ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के दौरान और बाद में अपने मुंह में होने वाले परिवर्तनों के बारे में वास्तव में चिंतित नहीं होती हैं। चिंता करने के लिए बहुत सी चीजें हैं और आपकी मौखिक स्वच्छता प्रथाओं को बदलना आमतौर पर चिंताओं की सूची में बहुत अधिक नहीं है। आखिरकार, आपको बच्चा होने वाला है! लेकिन सच तो यह है कि अगर आप अभी अपने मसूड़ों पर ध्यान नहीं देते हैं, आप भविष्य में अपने मुंह में कुछ बड़ी समस्याओं के साथ समाप्त हो सकते हैं।

इन प्रमुख समस्याओं में गर्भावस्था मसूड़े की सूजन और गर्भावस्था पीरियोडोंटाइटिस (मसूड़ों में संक्रमण) शामिल हैं, जो हो सकता है आपको अपने रास्ते में आने वाले दंत समस्याओं का जीवन भर प्रदान करते हैं।

गर्भावस्था आपके समग्र स्वास्थ्य के साथ-साथ एक टोल लेती है मसूढ़ों का स्वास्थ्य। के बारे में 60-70% गर्भवती महिलाओं का चेहरा सूजे हुए मसूड़े प्रसवोत्तर. लेकिन आप गर्भावस्था के बाद अपने मसूड़ों की देखभाल कैसे करती हैं? इन स्थितियों को उलटने के लिए आप क्या कर सकते हैं? इसे समझने के लिए आइए सबसे पहले आपके मसूड़ों में गर्भावस्था से संबंधित परिवर्तनों को समझते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों में बदलाव

जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आप अपने मसूड़ों में कुछ बदलाव देख सकते हैं. हार्मोनल परिवर्तन आपके मसूड़ों में कुछ नाटकीय परिवर्तन कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मसूड़ों से खून बह रहा हे
• सूजे हुए मसूड़े
• सूजे हुए मसूड़े
• भारी मसूड़े
• गर्भावस्था मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की बीमारी का एक रूप)
• गर्भावस्था मसूड़े की वृद्धि (सौम्य गर्भावस्था ट्यूमर)

गर्भावस्था में आपके मसूड़े कब प्रभावित होते हैं?

आपके मसूड़ों के स्वास्थ्य में परिवर्तन गर्भावस्था के दौरान और यहाँ तक कि गर्भावस्था के बाद भी होते हैं। ये बदलाव ओवरटाइम नहीं होते बल्कि गर्भावस्था की यात्रा के माध्यम से धीरे-धीरे होता है।

• पहली तिमाही- आपके मसूड़ों पर गर्भावस्था से संबंधित परिवर्तन सबसे पहले शुरू होते हैं मसूढ़ों से खून बहना जिससे मसूड़े फूल जाते हैं. आमतौर पर, इन परिवर्तनों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है क्योंकि महिलाएं इस चरण के दौरान संकेतों और लक्षणों पर वास्तव में ध्यान नहीं देती हैं।
• दूसरी तिमाही - जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, वैसे-वैसे अधिक उन्नत परिवर्तन होते हैं। मसूड़े दिखने लगते हैं अधिक सूजन और भारी. वो भी बन जाते हैं कोमल और दर्दनाक मामूली दबाव से भी।
• तीसरी तिमाही- तीसरी तिमाही तब होती है जब अधिक मात्रा में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जिससे मसूड़े अधिक हो जाते हैं बल्बनुमा और दर्दनाक। यह स्थिति भी पैदा कर सकती है घटते मसूड़े।

गर्भावस्था के दौरान मसूड़े क्यों प्रभावित होते हैं?

RSI हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तन गर्भावस्था के साथ आने वाले अद्वितीय हैं। गर्भवती महिलाओं का अनुभव एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में अचानक और नाटकीय वृद्धि। वे कई अन्य हार्मोन की मात्रा और कार्य में भी परिवर्तन का अनुभव करते हैं।

गर्भावस्था से संबंधित मसूड़ों की समस्या का एक अन्य कारण है -गरीब मौखिक स्वच्छता. हार्मोनल परिवर्तन का कारण पट्टिका और पथरी के निर्माण के स्तर में वृद्धि दांतों और मसूढ़ों की रेखा में और उसके आसपास। यह स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है मुंह में बैक्टीरिया का स्तर और सूजन का कारण बनता है मसूड़ों की (मसूड़ों में संक्रमण)।

गर्भावस्था के बाद आपके मसूड़ों पर प्रभाव

जन्म देने के बाद, आपका शरीर बहुत सारे बदलावों से गुजरता है और आप शायद कुछ गंभीर प्रसवोत्तर वसूली से निपट रहे हैं - नींद की कमी का उल्लेख नहीं करना! ये बदलाव आपके मसूड़ों को भी प्रभावित कर सकते हैं, जिससे वे बन सकते हैं सूजन, सूजन और रक्तस्राव के लिए अधिक संवेदनशील।

प्रसवोत्तर मसूड़े की सूजन (प्रसवोत्तर मसूड़े की सूजन) का धीरे-धीरे कम होना सामान्य है हार्मोन का स्तर कम होने लगता है. हार्मोनल स्तर में कमी कुछ हद तक सूजे हुए मसूड़ों की स्थिति को उलट देती है।

इसके अलावा, यह कई अन्य कारकों पर भी निर्भर करता है और आपके शरीर की उपचार क्षमता मसूड़े के ऊतकों की। गर्भावस्था के बाद मसूड़े की सूजन (गर्भावस्था मसूड़े की सूजन) ऐसी हो सकती है कि या तो इसमें कुछ समय लगता है मसूड़ों को स्वस्थ स्थिति में लौटने में लंबा समय या कभी-कभी उन्हें ठीक से ठीक होने के लिए कुछ सावधानियों और उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भावस्था के बाद मसूड़े में परिवर्तन आमतौर पर 1-2 महीने के भीतर सामान्य स्थिति में वापस आ जाता है लेकिन लगभग 25-30% मामलों में मसूड़े स्वस्थ स्थिति में नहीं लौटते और कुछ की आवश्यकता है मसूड़ों की देखभाल संबंधी सावधानियां ताकि वे ठीक से ठीक हो सकें।

प्रसवोत्तर मसूड़ों की देखभाल और सावधानियां

अब तक हम जानते हैं कि कैसे हार्मोनल स्तर में उतार-चढ़ाव रहता है गर्भावस्था के दौरान और मसूड़ों पर उनके प्रभाव। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हम यह भी जानते हैं कि ये परिवर्तन हैं हार्मोनल स्तर में गिरावट के लिए प्रसव के बाद वापस आने और फीका होने की उम्मीद है।

लेकिन कभी-कभी गर्भावस्था के बाद हार्मोनल स्तर गिर जाने पर भी, इनमें से कुछ मसूड़े की बीमारियां दूर नहीं जा सकता। खराब मौखिक स्वच्छता भी पैदा कर सकती है रोग प्रगति के लिए, गर्भावस्था के पीरियडोंटाइटिस के लिए अग्रणी।

दुर्भाग्य से, बच्चे पैदा करने के बाद महिलाएं अक्सर अपनी मौखिक स्वच्छता की आदतों में बदलाव नहीं करती हैं। वे हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश करते हैं - लेकिन यह पर्याप्त नहीं है! गर्भावस्था के बाद दांतों की देखभाल में ब्रश करना, फ्लॉसिंग और जीभ की सफाई जैसी चीजें शामिल होनी चाहिए। दुर्भाग्य से, एक महत्वपूर्ण कदम जो कई महिलाएं चूक जाती हैं, वह है- अपने मसूड़ों की मालिश करना। मसूढ़ों की मालिश प्रसवोत्तर दंत समस्याओं (गर्भावस्था के बाद मसूड़ों की बीमारियों) को फैलने और उन्नत चरणों में बढ़ने से रोकती है।

सूजे हुए मसूड़ों में गम उत्तेजक कैसे काम करते हैं?

आप शायद सोच रहे हैं कि एक गम उत्तेजक क्या है और यह सूजन वाले मसूड़ों को प्रसवोत्तर कम करने में कैसे मदद कर सकता है? यह अजीब लग सकता है, लेकिन गम उत्तेजक लाभ वास्तव में साबित हो सकते हैं अपने गम स्वास्थ्य में सुधार, विशेष रूप से गर्भावस्था के बाद के चरण के दौरान।

एक गम उत्तेजक यह एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग आप अपने मसूड़ों को उत्तेजित करने और उनके स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कर सकते हैं। यह उपकरण मुंह में बैक्टीरिया के स्तर को भी कम करता है, जिससे मूल कारण मसूड़े की सूजन से। गम उत्तेजक का उपयोग करने से भी मदद मिलती है मसूड़े के ऊतकों को उत्तेजित करना और उन्हें मजबूत और अधिक सिखाया बनाना।

गम उत्तेजक का उपयोग करके, आप कर सकते हैं गर्भावस्था के मसूड़े की सूजन से लेकर गर्भावस्था के पीरियडोंटाइटिस तक के रोगों के प्रसार को रोकें. यह उपकरण अत्यधिक कुशल है क्योंकि यह आपके मुंह से पट्टिका और खाद्य कणों को हटाता है जबकि अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखना. यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है अपने मसूड़ों की मालिश करने के लिए उंगलियों का उपयोग करने से बेहतर है, जो काफी प्रोत्साहित करता है रक्त प्रवाह और उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, गर्भावस्था के बाद मसूड़ों की सूजन को कम करता है।

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गम उत्तेजक पदार्थों से अपने मसूढ़ों की प्रतिदिन 2 मिनट तक मालिश करें आपको मसूड़ों की बड़ी समस्याओं से बचा सकता है। रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर, प्लाक और बैक्टीरिया के स्तर को कम करके और मसूड़ों के उपचार को बढ़ावा देकर, प्रसवोत्तर सूजन वाले मसूड़ों को बेहतर बनाने में मदद करें। गम उत्तेजक आपकी उंगलियों से मालिश करने से कहीं बेहतर काम करते हैं।

मुख्य विशेषताएं:

• गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से आपके मसूड़े सूज सकते हैं और सूजे हुए हो सकते हैं जिससे गर्भावस्था में मसूड़े की सूजन हो सकती है।
• प्रसव के बाद हार्मोन का स्तर कम हो जाता है और मसूड़ों के रोग दूर होने लगते हैं।
• कभी-कभी मसूड़ों की बीमारियां फैलती रहती हैं और गर्भावस्था के पीरियडोंटाइटिस की ओर बढ़ती हैं।
• मौखिक स्वच्छता बनाए रखना और प्रसवोत्तर मसूड़ों की देखभाल बहूत ज़रूरी है।
• गर्भावस्था के दौरान और गर्भावस्था के बाद अपने मसूड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक तरीका है कि आप अपने मसूड़ों की मालिश करें।
• मसूढ़ों की मालिश करने से प्रसवोत्तर मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटाइटिस को कम करने में मसूड़े उत्तेजक अधिक प्रभावी होते हैं।
• यदि आपको कभी भी प्रसवोत्तर मसूड़ों में दर्द का अनुभव हो तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।