ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುವುದು

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 8, 2024

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಡಾ ಅಮೃತಾ ಜೈನ್

ಇವರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ  ಡಾ.ವಿಧಿ ಭಾನುಶಾಲಿ ಕಬಾಡೆ ಬಿಡಿಎಸ್, ಟಿಸಿಸಿ

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 8, 2024

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಂತ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನೀರಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದರೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮುಖ್ಯ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ದುಃಖವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ 

ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು

ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲ-ಎಡಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ. ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಾಯಿಯ ಮುಂದೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ವೃತ್ತಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಹೇಳಿ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಹೇಳಿ.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ 45 ° ಕೋನದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಸ್ವೀಪಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವಾಡಿಕೆಯ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತೋರದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಭಯ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವಕರನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ. 

ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ

2-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಸಮಯ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಮೋಜು ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಟವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಅವರು 'ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು' ಅಥವಾ 'ಸಕ್ಕರೆ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ' ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡು, ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಬ್ರಶಿಂಗ್ ಹಾಡನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿ. ಪಟ್ಟಿಯು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಗೀತಮಯವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ ನೀಡಿ

ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಿ

ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಿ. ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ, ಅಥವಾ ಅವರ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟೂನ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೋಲಾವನ್ನು ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ದಂತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು

ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೊಸ ಮೋಟಾರೀಕೃತ (ವಿದ್ಯುತ್) ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ನೀರಿನ ಜೆಟ್ ಫ್ಲೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ನೆಚ್ಚಿನ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಇದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಎದುರು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಳ್ಮೆಯೇ ಮುಖ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆಯು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

  • ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ ರೂಪಿಸಬೇಕು.
  • ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡುವುದೇ ಅದರ ದಾರಿ.
  • ಅವರಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ದಂತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸಲು ತಾಳ್ಮೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಈ ಲೇಖನ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದುಇಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಒ (ಹಿಂದೆ ಡೆಂಟಲ್ ಡೋಸ್ಟ್)

ತಿಳಿವಳಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ನಗುಮುಖದಿಂದಿರಿ!


ಲೇಖಕರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ: ಡಾ. ಅಮೃತಾ ಜೈನ್ ಅವರು 4 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಂತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು 2016 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ BDS ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೋರ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ರ್ಯಾಂಕ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಆಗಿದ್ದಳು. ಅವರು "ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಕೊಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವಾಗ ಅವಳು ಅದೇ ರೀತಿ ಕಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅವರು ಕಾಲಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವವೇ ಹಲ್ಲಿನ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಹರಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು…

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು vs ಧಾರಕರು: ಸರಿಯಾದ ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಜನರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ...

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನೀನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ....

ಹಲ್ಲಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಹಲ್ಲಿನ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದರೆ ಏನು! ಹಲ್ಲಿನ ಮರುಹೊಂದಿಕೆಯು ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು...

1 ಕಾಮೆಂಟ್

  1. ಸ್ಯಾಮ್ ಬ್ರೌನ್

    ನೀವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದವುಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

    ಉತ್ತರಿಸಿ

ಒಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *