दांतों की सड़न, दांतों में सड़न और कैविटी सभी का मतलब एक ही है। यह आपके दांतों पर बैक्टीरिया के हमले का परिणाम है, जो उनकी संरचना से समझौता करता है, और अगर इलाज न किया जाए तो अंततः नुकसान होता है। शरीर के अधिकांश अन्य हिस्सों के विपरीत, दांतों में, तंत्रिका तंत्र की तरह, स्वत: मरम्मत की क्षमता का अभाव होता है और बाहरी हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। हाँ! दाँत अपने आप ठीक नहीं हो सकता। न ही केवल दवाएँ दंत रोगों के इलाज में मदद करती हैं। दंत रोगों को उपचार और रखरखाव की आवश्यकता होती है।

गुहाओं का सबसे आम कारण एक अच्छे मौखिक स्वच्छता आहार की कमी है, हालांकि कई अन्य कारक जैसे आहार, आनुवंशिकी, लार का शरीर विज्ञान, और पहले से मौजूद स्थितियां भी गुहाओं को पैदा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

कैविटी प्रोन होने का क्या मतलब है?

"गुहा प्रवण" शब्द का क्या अर्थ है? इसका मतलब है कि आप उनमें से एक हैं जिनके दांतों में दूसरों की तुलना में अधिक सड़न होती है। आमतौर पर, जब आप किसी दंत चिकित्सक के पास जाते हैं, तो दुर्भाग्य से, आप पाते हैं कि उनके पास एक गुहा है - कभी-कभी कई गुहाएं भी।

जब आपके मुंह में 3 से अधिक दांत कैविटी से प्रभावित होते हैं तो आपका मुंह कैविटी प्रवण हो जाता है। कैविटी आपके दांतों की कठोर सतह में स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्र हैं जो छोटे उद्घाटन या छिद्रों में विकसित होते हैं। कभी-कभी गुहाएं दिखाई दे सकती हैं और कभी-कभी या वे दो दांतों के बीच छिपी हो सकती हैं। कैविटी, जिसे दांतों की सड़न या क्षय भी कहा जाता है, आपके मुंह में बैक्टीरिया, बार-बार स्नैकिंग, मीठा पेय पीना, और अपने दांतों की अच्छी तरह से सफाई न करने सहित कारकों के संयोजन के कारण होता है।

गुहाओं के प्रकार

दांत एक अनूठी संरचना है जहां हर सतह पर अलग-अलग डिग्री तक क्षय होने का खतरा होता है। बैक्टीरिया के हमले के तहत सतह के आधार पर, परिणाम भी भिन्न होते हैं। इसे समझने का सबसे आसान तरीका दांतों की परतों को समझना है।

ऊपरी तामचीनी को शामिल करने वाला संक्रमण

इनेमल दांतों की सबसे बाहरी परत होती है और साथ ही सबसे लचीली भी। इस स्तर पर क्षय को रोकना सबसे आदर्श स्थिति है। आपका दंत चिकित्सक बस सड़े हुए हिस्से को बाहर निकाल देगा और इसे एक समान रंगीन राल-आधारित सामग्री से बदल देगा।

ऊपरी तामचीनी और आंतरिक डेंटिन से जुड़े संक्रमण

दांत की दूसरी परत यानी डेंटिन मजबूत नहीं होता क्योंकि इनेमल और सड़न इसकी तुलना में तेजी से फैलती है। यदि समय पर अवरोधन किया जाता है, तो इसे सड़े हुए हिस्सों को बाहर निकालकर और राल-आधारित सामग्री के साथ बदलकर इसे अच्छी तरह से संरक्षित किया जा सकता है। हालांकि, अगर इसे नज़रअंदाज कर दिया जाए, तो यह केवल कुछ समय की बात है जब क्षय दांत के मूल तक पहुंच जाता है, जिसे पल्प के रूप में जाना जाता है।

पल्प से जुड़ा संक्रमण

पल्प रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका जाल का एक नेटवर्क है जो दांत को जीवन शक्ति प्रदान करता है। एक बार संक्रमित हो जाने पर, एकमात्र उपाय यह है कि इसे पूरी तरह से हटा दिया जाए और इसे भीतर से कीटाणुरहित कर दिया जाए। प्रक्रिया के रूप में जाना जाता है रूट कैनाल उपचार।

आसपास की संरचनाओं को प्रभावित करने वाला संक्रमण:

क्षय केवल दांतों को ही नहीं बल्कि उसके आसपास की संरचनाओं को भी प्रभावित कर सकता है। उपेक्षा की प्रक्रिया में हड्डी और मसूड़े पीड़ित होते हैं। हड्डी में संक्रमण की सीमा निर्धारित करती है कि दांत बचाए जा सकते हैं या नहीं।

जीवन के लिए खतरनाक स्थिति पैदा करने वाला संक्रमण: 

हालांकि दुर्लभ, लंबे समय तक दांतों का संक्रमण सिर और गर्दन के विभिन्न हिस्सों में फैल गया, जिसे "रिक्त स्थान" के रूप में जाना जाता है। कई कारक जैसे समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली, पहले से मौजूद स्थितियां आदि अंतरिक्ष संक्रमण की संभावना में योगदान करते हैं।

आपको कैविटी-प्रवण होने का क्या कारण है?

आदतें -

शक्कर और चिपचिपे खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन

कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार आपको दांतों में कैविटी होने का खतरा बना देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि खराब बैक्टीरिया शर्करा पर फ़ीड करते हैं और एसिड छोड़ते हैं जो आपके तामचीनी को भंग कर देते हैं और गुहाओं का कारण बनते हैं।

दो बार ब्रश करने में विफल

आपके मुंह से अनुचित प्लाक हटाने से दांतों में कैविटी हो सकती है क्योंकि अधिकांश खराब बैक्टीरिया प्लाक कॉलोनियों में रहते हैं।

किसी भी तरह ब्रश करना और बेतरतीब

सही तरीके से ब्रश न करने से कुछ पट्टिका अवशेष पीछे रह सकते हैं और गुहाओं की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

अपने दांतों को फ्लॉस करने की उपेक्षा करना

फ्लॉसिंग आपके दांतों के बीच के बैक्टीरिया और भोजन को हटाने में मदद करता है। फ्लॉस न करने से दो दांतों के बीच छिपी हुई गुहाएं पैदा हो सकती हैं।

जीभ की गलत सफाई

ज्यादातर खराब बैक्टीरिया आपकी जीभ पर रहते हैं। अपनी जीभ को खुरचने में विफल रहने से बैक्टीरिया मुंह में जा सकते हैं और कैविटी को जन्म दे सकते हैं।

दांतों और मसूड़ों पर पट्टिका और पथरी का निर्माण

यही मुख्य कारण है कि आप अपने दांतों में कैविटी विकसित करते हैं क्योंकि अधिकांश बैक्टीरिया प्लाक कॉलोनियों और कैलकुलस लेयर में रहते हैं।

आपके दांतों के बीच बंद खाना

हर 6 महीने में अपने दांतों की सफाई न करने से भोजन आपके दांतों के बीच बंद रह सकता है, जिससे छिपी हुई गुहाएं पैदा हो सकती हैं।

खाना ज्यादा देर तक मुंह में रहता है

भोजन जो लंबे समय तक आपके दांतों के संपर्क में रहता है, बैक्टीरिया को एसिड छोड़ने और इनेमल को भंग करने के लिए पर्याप्त समय देता है जिससे कैविटी हो जाती है।

बार-बार स्नैकिंग और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार

न केवल समय बल्कि कार्बोहाइड्रेट सेवन की आवृत्ति भी मायने रखती है जहां गुहाओं का संबंध है।

अम्लीय और शर्करा युक्त पेय का अधिक सेवन

अम्लीय रस और पेय पदार्थों में अम्लीय सामग्री आपके दांतों को दांतों के क्षरण के लिए अधिक प्रवण बनाती है जिससे तामचीनी का पतलापन होता है और गुहाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

मुंह से सांस लेना

आपके मुंह से सांस लेने से मुंह सूख सकता है और लार का अपर्याप्त प्रवाह आपके दांतों को कैविटी का अधिक खतरा बना सकता है।

धूम्रपान

धूम्रपान के कारण मुंह सूख जाता है, जिससे आपको फिर से कैविटी होने का खतरा बढ़ जाता है।

अनुवांशिक

कुछ लोगों को आनुवंशिकी और खराब इनेमल गुणवत्ता के कारण कैविटी होने का खतरा अधिक होता है। कमजोर इनेमल आपके दांतों में कैविटी का खतरा बढ़ा देता है।

चिकित्सा की स्थिति

• मधुमेह। मधुमेह वाले लोगों में दांतों के सड़ने का खतरा अधिक होता है।
• थाइरोइड
• गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति
• मौखिक कैंसर। मुंह के कैंसर का जल्द पता लगने से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है
• रक्ताल्पता
• भोजन विकार

आपको कैसे पता चलेगा कि आप कैविटी-प्रवण हैं?

कैविटी प्रोन माउथ का मतलब यह हो सकता है कि आपके मुंह में 2-3 से ज्यादा कैविटी हैं। बेहतर जानने के लिए इन गीतों और लक्षणों को देखें-

• दांत दर्द, सहज दर्द, या दर्द जो बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है।
• आपके दांतों में छोटे भूरे से लेकर ब्लैक होल तक छोटे छेद से लेकर बड़े कैविटी होल तक।
• दर्द पूरे जबड़े में फैल जाता है और कभी-कभी कान तक फैल जाता है।
• दांत संवेदनशीलता।
• मीठा, गर्म या ठंडा कुछ भी खाते या पीते समय हल्का से तेज दर्द।
• भोजन को ठीक से चबा न पाना
• दूसरी तरफ से ही खाना चबा सकते हैं जहां दर्द न हो
• अपना मुंह पूरी तरह से खोलने में असमर्थ।
• आपके दांतों में दिखाई देने वाले छेद या गड्ढे।
• दांत की किसी भी सतह पर भूरे, काले या सफेद दाग।
• दर्द जब आप काटते हैं।

यदि आप प्रारंभिक गुहाओं को अनदेखा करते हैं तो क्या हो सकता है?

एक बार जब प्लाक में बैक्टीरिया एसिड छोड़ना शुरू कर देते हैं जो दांतों की संरचना को भंग कर देते हैं और कैविटी का कारण बनते हैं, तो बीमारी केवल आगे बढ़ती है। हमारे शरीर में किसी भी अन्य बीमारी की तरह, दंत रोग भी तभी खराब होते हैं जब आप सही समय पर आवश्यक कदम नहीं उठाते हैं।

हर 6 महीने में साधारण दांत साफ करने से यह सब बच सकता है. जिसके विफल होने पर कैविटी बनने लगती हैं जिसके लिए दांतों को भरना आवश्यक होता है।

गुहाओं को अनदेखा करने से दांत की तंत्रिका में संक्रमण की प्रगति हो सकती है जो रूट कैनाल उपचार का संकेत देती है। आगे की प्रगति आपको अपने दाँत निकालने और फिर उन्हें कृत्रिम दाँत से बदलने का विकल्प देती है। इस प्रक्रिया में समय लगता है, लेकिन सही समय पर सही उपचार इन सभी को बचा सकता है। यदि आप अपने कैविटी को नज़रअंदाज करते हैं तो आपको दांतों की कुछ समस्याएं सामने आ सकती हैं-

• गंभीर दर्द और भविष्य में रातों की नींद हराम करना
• जबड़े के एक तरफ की सूजन
• दांत और मसूड़ों के नीचे मवाद बनना
• जबड़े की हड्डी का विनाश
• रूट कैनाल उपचार की आवश्यकता
• दांत निकालने की आवश्यकता
• भविष्य में प्रत्यारोपण की आवश्यकता

आपके दांतों में कैविटी होने का खतरा हो सकता है -

• गहरी क्षरण
• पूरी तरह से सड़े हुए दांत
• दाँत फ्रैक्चर
• दांत संवेदनशीलता
• गंभीर दाँत विनाश
• बुरा सांस

कैविटी मुक्त होने के लिए घर पर देखभाल

कैविटी से मुक्त होना इतना आसान नहीं है जितना कि सिर्फ टूथब्रश उठाना। यह वह नहीं है जो दिखता है और आपके मौखिक स्वास्थ्य के प्रति अधिक प्रयास, देखभाल और ध्यान लेता है। आप इनसे शुरुआत कर सकते हैं और कैविटी मुक्त होने की दिशा में शिशु कदम उठा सकते हैं।

• अपने दाँत ब्रश करने के लिए सही ब्रशिंग टूल का उपयोग करें
• एक फ्लोराइड युक्त तामचीनी मरम्मत टूथपेस्ट का प्रयोग करें
• फ्लॉसिंग और जीभ की सफाई रोजाना करनी चाहिए
• सही ब्रश करने की तकनीक का उपयोग करें और अपने दांतों की सभी सतहों को अंदरूनी हिस्सों सहित साफ करना सुनिश्चित करें।
• अपने भोजन के समय का प्रबंधन करें और बार-बार स्नैकिंग से बचें
• कुछ भी खाने और खाने के बाद सादे पानी से अपना मुंह धो लें।
• बचे हुए भोजन को बाहर निकालने के लिए अपने आहार में रेशेदार खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
• अपने आहार में कार्बोहाइड्रेट सीमित करें।

कौन से दंत चिकित्सा देखभाल उत्पाद आपको कैविटी मुक्त रख सकते हैं?

अपने कैविटी को दूर रखने के लिए सही उत्पादों का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। उन उत्पादों को चुनना जो आपके इनेमल को सुरक्षित रखने में आपकी मदद करते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात है। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो हैं-

• टूथपेस्ट - फ्लोराइडेट और इनेमल रिपेयर / इनेमल रिमिनरलाइजेशन टूथपेस्ट
• टूथब्रश- नरम-मध्यम-नरम क्रिस-क्रॉस ब्रिसल टूथब्रश
• mouthwash- नॉन-अल्कोहलिक एंटी-कैविटी माउथवॉश
• गोंद की देखभाल - प्लाक और बैक्टीरिया के स्तर को कम करने के लिए लॉरिक एसिड युक्त तेल खींचने वाला तेल
• दाँत साफ करने का धागा - लच्छेदार कोटिंग डेंटल टेप फ्लॉस
• जीभ का क्लीनर - यू-आकार / सिलिकॉन जीभ क्लीनर

नीचे पंक्ति

कैविटी प्रवण मुंह तब होता है जब आपके पास अधिक से अधिक होता है आपके मुंह में 2-3 गुहाएं. आप अपने दांतों को कैविटी से बचा सकते हैं बशर्ते आपको सही दंत उत्पादों का चयन करें और नियमित रूप से दांतों की स्कैनिंग करें। उत्पादों का चयन जो अपने तामचीनी की रक्षा करें बिलकुल ज़रूरी है (अपने मौखिक प्रकार के बारे में अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें - कैविटी-प्रवण दंत किट) अब आप एक रख सकते हैं अपने दांतों पर नियमित जांच दंत चिकित्सक के पास जाने के बिना, स्कैन करके (डेंटलडॉस्ट ऐप) अपने घर के आराम से अपने फोन पर।

हाइलाइट

• आपके मुंह में 2-3 से ज्यादा कैविटी होने से आप कैविटी के शिकार हो जाते हैं।
• अपने कैविटी को नजरअंदाज करने से और भी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं और आपके पास रूट कैनाल और एक्सट्रेक्शन जैसे विकल्प बच जाते हैं, जिसके बाद प्रत्यारोपण होता है।
• आप सही दंत चिकित्सा देखभाल उत्पादों को चुनकर अपने दांतों की रक्षा कर सकते हैं जो आपके दांतों को अधिक मजबूत और एसिड हमलों के लिए प्रतिरोधी बनाते हैं।
• नियमित स्कैन और दांतों की सफाई आपके कैविटी को दूर रख सकती है।