रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के कारण होने वाला मधुमेह विश्व स्तर पर चिंता का विषय है। जैसा कि इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन ने कहा है, दक्षिण पूर्व एशिया क्षेत्र में 88 मिलियन लोग मधुमेह के शिकार हैं। इसमें से 88 मिलियन, 77 मिलियन लोग भारत से हैं। सबसे आम एटिओलॉजी का पता लगाया जा सकता है मेट्रो शहरों में रहने वाले लोगों की गतिहीन और अस्वस्थ जीवन शैली। आहार में बदलाव, नियमित व्यायाम और समय पर दवाओं के सेवन से रक्त शर्करा के स्तर को कम करना संभव है। इसके अलावा, उचित और प्रभावी मौखिक स्वच्छता प्रथाएं महत्वपूर्ण निवारक कारक हैं. लोमक एक ऐसी विधि है जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम या नियंत्रित कर सकती है। आइए इस सह-संबंध को गहराई से समझते हैं।

उच्च रक्त शर्करा का स्तर आपके मुंह को कैसे प्रभावित करता है

अधिकांश लोग जानते हैं कि मधुमेह समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। अक्सर लोग इस बारे में नहीं जानते कि मधुमेह मौखिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। मधुमेह और मौखिक स्वास्थ्य के बीच संबंध "उच्च रक्त शर्करा के स्तर" से जुड़ा हुआ है। बैक्टीरिया चीनी के प्यार में पड़ जाते हैं। रक्त में उच्च शर्करा का स्तर सूक्ष्म जीवों के लिए एक मुफ्त दावत के रूप में कार्य करता है जिसके माध्यम से वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। यह करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं दांतों की सड़न, कैविटी, सांसों की दुर्गंध और मसूड़ों के रोग।

डायबिटीज है तो ये सूक्ष्म जीव भी बड़ी मात्रा में पट्टिका को आकर्षित करें जो मसूड़े की बीमारी के लिए एक और योगदान कारक है। मधुमेह रोगियों में मौखिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभावों का कारण प्रकृति में अंतर, बैक्टीरिया की तीव्रता और इनके प्रति मेजबान की प्रतिक्रिया के कारण होता है। सूक्ष्म जीवों. अगर आपका ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित नहीं है, तो मसूड़ों की बीमारियां हो सकती हैं पीरियोडोंटाइटिस की प्रगति, दांतों का ढीला होना, और वायुकोशीय हड्डी का नुकसान। मधुमेह के रूप में आप जिन अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं उनमें शामिल हैं लार की शिथिलता, शुष्क मुँह, मुँह में जलन और फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

लार एक निस्तब्धता क्रिया करती है जिसके कारण जीवाणु वृद्धि को रोका जाता है। यह कठोर ऊतकों को क्षय से भी बचाता है। यह लार कार्य मधुमेह रोगियों में बदल जाता है जो दांतों को खतरे में डाल देता है जिससे दंत क्षय की संभावना बढ़ जाती है।

मधुमेह आपके मसूड़ों को कैसे प्रभावित कर सकता है?

मसूड़े की बीमारी और मधुमेह दो-तरफा सड़कें हैं. भोजन के बाद उच्च रक्त शर्करा का स्तर आपके मसूड़ों और दांतों के आसपास बैक्टीरिया के जमाव का कारण बनता है। इस पट्टिका की मात्रा बढ़ाता है मुहं में।

मधुमेह भी होता है कारण रक्त वाहिकाओं की दीवारों में परिवर्तन. बर्तन मोटे हो जाते हैं और मसूड़े के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बाधित करना. इस परिवर्तित रक्त प्रवाह के कारण मसूड़े बन गए सूजन और सूजन. कम रक्त प्रवाह आसपास के ऊतकों को भी प्रभावित करता है और परिणामस्वरूप पीरियोडोंटाइटिस और हड्डी का विनाश।

मधुमेह वाले लोग इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित कर लेते हैं, जिससे उनके रक्त शर्करा का स्तर उच्च बना रहता है। जब हम खाना खाते हैं, तो हमारा शरीर कार्बोहाइड्रेट को ग्लूकोज में तोड़ देता है, जो हमारे शरीर द्वारा उपयोग की जाने वाली ऊर्जा का रूप है। कोशिका के कार्य और घाव भरने के लिए ग्लूकोज का स्वस्थ स्तर आवश्यक है। हालांकि, ग्लूकोज का अत्यधिक उच्च स्तर सफेद रक्त कोशिकाओं की मसूड़ों के संक्रमण से लड़ने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है।

अगर आप फ्लॉस नहीं करते हैं तो क्या होगा?

अधिकांश लोग फ्लॉसिंग को एक के रूप में मानते हैं टूथब्रश करने के लिए "विकल्प" या जब तक दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित नहीं किया जाता है, तब तक इसे अच्छे उपयोग में न लाएं।

जब आप फ्लॉस नहीं करते हैं, तो वहाँ है बैक्टीरिया का धीरे-धीरे फंसना और दांतों के बीच पट्टिका के स्तर में बाद में वृद्धि। इसके विपरीत, ये बैक्टीरिया एंडोटॉक्सिन जारी करें जो मसूढ़ों में सूजन और रक्तस्राव (मसूड़े की सूजन) का कारण बनते हैं। यह सूजन और अधिक बढ़ जाती है यदि रक्त शर्करा का स्तर लगातार उच्च रहता है या यदि व्यक्ति को मौखिक स्वच्छता अभ्यास के रूप में फ्लॉसिंग के बारे में जानकारी नहीं है. बैक्टीरिया के प्रति यह मेजबान प्रतिक्रिया फाइबर लगाव को नष्ट कर देती है और दांतों के ढीलेपन (पीरियडोंटाइटिस) का कारण बनती है।

मधुमेह आमतौर पर एक से जुड़ा होता है बढ़ा हुआ बैक्टीरियल लोड बैक्टेरॉइड्स जैसे ग्राम-नेगेटिव बैक्टीरिया, हालांकि, स्टैफ ऑरियस, कैंडिडा, लैक्टोबैसिलस और ई. कोलाई (मुंह में संक्रमण बैक्टीरिया) भी पाए जा सकते हैं। जैसे-जैसे रोग बढ़ता है ये सूक्ष्म जीव फंसे हुए खाद्य कणों को विघटित कर सकते हैं और सल्फर यौगिकों का उत्पादन कर सकते हैं जो सांसों की दुर्गंध का मुख्य कारण है।

Mबाहरी संक्रमण और तनाव के स्तर में वृद्धि

करने के लिए इसके अलावा में मुंह में जीवाणु भार में वृद्धि, मधुमेह रोगियों शुष्क मुँह से पीड़ित खराब लार प्रवाह के कारण। ये दोनों स्थितियां मुंह को ज्यादा बनाती हैं मौखिक संक्रमण के लिए प्रवण।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, असामान्य रूप से उच्च रक्त शर्करा का स्तर घाव भरने में बाधा और इन संक्रमणों से लड़ने में शरीर की अक्षमता।

अनुचित दाँत ब्रश करना और फ्लॉस का उपयोग करने में विफल होना आपके मुंह में मधुमेह के प्रभाव को और बढ़ा सकता है मुंह में संक्रमण के लिए अल्सर, या बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण।

मुंह में संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है शरीर में तनाव हार्मोन की रिहाई का कारण बनता है. तनाव हार्मोन के ऊंचे स्तर का भी शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

तनाव हार्मोन रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं

स्ट्रेस हार्मोन लीवर में ग्लाइकोजन को ग्लूकोज में बदल देते हैं जिससे ब्लड ग्लूकोज लेवल बढ़ जाता है। शरीर में उच्च तनाव का स्तर इस प्रकार रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बनता है जो मधुमेह की स्थिति को और खराब कर देता है। इसलिए, निवारक उपाय रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने का सार हैं।

ऐसा ही एक तरीका है- फ्लॉसिंग। मधुमेह के रोगियों के लिए मौखिक स्वच्छता का रखरखाव अत्यंत महत्वपूर्ण है, जैसा कि आमतौर पर कहा जाता है, "मौखिक स्वास्थ्य प्रणालीगत स्वास्थ्य का दर्पण है".

मधुमेह रोगियों के लिए दांतों को फ्लॉस करने के फायदे

तो फ्लॉसिंग आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में कैसे मदद करता है?

फ्लॉस में छोटे, पतले, मुलायम धागे होते हैं जिन्हें विशेष रूप से दांतों के बीच में लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दांतों की नियमित फ्लॉसिंग

• मुंह में बैक्टीरिया के भार को कम करता है दांतों की सभी सतहों को प्रभावी ढंग से साफ करके।
• इस प्रकार, यह मसूड़े की सूजन के जोखिम को कम करता है और पीरियोडोंटाइटिस के लिए आगे की प्रगति।

एक प्रभावशाली और पर्याप्त रूप से साफ की गई मौखिक गुहा

• Rसंक्रमण के लिए संवेदनशीलता को कम करता है
• इस प्रकार तनाव हार्मोन को दूर रखता है

फ्लॉसिंग रोकता है आपके दांतों पर पीले रंग की पट्टिका का निर्माण। यह भोजन के कणों को मुंह में लंबे समय तक फंसाने से रोकता है और इस तरह समाप्त कर देता है सांसों की दुर्गंध भी.

फ्लॉसिंग मुख्य रूप से रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है चूंकि यह समय पर और प्रभावी ढंग से दांतों को साफ करता है और सभी हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है। इसलिए, उन्हें रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से रोक दिया जाता है और इस तरह वे रक्त शर्करा के स्तर को बदल देते हैं।

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मधुमेह विश्व स्तर पर उच्च प्रसार के साथ सबसे आम प्रणालीगत बीमारी है। यह न केवल प्रणालीगत स्वास्थ्य बल्कि रोगी के मौखिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालता है। पर्याप्त मौखिक स्वच्छता बनाए रखना मधुमेह के हानिकारक प्रभावों को पार करने के लिए एक पलायन है। फ्लॉसिंग एक ऐसा आसान आसानी से उपलब्ध तरीका है अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखें।

मुख्य विशेषताएं:

• मधुमेह एक दुर्बल करने वाली बीमारी है जो उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण होती है।
• यह बैक्टीरिया के भार को बढ़ाता है, विशेष रूप से रोगियों के मौखिक गुहा में।
• यह व्यक्ति को संक्रमण के बढ़ते जोखिम के लिए पूर्वनिर्धारित करता है।
• मसूड़े आमतौर पर प्रभावित होते हैं जिससे मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटाइटिस हो जाता है।
• फ्लॉसिंग मधुमेह के खतरनाक प्रभावों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक उपाय है।
• फ्लॉसिंग बैक्टीरिया के भार को कम करता है, प्लाक जमा होने से रोकता है, और व्यक्ति की मुस्कान और आत्मविश्वास को बढ़ाता है।
• दिन में दो बार टूथब्रश करने के साथ दिन में एक बार फ्लॉसिंग करने से आपका ब्लड शुगर लेवल कम रहता है।
• अपने मुंह की देखभाल करके अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित रखें।