ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ರೂಪಾಂತರ. ಕೆಲವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿ, ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳು ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅದರಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ತಂಬಾಕು

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು, ಅದು ಧೂಮಪಾನ, ಗುಟ್ಕಾ, ನಶ್ಯ ಅಥವಾ ಮಿಸ್ರಿ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಂಶವು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 80% ರಷ್ಟು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ತಂಬಾಕು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಲವಾದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೂ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮದ್ಯದ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ನಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದ್ಯಪಾನದ ಜೊತೆಗೆ ತಂಬಾಕು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಜಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. 70% ರಷ್ಟು ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಹಿಮ್ಮುಖ ಧೂಮಪಾನ

ಈ ರೀತಿಯ ಧೂಮಪಾನ ಅಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಅಂತ್ಯ ತಂಬಾಕು ಸಿಗಾರ್‌ನ ಬೆಳಕಿಲ್ಲದ ತುದಿಗಿಂತ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮುಖ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಧೂಮಪಾನವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜೀರುಂಡೆ ಕಾಯಿ /ಅಡಿಕೆ 

ಬೀಟಲ್ ನಟ್ ಅಥವಾ ಸುಪಾರಿ ತಂಬಾಕಿನಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅರೆಕೋಲಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬೀಟಲ್ ನಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಪಾನ್ ಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಣ್ಣ ಅಥವಾ ಚುನಾ ಅತ್ಯಂತ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರುಂಡೆ ಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಪಾನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ.

ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮ ವೈರಸ್ (HPV)

HPV ಎನ್ನುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಗುಂಪು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಗುದದ್ವಾರ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಂತಹ ಮೃದುವಾದ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ HPV ಯಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ HPV ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ವಾತಾವರಣದ ಮಾಲಿನ್ಯ

ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಮಾಲಿನ್ಯವು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಲ್ಫರ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ / ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೆರೆದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. UV ವಿಕಿರಣವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ a ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ತದನಂತರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಟಿನಿಕ್ ವಿಕಿರಣ

ಈ ರೀತಿಯ ವಿಕಿರಣವು ತುಟಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಾರಿಕೆಯಂತಹ ಹೊರಾಂಗಣ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ ಕಾಲರ್ ಕೆಲಸಗಾರರು

ನೀಲಿ ಕಾಲರ್ ಕೆಲಸಗಾರರು ಧೂಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ಅಜೈವಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳ ಇನ್ಹಲೇಷನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ

ಮುರಿದ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಪದರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಾಯಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಪದೇ ಪದೇ ಕೆನ್ನೆ ಕಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ತುಟಿ ಕಚ್ಚುವುದು ಸಹ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ದಂತಗಳು, ರಿಟೈನರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕೂಡ ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್-ಎ ಕೊರತೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್-ಎ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೆರಾಟಿನೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಒಳ ಪದರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್-ಎ ಕೊರತೆಯು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಪದರವಾಗಿರುವ ಬುಕ್ಕಲ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯ ತೊಡಕಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಂತೆ, ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಥವಾ HPV ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೇಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಬಾಯಿ ಶುಚಿತ್ವ

ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸಿಯಾಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹುಣ್ಣು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.