ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಕೆಟ್ಟ ಕೂದಲಿನ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ? ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವುದು ನೀವು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು.

ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚದ ಮೆದುಳುಗಳಾಗಿವೆ

ಮೆದುಳು ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಂತೆಯೇ, ಉತ್ತಮವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಹುರಿದ, ಬಾಗಿದ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವುದು

3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಉದುರಿಸುವುದು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಹರಡುತ್ತಿವೆಯೇ? ಒಂದು ವೇಳೆ ಹೌದು, ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಗೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹುರಿದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹುರಿದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ನಮ್ಮ ವಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಹುರಿದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೀವು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಗಮ್ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ರೋಗ.

ಇದು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಸಮಯ

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾ ಕೋಲ್ಗೇಟ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಸಾಫ್ಟ್ ರೇಂಜ್.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೂಚಕ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನೆನಪಿಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಉದಾ ಓರಲ್-ಬಿ 40 ಸಾಫ್ಟ್ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ಸ್ ಇಂಡಿಕೇಟರ್ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಕ್ಲೀನ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್. ನೀವು DentalDost ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ

ವಿದ್ಯುತ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಈಗ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಪ್ರೆಶರ್ ಸೆನ್ಸರ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ಬೀಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ಹೋಗದಂತೆ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಓರಲ್ - ಬಿ 'ಪ್ರೊ' 2 2000 ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ಸೋನಿಕೇರ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಕ್ಲೀನ್ 5100 ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಒತ್ತಡ-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿದ್ಯುತ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗೆ 3-4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹುರಿದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ಇನ್ನೂ ಬೇಗ ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಹೆಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ದುಂಡಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು

• ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
• ಹುರಿದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ತಮ್ಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.
• ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಪ್ರತಿ 3-4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.