ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ವಸಡು ಸೋಂಕುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಹಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮ ಯಾವುದು?

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಮ್ಮೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದಿರಿ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮ್ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಊಟದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೊರಹಾಕಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಒಸಡುಗಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇರಬಹುದು ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಷ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ

ಸೋಡಿಯಂ ಸ್ಯಾಕ್ರರಿನ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್ ನಂತಹ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಕ್ಸಿಲಿಟಾಲ್-ಮುಕ್ತ (ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ) ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಬಳಸಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸದ ಕಾರಣ ತೊಳೆಯಲು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಬಾಟಲಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಂಪನಿಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ 'ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್' ಪದವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು 'ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ' ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಣ ಬಾಯಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು

• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲು ಹರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.
• ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚೂಯಿಂಗ್ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಲಾಲಾರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಿಂಟಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಹ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಲ್ಲದ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದು ಸಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ರುಚಿಯ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವವರಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸಡು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ದಂತವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ.

ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು

ಧೂಮಪಾನವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ತಂಬಾಕಿನ ಘಟಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ತಂಬಾಕು ವಿರಾಮ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಡಿ-ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಗಮವಾಗಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಲು ತೇಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ರುಚಿಯ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಇದು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ನಂತರ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರಚನೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಹಂತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಿರೀಟಗಳು (ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳು), ಸೇತುವೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು, ರಿಟೈನರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದಂತಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಈ ವೃತ್ತಿಪರರ ನಡುವೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಚಾನೆಲ್ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಅನುಸರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ನೇಮಕಾತಿಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ Hba1c (3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸರಾಸರಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಮಟ್ಟಗಳು

ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಯಮಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವವರೆಗೆ ತುರ್ತು-ಅಲ್ಲದ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೂರ್ವ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಂಜಾನೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

•  ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು
• ಒಸಡುಗಳಿಂದ ನಿರಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆ (ಕೀವು).
• ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು
• ಸಡಿಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತುವ ಭಾವನೆ 
• ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಸ ಜಾಗಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
• ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನ

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

• ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
• ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರ್ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ 6 ಮಾಸಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಿಂತ ತಮ್ಮ ವಸಡಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಸಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಮೌಖಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.