അതെ! നിങ്ങൾ കേട്ടത് ശരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

 ഏകദേശം 11.8% ഇന്ത്യക്കാരും, അതായത് 77 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവരും ഈ രോഗവുമായി ജീവിക്കുന്നു.

ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധരിൽ നിന്ന് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുന്ന ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവലും എച്ച്ബിഎ 1 സി ലെവലും ഗണ്യമായി കുറയുന്നതായി കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ, പ്രമേഹത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് നമ്മുടെ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രമേഹവും വായുടെ ആരോഗ്യവും

പ്രമേഹം അത്ര ഭയക്കേണ്ട ഒരു രോഗമല്ല, പകരം നിങ്ങളുടെ കരൾ മുതൽ പേശികൾ, ഹൃദയം, പല്ലുകൾ വരെ - നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ബഹുമുഖ ഘടകങ്ങളുള്ള ഒരു ജീവിതശൈലി ക്രമക്കേടാണ്.

പ്രശ്‌നത്തിന്റെ കാതൽ, മോശം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതായത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരകോശങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, വൈറസ് മുതലായവയെ ഫലപ്രദമായി ചെറുക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ശരീരത്തെ വിവിധ ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് അണുബാധകൾക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു. പ്രമേഹം നമ്മുടെ പല്ലുകളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കില്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ മോണകളെയും എല്ലുകളെയുമാണ് ആദ്യം ബാധിക്കുന്നത്.

ഉയർന്ന ബ്ലഡ് ഷുഗർ നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ വഷളാക്കുന്നുവെന്നും വാക്കാലുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്നും നോക്കാം.

പ്രമേഹവും സാധാരണ വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള അറയിലെ ചില അവസ്ഥകൾ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഒരു സൂചകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും പതിവായി വായ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രമേഹം നേരത്തെ കണ്ടെത്താനുള്ള അനുഗ്രഹമായിരിക്കും. ബ്രഷ് ചെയ്യുമ്പോൾ രക്തസ്രാവം, പല്ലുകൾക്കിടയിൽ പുതിയ ഇടങ്ങൾ തുറക്കൽ, പല്ലിന്റെ നീളം കൂടുക, ശ്വാസം മുട്ടൽ, മഞ്ഞുകാലത്ത് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടിവരുന്നത്, വെളുത്ത വരകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ അസാധാരണമായ ടിഷ്യു വളർച്ച തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഇത് നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും, എന്നാൽ ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ പ്രകാരം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് വായിലെ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മുൻനിര ക്യാൻസറുകളിലൊന്നാണ്.
അതിനാൽ, കൂടുതൽ സങ്കീർണതകളിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷിക്കാൻ ഈ അടയാളങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഇനി നമുക്ക് ഈ വാക്കാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഓരോന്നായി പോകാം

മോശം മോണയുടെ ആരോഗ്യം

പ്രമേഹവും തമ്മിൽ ദ്വിമുഖ ബന്ധമുണ്ട് ആവർത്തന (ഗം) ആരോഗ്യം.

രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ തെറ്റായ മാനേജ്മെന്റ് ഒരു വ്യക്തിയെ മോണയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു (മോണരോഗം) ഇത് വേദനാജനകവും അസുഖകരവുമായ അനുഭവമായിരിക്കും. പല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളുടെ വീക്കവും നാശവും, കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പല്ല് അയവുള്ളതാക്കുകയും ഒടുവിൽ വീഴുകയും ചെയ്യും. ഇത് മാത്രമല്ല, താടിയെല്ല് ദുർബലമാകുകയും ഇത് അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മോണയിലെ അണുബാധകൾ ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണ പ്രക്രിയയെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിലെ ബാക്റ്റീരിയൽ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വരണ്ട വായ (സീറോസ്റ്റോമിയ)

അമിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും ദാഹം വർദ്ധിക്കുന്നതും പ്രമേഹത്തിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, അതിനാൽ വായ വരണ്ടതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മെറ്റ്ഫോർമിൻ, ഇൻഹേലറുകൾ, ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് (രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ) തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകൾക്ക് പോലും അത്തരം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ വായിലെ അറയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ തുരത്തുന്നതിൽ ഉമിനീർ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇത് പല്ലുകളെ ദ്രവത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, വായിലെ മ്യൂക്കോസയെ വ്രണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, സംസാരത്തിനും മാസ്റ്റിക്കേഷനും ദഹനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഉമിനീർ കുറയുന്നത് വലിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ജീവിത നിലവാരം പ്രതികൂലമായി.

ഡെന്റൽ അണുബാധ

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയുന്നതിനാൽ, പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് സാധാരണയായി അവരുടെ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ആയ വ്രണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഫംഗസ് പകർച്ചവ്യാധികളും കാൻഡിഡിയസിസ് (ത്രഷ്) ഒപ്പം മ്യൂക്കോർമൈക്കോസിസ്. കത്തുന്ന സംവേദനം, വേദന, ഓറൽ ടിഷ്യൂകളുടെ വീക്കം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മറ്റൊരു ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗമായ ലൈക്കൺ പ്ലാനസ് ഈ മോശം ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണ ജനസംഖ്യയിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

മാറിയ രുചി

പ്രമേഹം ബാധിച്ച ചുരുക്കം ചിലരിൽ ഹൈപ്പോഗ്യൂസിയ അല്ലെങ്കിൽ രുചി ധാരണ കുറയുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ മാറ്റം വരുത്തിയ രുചി സംവേദനം ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ മോശം നിയന്ത്രണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദന്തക്ഷയം

പ്രമേഹവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമില്ലെങ്കിലും പല്ല് നശിക്കൽ, മോശം മോണയുടെ ആരോഗ്യവും ഉമിനീർ സ്രവണം കുറയുന്നതും പുതിയതും ആവർത്തിച്ചുള്ളതുമായ ദന്തക്ഷയം വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മോശം രോഗശാന്തി

അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം മോശം രക്തചംക്രമണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, രക്തം സാവധാനത്തിൽ നീങ്ങുന്നു, അതിനാൽ സാവധാനത്തിൽ മുറിവിന് പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഡെന്റൽ സർജന്റെ എക്‌സ്‌ട്രാക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലീനിംഗ് (സ്കെയിലിംഗ്) പോലുള്ള വാക്കാലുള്ള ഏതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള മന്ദഗതിയിലുള്ള രോഗശാന്തിക്ക് ഇത് ഉത്തരവാദിയാണ്.

പ്രമേഹ രോഗിക്ക് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ വേർതിരിക്കാനോ വിസ്ഡം ടൂത്ത് ഓപ്പറേഷനോ ഉപദേശിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്.

മോശം ശ്വാസംhtaerrrrarBeB e ddsaaaa

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേടുണ്ടാക്കിയേക്കാം.

പ്രമേഹരോഗികൾക്കും വായ് നാറ്റം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടുന്തോറും നിങ്ങളുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ അളവ് കൂടും. ഈ ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഈ ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമായ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങളാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇൻസുലിൻ അളവ് അപകടകരമാം വിധം കുറയുകയും ശരീരകോശങ്ങൾക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ ഊർജം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കീറ്റോഅസിഡോസിസ് ആണ് പ്രമേഹത്തിന്റെ സങ്കീർണത. ഈ അവസ്ഥയിൽ ശരീരകോശങ്ങൾ കൊഴുപ്പിനെ ഊർജമാക്കി മാറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നു, തന്മൂലം രക്തത്തിൽ കെറ്റോണുകൾ എന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആസിഡുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ കെറ്റോൺ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിന് മണം പോലെയുള്ള ഒരു പഴം അല്ലെങ്കിൽ നെയിൽ പോളിഷ് നൽകുന്നു.

കത്തുന്ന വായ

ഇത് കത്തുന്ന, ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതാഘാതം പോലെയുള്ള കുത്തൽ സംവേദനമായി പ്രകടമാകുന്നു. ഈ വേദനാജനകമായ അനുഭവം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും മാറ്റുകയും ചെയ്യും. മോശം ഗ്ലൂക്കോസ് നിയന്ത്രണവും ഫംഗസ് അണുബാധയും ചേർന്ന് ഞരമ്പുകളുടെ അപചയം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

പ്രമേഹരോഗികൾ അവരുടെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം?

ഓർക്കുക, വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. വായ് സൂക്ഷിക്കുക 100% ബാക്ടീria-സ്വതന്ത്ര ഓയിൽ പുള്ളിംഗ്, ഫ്ലോസിംഗ്, ബ്രഷിംഗ്, നാവ് വൃത്തിയാക്കൽ എന്നിവ പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ. ഇവ ആത്മാർത്ഥമായി പരിശീലിച്ചാൽ എല്ലാം രക്ഷിക്കപ്പെടും. ദന്തഡോക്ടറെ പതിവായി സന്ദർശിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ വരാനിരിക്കുന്ന ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ പ്രതിമാസം 6 തവണ സന്ദർശിക്കുന്നത് ദന്തരോഗ വിദഗ്ദ്ധരെ ദന്തസംബന്ധമായ സങ്കീർണതകൾ പ്രവചിക്കാനും തടയാനും സഹായിക്കും.

ഹൈലൈറ്റുകൾ

• നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാം.
• പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് നിരവധി വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• മോണയുടെ ആരോഗ്യവും പ്രമേഹവും തമ്മിൽ രണ്ടു വിധത്തിലുള്ള ബന്ധമുണ്ട്.
• മോശം മോണയുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, തിരിച്ചും.
• സൈലിറ്റോൾ ഇല്ലാത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റും മൃദുവായ ബ്രെസ്റ്റുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷും ഉപയോഗിക്കുക.
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് വായ്നാറ്റത്തിനും രുചി സംവേദനത്തിനും കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നാവ് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക.
• എസ് അടിസ്ഥാന ദന്ത ശുചിത്വ നുറുങ്ങുകൾ എല്ലാം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.