਸ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੈਰੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਆਮ ਮੌਖਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਮਿਊਟਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਫੋੜਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੁਆਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਪਵਿੱਤਰ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਉਤਪਾਦ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

4) ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕੋਲਗੇਟ ਵੇਦਸ਼ਕਤੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਫਾਰਮੂਲਾ

ਕੋਲਗੇਟ ਵੇਦਸ਼ਕਤੀ ਤੇਲ ਖਿੱਚਣਾ ਫ਼ਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਬੇਸਿਲ, ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪਲੇਕ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕੈਰੀਜ਼ ਦੀ ਘਟਨਾ ਘਟਦੀ ਹੈ।

ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲੋਰਹੇਕਸੀਡੀਨ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਾਂਗ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਐਕਸ਼ਨ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲਗੇਟ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਟੂਥਪੇਸਟ ਤੱਕ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਵੇਦਸ਼ਕਤੀ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਜਾਂ ਬਲੀਚ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬਾਕੀ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

5) ਵੇਦਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਾਰਤਾ ਤੇਲ

ਵੈਦਿਕਸ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਤੇਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਸਣ, ਲੋਧਾਰਾ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਜੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ। ਸਰਬ-ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੌਖਿਕ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਐਕਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚਮਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾ ਕੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖਿੱਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੁੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!

ਨੁਕਤੇ

  • ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।
  • ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
  • ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਭਾਵੇਂ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਖਿਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਕੋਈ ਬਚਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
  • ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
  • ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਲੇਖ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ?
ਜੀਨਹੀਂ

ਸਕੈਨਓ (ਪਹਿਲਾਂ ਡੈਂਟਲਡੋਸਟ)

ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ, ਮੁਸਕਰਾਓ!


ਲੇਖਕ ਬਾਇਓ: ਡਾ ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਬੰਸੋਡੇ ਨੇ ਨਾਮਵਰ ਨਾਇਰ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਡੈਂਟਲ ਕਾਲਜ, ਮੁੰਬਈ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਬੀਡੀਐਸ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਸਰਕਾਰੀ ਡੈਂਟਲ ਕਾਲਜ, ਮੁੰਬਈ ਤੋਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੈਂਟਿਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਫੈਲੋਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਡਿਪ ਵੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੁੰਬਈ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਵਿੱਚ। ਡਾ: ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਕੋਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿੱਚ 11 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ 7 ​​ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਓਰਲ ਹੈਲਥ ਵਿੱਚ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਡੈਂਟਲ ਕੈਂਪਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਰਾਜ ਡੈਂਟਲ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਮੈਂਬਰ ਹੈ। ਡਾ: ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਧਿਆ 'ਤੇ 2018 ਵਿੱਚ ਲਾਇਨਜ਼ ਕਲੱਬ, ਪੁਣੇ ਦੁਆਰਾ 'ਸਵੈਮ ਸਿੱਧ ਪੁਰਸਕਾਰ' ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਰਾਹੀਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ…

ਬਰੇਸ ਬਨਾਮ ਰਿਟੇਨਰ: ਸਹੀ ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਬਰੇਸ ਬਨਾਮ ਰਿਟੇਨਰ: ਸਹੀ ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਰੇਸ ਅਤੇ ਰਿਟੇਨਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ...

ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ: ਆਪਣੀ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰੋ!

ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ: ਆਪਣੀ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰੋ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਤੂੰ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ....

ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਾਈਡ

ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਾਈਡ

ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਅਸੀਂ ਕਹੀਏ ਕਿ ਬ੍ਰੇਸ ਪਹਿਨੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ! ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

0 Comments

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *