बचपन में निर्धारित मौखिक स्वास्थ्य दिनचर्या जीवन भर जारी रहती है

जीवन भर स्वस्थ दांतों को सुनिश्चित करने के लिए बच्चों के लिए एक अच्छी दंत चिकित्सा देखभाल दिनचर्या स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का कहना है कि दुनिया में बच्चों में दांतों की सड़न सबसे आम बीमारी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि माता-पिता अक्सर बच्चों में कैविटी को यह सोचकर नजरअंदाज कर देते हैं कि दूध के दांत वैसे भी गिरने वाले हैं तो चिंता क्यों करें? यह सोच बिल्कुल गलत है।

प्राथमिक दांत या दूध के दांत स्थायी दांतों की नींव रखते हैं। यदि आपके दूध के दांत सड़ जाते हैं या समय से पहले गिर जाते हैं, तो इससे न केवल दर्द होगा, बल्कि कमजोर या स्थायी दांत भी हो सकते हैं।

दांतों की सड़न को रोकने का सबसे अच्छा तरीका एक अच्छी दंत चिकित्सा देखभाल दिनचर्या स्थापित करना है। यहां माता-पिता के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं -

शिशु (0-1 वर्ष)

बिना दांत वाले बच्चों में भी ओरल हाइजीन रूटीन किया जा सकता है। अपने बच्चे के मसूड़ों को धीरे से पोंछने के लिए एक मुलायम कपड़े का प्रयोग करें। एक बार जब उनके दांत फटने लगें तो उन्हें धीरे से ब्रश करने के लिए एक नरम सिलिकॉन फिंगर ब्रश का उपयोग करें।

टॉडलर्स (1-3 वर्ष)

बच्चों को दांतों को ब्रश करने का महत्व सिखाने का यह सबसे अच्छा समय है। उन्हें ब्रश करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए मजेदार वीडियो या किताबें दिखाएं। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को चावल के आकार की मात्रा और 2 से अधिक मटर के आकार के टूथपेस्ट को ब्रश करने के लिए दिया जाना चाहिए।

छोटे बच्चे (3+ वर्ष)

अब तक आपका बच्चा दिन में दो बार कम से कम दो मिनट के लिए अच्छे फ्लोरिनेटेड टूथपेस्ट से ब्रश कर रहा होगा। बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने में तब तक मदद करें जब तक कि वह ठीक से थूकना न सीख ले XNUMX ब्रश करने में उसकी दिलचस्पी बनाए रखें, उसे अपना टूथब्रश चुनने दें। यह उनके पसंदीदा रंग, उस पर कार्टून कैरेक्टर आदि में हो सकता है।

टूथपेस्ट के साथ भी ऐसा ही करें - उन्हें विभिन्न स्वादों को आजमाने दें। ब्रश करते समय उनका पसंदीदा गाना बजाएं। जब तक ये छोटी-छोटी चीजें उसके ब्रश करने के पूरे अनुभव को मजेदार नहीं बना देंगी और वे इसे बिना किसी काजोलिंग के अपने आप कर लेंगे।

आपको अपने दंत चिकित्सक के पास कब जाना चाहिए?

• जैसे ही आपका बच्चा एक साल का हो जाए, दंत चिकित्सक से मिलें। अपने बच्चे को कैविटी या दर्द होने का इंतजार न करें। नियमित रूप से 6 मासिक दौरे न केवल दांतों की समस्याओं को रोकेंगे बल्कि बच्चे को दंत चिकित्सक के साथ अच्छे संबंध विकसित करने में भी मदद करेंगे।
• फ्लोराइड अनुप्रयोगों के बारे में अपने दंत चिकित्सक से पूछें। यह दांतों को मजबूत बनाने और बचाव के लिए की जाने वाली एक सरल और दर्द रहित प्रक्रिया है गुहाओं। आपका दंत चिकित्सक आपके बच्चे की उम्र के आधार पर अन्य निवारक प्रक्रियाओं जैसे फ़्लेरिश वार्निश और पिट और फिशर सीलेंट का भी सुझाव दे सकता है।
• यदि अधिक व्यापक उपचार जैसे दांतों का फटना, पल्पेक्टोमी या दांतों को हटाने की सलाह दी जाती है, तो कोशिश करें और उन्हें जल्द से जल्द करवाएं। इलाज में देरी से मामला और बिगड़ेगा।
• अंत में याद रखें कि बच्चे अक्सर अपने माता-पिता की ओर देखते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करते हैं और नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाते हैं।