ನಿಮ್ಮದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ದಂತ ಕಿಟ್ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯುವಷ್ಟು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಡೆಂಟಲ್ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಾಗ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹಲ್ಲಿನ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಖಾಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹಲ್ಲು ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ವಸಡು ಊತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಲೆದಾಡುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೆಂಟಲ್ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.

1] ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್

ನೀವು ಸಾಗಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ a ಹೊಸ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ 3-4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಖರೀದಿಸಲು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಏಕ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಬ್ರಷ್ಷುಗಳು

ಕೋಲ್ಗೇಟ್ ಮಿನಿ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಪಾಕೆಟ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಜಗಳವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ, ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಪುದೀನಾ ಮಣಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಣಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮ್ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್‌ನ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ತಳದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ-ತಲುಪುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಪರ್ಸ್‌ಗಳು, ಟೋಟ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಕವರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತವಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್‌ಗೆ ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದು ತೇವವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಕವರ್ ಅಥವಾ ಕೇಸ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು.

ಮೋಟಾರೀಕೃತ ಟೂತ್ ಬ್ರಶ್‌ಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

2] ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್

ನೀವು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಹುದು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ನೀವು ಬಳಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದರಲ್ಲಿ. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಒಂದೇ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಜಗಳವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಟೂಥಿ ಟ್ಯಾಬ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನೀವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಪುದೀನಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಿಂಕ್ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಮಾನಗಳಿಗೆ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಘನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಹಲ್ಲಿನ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳೆಂದರೆ ಆರ್ಚ್‌ಟೆಕ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಸೊಂಪಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳು.

3] ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ಸ್

ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್‌ಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳ ಫ್ಲೋಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಫ್ಲೋಸ್ ಥ್ರೆಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ಸ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಒಯ್ಯಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋಸ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಬದಲಿಗೆ ಪಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಒದೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಾಸ್‌ನಂತೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಫ್ಲೋಸ್ ಥ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಫ್ಲೋಸ್ ಥ್ರೆಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡದ ಬದಲಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ಡ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಯೂನಿಫ್ಲೋಸ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೆಂಟೆಕ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಪಿಕ್ಸ್ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಾಗಿವೆ.

ಜೈವಿಕ ವಿಘಟನೀಯ ಫ್ಲೋಸ್‌ಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು PLA ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. PLA ಎಂಬುದು ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೈವಿಕ-ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಫ್ಲೋಸಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಡಲಿಲ್ಲಾ ಮೇಣದಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

4] ಟಂಗ್ ಕ್ಲೀನರ್

ನಿಮ್ಮ ಡೆಂಟಲ್ ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಂಗ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯು-ಆಕಾರದ ಟಂಗ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಇರುವವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

5] ಮೌತ್ವಾಶ್

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನು ಸರಂಜಾಮುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಘನ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಹಲ್ಲಿನ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಅವು ಸಣ್ಣ ಮರುಬಳಕೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ.

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಅಗಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು.