बालपणात ठरवलेले मौखिक आरोग्य दिनचर्या आयुष्यभर चालू राहते

आयुष्यभर निरोगी दातांची खात्री करण्यासाठी मुलांसाठी दातांच्या काळजीची चांगली दिनचर्या स्थापित करणे खूप महत्वाचे आहे. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सचे म्हणणे आहे की जगातील मुलांमध्ये दात किडणे हा सर्वात सामान्य आजार आहे. याचे कारण असे की, दुधाचे दात कसेही पडले तरी चालतील या विचाराने पालक मुलांमधील पोकळीकडे दुर्लक्ष करतात मग काळजी कशासाठी? हा विचार पूर्णपणे चुकीचा आहे.

प्राथमिक दात किंवा दुधाचे दात कायम दातांचा पाया घालतात. जर तुमचे दुधाचे दात किडले असतील किंवा ते वेळेआधी पडले असतील तर त्यामुळे केवळ दुखणेच नाही तर कायमचे दात कमकुवत किंवा शीर्षकही होऊ शकतात.

दात किडण्यापासून बचाव करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दंत काळजी नियमित करणे. पालकांसाठी या काही टिप्स -

अर्भक (०-१ वर्षे)

दात नसलेल्या मुलांमध्येही तोंडी स्वच्छता दिनचर्या केली जाऊ शकते. तुमच्या बाळाच्या हिरड्या हलक्या हाताने पुसण्यासाठी मऊ कापडाचा तुकडा वापरा. एकदा त्यांचे दात फुटू लागले की त्यांना हळूवारपणे ब्रश करण्यासाठी सॉफ्ट सिलिकॉन बोट ब्रश वापरा.

लहान मुले (1-3 वर्षे)

मुलांना दात घासण्याचे महत्त्व शिकवण्याची ही सर्वोत्तम वेळ आहे. त्यांना ब्रश करण्यासाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी मजेदार व्हिडिओ किंवा पुस्तके दाखवा. 2 वर्षांखालील मुलांना तांदूळ आकाराची रक्कम आणि 2 पेक्षा जास्त वाटाणा आकाराची टूथपेस्ट ब्रश करण्यासाठी द्यावी.

लहान मुले (३+ वर्षे)

आतापर्यंत तुमच्या मुलाने दिवसातून दोनदा किमान दोन मिनिटे चांगल्या फ्लोरिनेटेड टूथपेस्टने घासले पाहिजे. मुलाला नीट थुंकणे शिकेपर्यंत दात घासण्यास मदत करा किंवा त्यांना ब्रश करण्यात रस ठेवा, त्यांना स्वतःचा टूथब्रश निवडू द्या. त्यावर त्यांच्या आवडत्या रंगात, कार्टून कॅरेक्टर्स वगैरे असू शकतात.

टूथपेस्टच्या बाबतीत असेच करा – त्यांना विविध फ्लेवर्स वापरून पाहू द्या. ब्रश करताना त्यांचे आवडते गाणे वाजवा. जोपर्यंत या छोट्या गोष्टी त्याला ब्रशिंगचा संपूर्ण अनुभव एक मजेदार बनवतील आणि तो ते स्वतःच करतील.

आपण आपल्या दंतवैद्याला कधी भेट दिली पाहिजे?

• तुमचे मूल एक वर्षाचे झाल्यावर दंतवैद्याला भेट द्या. तुमच्या मुलाची पोकळी किंवा वेदना होण्याची वाट पाहू नका. नियमित 6 मासिक भेटीमुळे केवळ दातांच्या समस्याच टाळता येणार नाहीत तर दंतचिकित्सकाशी मुलाचे चांगले संबंध विकसित होण्यासही मदत होईल.
• तुमच्या दंतचिकित्सकाला फ्लोराईड ऍप्लिकेशन्सबद्दल विचारा. दात मजबूत करण्यासाठी आणि प्रतिबंध करण्यासाठी ही एक सोपी आणि वेदनारहित प्रक्रिया आहे पोकळी तुमचे दंतचिकित्सक तुमच्या मुलाच्या वयानुसार फ्लोरीश वार्निश आणि पिट आणि फिशर सीलंट यांसारख्या इतर प्रतिबंधात्मक प्रक्रिया देखील सुचवू शकतात.
• दात काढणे, पल्पेक्टॉमी किंवा दात काढणे यासारख्या अधिक विस्तृत उपचारांचा सल्ला दिला जात असल्यास, ते लवकरात लवकर पूर्ण करून पहा. उपचारांना उशीर केल्याने प्रकरणे अधिकच खराब होतील.
• शेवटी लक्षात ठेवा की मुले अनेकदा त्यांच्या पालकांकडे पाहतात. त्यामुळे तुम्ही दिवसातून दोनदा दात घासून आणि नियमितपणे दंतवैद्याला भेट देऊन त्यांच्यासाठी चांगली उदाहरणे ठेवा.