ಆಹಾರವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ಅನುಭವ. ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೂ ಒಂದು ಉಪಚಾರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಬಾಯಿಯು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬೇಸರವಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚಿಪ್ಡ್ / ಮುರಿದ ಹಲ್ಲು
ಪರಿವಿಡಿ
- ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚಿಪ್ಡ್ / ಮುರಿದ ಹಲ್ಲು
- ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮುರಿದಿದೆ
- ಕಳಚಿದ ಕ್ಯಾಪ್
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ?
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು
- ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆ ಕಚ್ಚುವುದು
- ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗಿಯುವುದು
- ಶೀತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
- ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ
- ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಚ್ಚಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಕಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೇ?? ಪರಿಣಾಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಮುರಿದ ಹಲ್ಲು. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮುರಿದ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಮುರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಟಿವಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮುರಿದಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬಾಟಲಿಯ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಲಡ್ಡೂವನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮುರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಜೊತೆಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ತುಂಡನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಮೂಲ ಕಾಲುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಕೂಡ.
ಹಲ್ಲುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಸಡ್ಡೆ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಹೊದಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಗಿಯಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕತ್ತರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಳಚಿದ ಕ್ಯಾಪ್
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ / ಕಿರೀಟ ಅಥವಾ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಿಗುಟಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಂದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಳಚಿದ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ವಿಳಂಬವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ಯಾಪ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಟಿಲ್ ಗುಲ್ ಲಡೂ ಅಥವಾ ಎಕ್ಲೇರ್‌ಗಳಂತಹ ಜಿಗುಟಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಳದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ?
ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕುಳಿ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕುಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು
ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ವಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಕೋಮಲವಾಗಿರುವ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಕೂಡ ಇರಬಹುದು. ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಪರಿದಂತದ (ಗಮ್ ಸೋಂಕು).
ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆ ಕಚ್ಚುವುದು
ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಚ್ಚುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲೇಪಿಸಲು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಅರಿವಳಿಕೆ ಇಂಟ್ರಾ ಮೌಖಿಕ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗಿಯುವುದು
ನೀವು ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಅಗಿಯುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವಾಗ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಶೀತ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಇರಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದಂತಕವಚದ ಪದರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದಂತದ್ರವ್ಯ ಪದರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು.
ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ
ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಜಂಟಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಜಂಟಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯಿಂದ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ನೀವು ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ನಂತರ ನೀವು ಅಗಿಯುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ನಡುವೆ ಆಹಾರದ ಒಳಹರಿವು, ತಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳ ಸ್ನ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ.
ತಿನ್ನುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪಿಜ್ಜಾ, ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೇಬುಗಳು, ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆವರಣಗಳನ್ನು ಕಳಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು
- ಆಹಾರವನ್ನು ಜಗಿಯುವಾಗ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.
- ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಪ್ ಆಗಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸರಳವಾದ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಗಳು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
- ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಪ್ ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಮುರಿದರೆ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಬದಲಿಗೆ ಫ್ಲೋಸ್ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಗಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯ ಜಂಟಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಾಗ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗಿಯುವುದು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರು ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಮುರಿದ ಬ್ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಗಿಯುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಮುಳ್ಳು ಅನಿಸಿದರೆ ಮೇಣದ ತುಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು