ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಪೂರ್ವ ಚವ್ಹಾಣ ಡಾ

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಪೂರ್ವ ಚವ್ಹಾಣ ಡಾ

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಡಿಸೆಂಬರ್ 5, 2023

ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಪ್ರಯೋಗ' ಹಲ್ಲುಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ - 'ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.' ಆದರೆ ಈ ಆಲೋಚನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು.

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವೂ ಒಂದೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮೌಖಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ -

ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು

ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ತಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಕೌಂಟರ್ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶಾಶ್ವತವಾದವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ರಾಜಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಖದ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವರ್ಷಗಳ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾಲು ಹಲ್ಲುಗಳು

ಪಾಲಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಳಪೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೂ ಅವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಳೆತ / ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಾಷಣ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ

ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಟೆಕ್-ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಮುರಿದ ಅಥವಾ ಕಾಣೆಯಾದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಅವರನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಿದರೆ. ಇದು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಭವಿಷ್ಯದ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮುಖ್ಯ

ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ತೆಳುವಾದ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳು ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಬಹು ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದ ಕ್ಷಯದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಳಪೆ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯವು ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು, ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಲಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳ ಕುಂಚಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡಿ. ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮೌಖಿಕ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.

ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ ಕುಳಿಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಖಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದುಇಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒ (ಹಿಂದೆ ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್)

ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ!


ಲೇಖಕರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ: ಡಾ. ಅಪೂರ್ವ ಚವ್ಹಾಣ್ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದ ಓದುಗ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೋವು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. 5 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅವರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ದಿನಚರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿದ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ಅವಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಪೆನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಕಲಿಕೆಯು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಬಲವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಂತ ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಯಂ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೀನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ....

ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ...

ಹಲ್ಲಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಎಂಡೋಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಹಲ್ಲಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಎಂಡೋಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಡೆಂಟಲ್‌ಕೇರ್‌ಗೆ ಬಂದಾಗ, ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ...

0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *